Живот се састоји од континуираног напора потребног за превазилажење изазова. Сваки дан доноси нове препреке и увек морате бити на опрезу да бисте избегли ове препреке ако желите да живите релативно глатко, успешно.

Сталну мотивацију потребну за превазилажење животних потешкоћа лако могу изгубити чак и најуспешнији људи. Може бити тешко копати дубоко и пронаћи храброст за суочавање са изазовима, али кад то једном учините, та снага никада неће напустити.

Ако желите да одустанете, дошли сте на право место. 7 савета које ћете наћи данас пружит ће вам прави потицај за енергију да наставите да се борите против свакодневних борби!

1. Померите своју перспективу

Свака изазовна ситуација, одмах након ударања, прво утиче на вашу перспективу.

Рецимо, јутрос сте се пробудили са е-поштом шефа у којој се каже да морате радити током викенда. Планирали сте да се сретнете са пријатељима након месеци овог викенда. Наравно, одмах ћете почети да се осећате бесно и тужно.

Затим отворите фрижидер и направите јаја за доручак, али јаја су се покварила. Нестало вам је и житарица. Касније током дана морате изаћи у куповину намирница, али ваше омиљене, најудобније фармерке су прљаве. Иако је ова непријатност мала, можда би могла бити последња кап која је прелила чашу.

Изгледа да вам је цео дан кренуо у погрешном смеру. Међутим, право питање није у томе што су вас мали изазови довели назад. Уместо тога, то је ваша перспектива.

Од тренутка када сте прочитали е-пошту, све сте негативно преокренули. Од тада се све доживљавало као већи проблем него што је заправо било. Већ сте знали да сте остали без житарица. Такође сте вероватно знали да ће јаја до данас пропасти.

Упркос томе, ваш негативни начин размишљања учинио је да претјерате.Оглашавање

Нека вам то постане навика никада не дозволите да негативност завлада . Не, не би требало да се присиљавате да то будете позитивно али барем покушајте да усредсредите своју негативну енергију на прави изазов. Занемарите мање непријатности као што бисте то учинили за добар дан.

Ако пустите да ваша енергија пропадне на тако мале ствари, исцрпићете се пре него што уопште почнете да смишљате како да превазиђете своје изазове.

2. Учите од некога ко је био тамо

Ако вам пружа утеху, требали бисте знати да нисте једини који пролазе кроз овај проблем. Неко тамо пролази кроз сличне околности, а можда и горе.

Слично томе, тамо је неко ко је прошао исти изазов, али је успео да се из њега извуче неповређен.

Милиони људи су у сличним околностима. Можда знате барем једног таквог појединца који је прошао кроз слично питање. То може бити позната личност, неко из вашег суседства, члан ваше шире породице или било ко од било кога.

Искуство ове особе је извор мотивације, као и водич за пролазак кроз ваш изазов. Превладавање изазова може бити лако као дугорочно посматрање људи око вас.

Ако не можете да се сетите некога ко се већ позабавио проблемом, у реду је. Знаћете за некога ко би, ако се икада суочио са сличном ситуацијом, могао да прође кроз њу без проблема. Можда је то зато што ова особа има довољно новца да купи своје решење или има физичку и менталну способност да пронађе излаз.

Без обзира на случај, покушајте да следите исте кораке. Дођите до алтернатива које одговарају вашим околностима. Све док имате пример за приказ, имаћете снажну вољу да наставите у истом смеру. Пример из стварног живота је најбољи мотив за наставак борбе против животних препрека.

Слично томе подсетите на изазов који сте већ пребродили. Једном када схватите да сте то урадили једном, имаћете инспирацију да то поновите.Оглашавање

3. Не клоните се помоћи

Дошли сте на овај свет сами и отићи ћете сами. Ипак, сваки човек зависи од других за опстанак између ове две тачке постојања. Чак су и најјаче економије на свету међусобно зависне. Природно је очекивати да и емоционално или физички напет човек попут вас затражи помоћ.

Ако нисте способни да се извучете из тешке ситуације, потражите подршку или помоћ. Трећа страна ће вероватно моћи да понуди перспективу коју нисте видели.

Имати некога ко ће те подржати кроз твоје тешко време је сјајно. Најбољи сценарио је ако имају стручност да вас премосте. Чак и ако то није случај, емоционална подршка је више него довољна да вас одржи у тешким временима.

Они такође могу да представе примере изазова које сте пребродили да би вас мотивисали да превазиђете све са чиме се сада суочавате.

