Ако сте се икад запитали како бити продуктивни код куће или како бисте могли имати продуктивнији дан, не тражите даље.

Испод ћете пронаћи шест једноставних савета који ће вам помоћи да на најбољи начин искористите своје време:

1. Створите рутину за добро јутро

Један од најбољих начина да започнете дан је рано устајање и здрав доручак.

Генерални директори и други успешни људи имају сличне јутарње рутине, које укључују вежбање и брзо скенирање сандучића како би пронашли најхитније задатке.^[1]

Можете и покушати да напишете прво ујутро да бисте загрејали мозак^[2]( 750 речи ће помоћи с тим). Али без обзира на то шта одлучите да радите, не заборавите да створите добре јутарње навике како бисте имали продуктивнији дан.

Ако нисте сигурни како да припремите јутарњу рутину за себе, овај водич ће вам помоћи:

Крајња јутарња рутина која ће вас учинити срећним и продуктивним цео дан Оглашавање

2. Дајте приоритет

Понекад не можемо имати продуктиван дан, јер једноставно не знамо одакле да почнемо. У том случају је најједноставније решење навести све што вам је потребно да бисте то постигли, а затим одредите приоритете ових задатака на основу важности и хитности.

Недељни план је једноставна веб апликација која ће вам помоћи да одредите приоритете за своју недељу помоћу мреже за управљање временом Цовеи. Ево примера за то:^[3]

Ако прво обавите најважније и најважније ствари, моћи ћете да будете продуктивнији, а ниво стреса смањите.

Директор Лифехацк-а, Леон, такође има одличне савете о томе како да одредите приоритете. Погледајте овај чланак да бисте сазнали више о њему:

Како одредити приоритете за 10 минута и радити 10 пута брже

3. Фокусирајте се на једну ствар одједном

Једно од највећих убица продуктивности је ометање. Било да се ради о буци или мислима или играма, ометање је препрека сваком продуктивном дану. Због тога је важно знати где и када најбоље радите.Оглашавање

Треба вам мало позадинске буке да бисте били на путу? Покушајте да радите у кафићу.

Не подносиш да чујеш чак и откуцаје сата током писања? Идите у библиотеку и ставите слушалице.

Не плашите се да технологију искористите како бисте своје време искористили најбоље. Сајтови попут фокус @ воља и Једноставно бука може вам помоћи да будете фокусирани и продуктивни током целог дана.

Ево неколико сјајних апликација које ће вам помоћи да се усредсредите: 10 Интернет апликација за бољи фокус

4. Правите паузе

Фокусирање, међутим, може одузети пуно енергије, а превише одједном може ваш продуктивни дан брзо учинити непродуктивним.

Да бисте смањили ментални умор док остајете на задатку, покушајте да користите Техника парадајз . Потребно је радити на задатку 25 минута, а затим направити кратку паузу пре још 25-минутне сесије.

После четири помодоро сеансе, направите дужу паузу да бисте се одморили и размислили.Оглашавање

Волим да радим у корацима од 25 и 5 минута, али требало би да сазнате шта вам најбоље одговара.

5. Ефикасно управљајте својим временом

Једном ми је консултант за стратегије учења рекао да не постоји само тако слободно време неструктурирани време.

Како знати када тачно имате слободно време?

Коришћењем РесцуеТиме апликацију можете да видите када имате слободно време, када сте продуктивни и када заправо губите време.

Помоћу ових података можете боље да испланирате дан и држите се на правом путу.

Штавише, можете побољшати квалитет времена ниског интензитета. На пример, читање вести током вежбања или слушање белешки са састанка током кувања. Многи свакодневни задаци које рутински обављамо могу бити упарени са другим задацима који воде до свеукупно продуктивнијег дана.

Бонус савет, чак и ваше стварно слободно време можете продуктивно искористити, сазнајте како:Оглашавање

20 продуктивних начина за коришћење слободног времена

6. Прославите и рефлектујте

Без обзира како извели продуктиван дан, узмите времена и прославите оно што сте постигли. Важно је да се наградите како бисте наставили да радите сјајно. Плус, систем награђивања је невероватан мотиватор.

Поред тога, требали бисте размислити о свом дану како бисте сазнали шта је функционисало, а шта није. Рефлексија не само да повећава продуктивност у будућности, већ и даје вашем мозгу време за декомпресију и уклања стрес.

Пробајте ово 10 питања за свакодневно саморефлексију.

Још чланака о дневној продуктивности

• Зашто је слободно време нова продуктивност и како повратити слободно време
• Откажите равнотежу радног живота и прихватите хармонију радног живота
• 15 Навике успешних људи за повећање продуктивности током викенда
• 20 продуктивних хобија који ће вас учинити паметнијим и срећнијим

Кредит за истакнуте фотографије: Откачите преко унспласх.цом

Референца