Шта највише желиш у животу?

Свима нам је постављено ово одређено питање у више наврата. За многе од нас одговор је једноставан - живети срећним животом. Желимо да постигнемо срећу, и иако су изгледи за срећу различити за сваког од нас, та упечатљива емоција и даље остаје иста.

Али зашто никада не одговоримо - да живи радостан живот? Или бити радостан.

Иако су изрази срећа и радост врло слични и могу спадати у исту категорију, обоје подстичу различите емоције за све. Речи саме по себи теже различито и доводе до свести у нашу свест у зависности од наших ситуација.

Преглед садржаја

1. Радост против среће - у чему је разлика?
   • Усидрити нашу сврху
2. Начини гледања на срећу и радост
3. Последње мисли
4. Више о срећи

Радост против среће - у чему је разлика?

Према Мерриам-Вебстер речнику дефиниције радости и среће:^[1]

Радост је осећање изазвано благостањем, успехом или срећом или изгледом за поседовање онога што неко жели.

Срећа је стање благостања и задовољства; угодно или задовољавајуће искуство.

Имајте на уму, иако је ово дефиниција речника, имамо отвореност да утврдимо шта срећа и радост лично значе у нашем животу.

Радост је емоција. То је једноставна и лагана искре која се трансцендира кроз ваше тело и оставља добре вибрације. Не носи никакав терет и очекивања.Оглашавање

Срећа - такође емоција - обично је праћена везаношћу за идеју, одредиште или искуство. Као резултат, има тенденцију да тежи знатно тежој нашој подсвести. Обично када не испунимо та постављена очекивања, то утиче на нашу срећу у различитим областима нашег живота.

Постоји много начина да гледамо на срећу и радост и на то како то можемо постићи током свог живота. Али прво, вратимо га уназадујући усавршавање у наше животно дело - познато и као наша сврха.

Усидрити нашу сврху

Треба да имамо више циљева у свом животу, а не само једну. Ми наћи нашу сврху кроз наше страсти и ствари због којих се осећамо живима.

Како настављамо да стичемо искуство у својој каријери, везама, партнерствима и животу из дана у дан, наша сврха може почети да се мења. Можда ће се померити у сасвим другом смеру, али сидро које нас држи у складу са нашим вредностима је кључ за разумевање онога што нас чини срећним.

Уз то, ево много начина да погледамо и срећу и радост и како се обоје преплићу у нашем животу.

Начини гледања на срећу и радост

1. Срећа је одредиште, радост став

Одвојите тренутак и замислите живот какав желите.

Та визија је одредиште.

Да ли су слобода и путовања значајна компонента ваше визије? Или је то стабилност и удобност окружења својих најмилијих? Ваша визија може бити живот у удобној викендици окруженој преслатким зеленим двориштем у Европи или рад у компанији Фортуне 500 у Њујорку.

Каква год била ваша визија - немојте је игнорисати. Ваша визија је одредиште, а одредиште је кључ за разумевање вашег срећног места и како наставити даље са том визијом на уму.Оглашавање

Један од начина да се посматра срећа наспрам радости је визуализација среће као крајњег циља или одредишта, док је радост прекретница која води до крајњег циља.

Радост је, с друге стране, лагана и једноставна. Долази и пролази, а да тежина није коначно одредиште, јер је радост став.

2. Срећа и радост иду руку под руку

Срећа је попут мехурића у успону - дивна и неизбежно пролазна. Радост је кисеоник који је увек присутан. - Даниелле ЛаПорте.

Понекад вршимо велики притисак на идеју среће с очекивањем да она буде испоручена на највеличанственији начин. Истина је да никада нећемо бити срећни ако не вежбамо радост.

Захвалност је начин да се види радост у малим стварима. Постоје многе технике којима се треба бавити вежбањем захвалности као што су вођење дневника и уметност одузимајући , све са намером да се ствари гледају у мањем обиму.

Поглед на ширу слику може бити неодољив јер се понекад можемо ухватити у негативности живота.

Одвојите секунду да погледате мале ствари које стварају значајан утицај у нашем свету, као што је приступ чистој води или возило које ће вас одвести на посао и са посла. Идемо у ове свакодневне свакодневне рутине, а да ни секунде не размислимо, шта да нисмо имали овај луксуз.