4. Смислите решење

Постоји решење за готово сваки проблем са којим ћете се суочити док тражите успех у животу.

Без обзира колико велика планина мислила да је дошла пред вас, она вас неће убити. До њеног врха можете доћи помоћу малим корацима узимате сваки дан.

Ако размишљате о начинима за превазилажење изазова, већ сте на добром путу. Само са умом који жели да превазиђе проблем, то заправо можете и учинити. Дакле, почните да размишљате о свим могућим и немогућим решењима вашег проблема.

На пример, ако тренутно пролазите кроз финансијски проблем, нека решења укључују прелазак на боље плаћени посао, рад на више послова, узимање кредита, добитак на лутрији, пљачку банке и листа се наставља. Једноставним признањем да постоји толико много решења за ваш проблем, пола бриге ће бити искорењено.

Следећи корак је, наравно, рад на реалном решењу. Једном када сте пронашли најисплативији пут за себе, треба да почнете да корачате према њему.Оглашавање

Рецимо да сте одлучили да промените посао. За почетак ћете потражити изборе за каријеру који се добро плаћају и који су релевантни за ваше вештине и искуство. Затим ћете се пријавити за места која имају отворена места итд.

Усредсређеним циљем нећете изгубити осећај за смер усред свих препрека.

5. Одељење

Знате ли шта људе вуче у тешким временима? Није то један изазов, већ чињеница да овај један изазов засењује све и отежава усвајање животних изазова на путу.

Питање у вашој каријери одражава се на ваше понашање с партнером, спречава вас да се дружите са пријатељима, напреже вашу мотивацију да останете у форми и у основи штети сваком другом аспекту вашег живота. Све је то зато што је тај један изазов све што вам је на уму. Не можете да одвратите мозак да размишља о другим стварима.

Ово понашање је штетно не само за вас, већ и за оне око вас. Нека изазови вашег живота буду ограничени. Ако преузму власт, нећете моћи да их савладате. Да бисте решили један проблем, треба да наставите нормално да живите у другим деловима како не бисте изгубили снагу.

Како превазилазите изазове?

Научите да се раздвајате тако да ваш мозак буде обучен да држи добре ствари подаље од негативних^[1]. Организованим умом можете савладати било који изазов који вам падне на памет.

6. Фокусирајте се на већу слику

Много је цитата о превазилажењу изазова, али посебно тачан звучи следећи:

Једна затворена врата отварају друга.

Једна препрека може изгледати као тачка, али можда је управо оно што вам треба за постизање коначног циља.

Замислите најлепши пејзаж; земља пуна мира, спокоја, природне лепоте, звезданог неба и свега лепог чега се можете сјетити. Ако знате да се коначно одредиште исплати, неће вам сметати уска стаза којом ћете морати да прођете да бисте до њега стигли.

Слично томе, ако свој фокус можете усмерити на ширу слику, чини се да мањи изазови неће представљати проблем. Уместо тога, максимално ћете их искористити учећи из сваке изазовне секунде. Пролазак кроз тешко време може вам донети много користи ако имате тачно гледиште^[два].

7. Помозите другима

На крају, упркос својим изазовима, будите спремни понудити помоћ другима .

Доприносићете циклусу помоћи, а истовремено ћете много научити из њиховог начина решавања животних проблема. Штавише, пружање руке помоћи осигурава да имате и некога на кога се можете ослонити и током својих тешких времена.

За понети

Превазилажење животних изазова захтева уравнотежен начин решавања проблема, а да не дозволи да утиче на здраве делове вашег живота. То не захтева само физички напор, већ и менталну снагу.

Седам савета које сте данас научили добар је баланс између оба. Одржавају вас ментално јаким како бисте физички могли да дате максимум. Све у свему, можете водити снажну борбу против најтежих изазова. Ниједна препрека вас не може спречити да свој живот живите пуним плућима.

Све што сада треба да урадите је да останете одлучни и погурате се примењујући ове савете у свом животу. Затим, запазите да се радујете новим изазовима уместо да их се плашите!

Још савета за превазилажење животних изазова

• 7 ствари које треба запамтити када пролазите кроз тешка времена у животу
• 5 начина за превазилажење препрека за успех
• 50+ најбољих мотивацијских цитата за превазилажење животних изазова

Кредит за истакнуте фотографије: Јонатхан Цхнг преко унспласх.цом Оглашавање

Референца