Што више вежбате захвалност, то ћете лакше видети једноставне радости у нашем свакодневном животу.

3. Једном је потребна контрола, другом не

Живот се састоји од ствари које имамо и над којима немамо контролу. Живјети такође значи научити како се кретати кроз живот када изгубимо ту контролу.Оглашавање

Према извештају часописа Тхе Јоурнал оф Персоналити анд Социал Псицхологи, аутономија - дефинисана као осећај да су ваш живот - његове активности и навике - самоизабрани и одобравани, доприноси срећи.^[два]

Када је срећа у питању, понекад се осећамо заробљено у оним тренуцима када, ако стекнемо к, то ће резултирати з (срећа):

• Кад имам више новца, онда могу да будем срећан.
• Кад будем имао више времена, тада могу да будем срећан.
• Када купим кућу, тада могу бити срећан.

Сви знамо да то није случај и живот се догоди неочекивано тамо где новац не тече лако, а стицање више времена је тешко. Овде су новац, време и дом приказани као циљеви које желимо постићи да бисмо се осећали испуњено. То су такође ствари над којима имамо контролу.

С друге стране, прекиди или смрт вољене особе дубоки су и дубоки тренуци када схватимо да као људи можемо контролисати само толико исхода. Постоје начини да и даље изазивате радост чак и у најмрачнијим тренуцима.

Смрћу славите успомену и живот те особе. Дијељење њихових прича одржава их у вашим мислима и из тих прича произлазе осјећаји љубави. Љубав, радост и захвалност се међусобно преплићу.

Прекиди су тешки, јер смо ухваћени између лимита онога што смо могли учинити другачије у односу на оно што је урађено. Још увек можете да осећате радост чак и кад пролазите кроз прекид, ценећи ситнице које већ уносе радост у ваш свакодневни живот; било да се ради о врућој шољи кафе, јутарњем трчању или сликању, овим осећањима радости које можете искористити без обзира на своју ситуацију.

4. И даље можете осећати радост и не бити срећни

Још увек можете осетити радост на несрећном месту.

Неке од мојих најбољих година у радној снази биле су рад у индустрији која није била у потпуности у складу са мојим интересовањем. Уживао сам у друштву својих колега и могу рећи да ми је рад у хотелу створио солидну кичму.

Ипак, у то време био сам веома заслепљен чињеницом да то није оно што желим да радим и није оно што сам учио. Желео сам да искористим диплому из медија, а резање картице и пријављивање гостију било је далеко од онога што сам замишљао као своје срећно место.Оглашавање

Какве то везе има са срећом и радошћу? И даље можете осећати радост кроз своје поступке јер је ваша акција оно што је у складу са вашим вредностима.

Кроз разговор са гостима схватио сам да проналазим радост у људској повезаности. Кроз ефикасан тимски рад осетио сам радост окружен тесно повезаном заједницом. Моја вредност јаке радне етике била је та која ме је држала уземљеном и одговорном за свој рад.

Све ове спознаје донеле су јасноћу јер су изазвале емоције код мене. Гледајући мимо осећаја, не желим да ме овде науче да видим разлоге зашто сам остао; до те мере да сам био уверен да прилично уживам у гостопримству.

Ове скривене ствари могуће је пронаћи када се одмакнете од велике слике. Једном када схватите како ваше акције играју улогу у вашој радости, схватићете да је срећа само одредиште које вас држи одговорним за своје циљеве.

Последње мисли

Радост и срећа коегзистирају из важног разлога - који нам омогућава да живимо испуњеним животом.

Иако је један одговорнији према нашим циљевима, жељама и жељама, други је природни инстинкт и осећање који су увек живели у нама.

Спољни фактори и ситуације увек ће утицати на нашу перспективу срећа и радост , али живот треба живети и у њему једноставно уживати. Било да је то бити срећан или се осећати радосно, очигледно не можете погрешити ни осећајући се.

Више о срећи

• 14 ствари које вас усрећују и више уживате у животу
• Како променити начин размишљања за срећан и успешан живот
• Како бити срећан: Зашто ће вас бављење срећом учинити несрећним

Кредит за истакнуте фотографије: Суад Камардеен преко унспласх.цом

Референца