КАКО ПРЕСТАТИ ДА СЕ УПОРЕЂУЈЕТЕ СА ДРУГИМА И ПРОСЛАВИТЕ СВОЈУ ЈЕДИНСТВЕНОСТ

Лако је рећи, али тешко га је пратити. Већина нас се упоређује са другима иако знамо боље.

Упоређујемо се из (непознатих) људских разлога, јер то дефинитивно није зато што нас чини бољим, продуктивнијим или паметнијим на било који начин. Ако то поједноставите, могло би се рећи да је поређење реакција и / или емоција.

Не можемо увек да контролишемо своје емоције, али имамо способност да контролишемо шта радимо са овом емоцијом: да ли ћете јој дозволити да вас контролише или ћете повратити контролу?

Теодор Рузвелт је рекао:

Поређење је лопов радости.

И није погрешио.

Овај чланак води вас кроз 7 корака који ће вам помоћи да прославите своје јединствене велесиле и престанете да се упоређујете са другима.

1. Усредсредите се на своје снаге

Као и код већине ствари, учење како престати упоређивати себе започиње клишејем. Да, вероватно се осећа као понављање. Сви знамо да би требало да се усредсредимо на своје снаге и да се не упоређујемо са другима, па зашто то онда људи непрестано износе?

Па, већина клишеа је клише са разлогом. То је једна од ствари коју људи знају, али ипак некако не успевају да је прихвате и живе.

Људи имају различите снаге и слабости. Можда сте чули изреку:Оглашавање

Цвету не пада на памет да се такмичи са цветом поред себе. Само цвета.

И истина је. Сви смо посебни на свој јединствени начин. Можда нисмо сви рођени да будемо Винстон Цхурцхилл или Алберт Ајнштајн, заправо заборавимо на можда - нисмо сви рођени да будемо Винстон Цхурцхилл или Алберт Ајнштајн. Али ипак имамо нешто што нас разликује од других. Понекад у великом, понекад у малом.

Проблем је у томе што то никада нећемо моћи видети ако смо фокусирани на друге. Када почнете да упоређујете (и такмичите се) са другима, највероватније се упоређујете са њиховим снагама иако је иста ствар можда и ваша слабост - и како је то поштено?

Окрени главу ка огледалу. Ево са ким би требало да се упоређујете. Пронађите своје снаге и порадите на њима.

2. Свест

Важно је бити свестан и схватити да не видите увек целу причу. Када се упоређујемо са другима, видимо само оно што они одлуче да изнесу тамо. Они се на одређени начин представљају свету на послу, на друштвеним мрежама и да, у основи свуда.^[1]

Као што је горе поменуто, обично ће вас навести да упоређујете најгоре од себе и најбоље од других.

Ако нисте превише сигурни у ову изјаву, одвојите минуту да размислите шта сте тамо поставили да свет види. Није ствар у лажирању, али већина људи дефинитивно филтрира свој живот. Они врло пажљиво бирају које угледе свог живота показују, као и оно што скривају.

Већина људи вероватно не зна за ваше борбе, па како онда можете знати било шта о борбама те особе са којом сте се упоређивали?

Јохн Лее Думас, награђивани домаћин емисије Ентрепренеурс он Фире, дневног подцаста са преко милион слушања месечно и две хиљаде епизода,

Живимо у свету у коме сви деле једну савршену секунду свог несавршеног дана, а ту савршену секунду тумачимо као живот савршенства. Међутим, стварност је много другачија. Они живе живот тихог очаја као и сви ми.

Када се упоредимо са туђим успехом, видимо само резултате, а не труд. Не можете упоређивати своје почетке са њиховим крајевима. На овом путу сте можда били само неколико месеци - а они иду годинама.

3. Не обарајте друге

Када се деца и тинејџери осећају несигурно, имају тенденцију да то пренесу на друге. Не буди дете.

Сви људи психички одрастају, али ментално не одрастају сви. Ако затекнете да обарате друге људе како бисте се осећали боље у себи - престаните. Нечији неуспех никада неће бити ваша победа.

Неки људи омаловажавају друге да би се уздигли, али чак и ако одлучите да кренете овим (погрешним) путем, то вам неће донети ништа добро. Зашто формирати непријатеља кад бисте могли стећи пријатеља?

На крају ћете и даље бити на истом месту на којем сте били и раније. Зато само заборавите на све остале.

Овде се ради о вама, али немојте ни себе срушити. Важно је запамтити да постоји разлика између гурања и кажњавања.

4. Прихватите своје недостатке

Ако желите да растете, онда морате започети учењем и прихватањем свих делова себе. Не бисте занемарили проблем да бисте га решили, зар не? Већина нас је вероватно покушала у једном тренутку, али схватили смо да то заправо не функционише тако.

Недостаци нису увек проблем или нешто што морамо нужно решити. Али немогуће је расти ако не дозволите себи да се добро погледате у огледало и заиста упознате себе - снаге и слабости.

Ако немамо почетну тачку, тешко је касније моћи да видимо докле смо стигли, а овакве врсте подсетника често ће нам помоћи да наставимо и мотивишемо нас у будућности.

У исто време, када схватите у чему нисте добри, биће много лакше видети шта заправо можете добро да урадите.Оглашавање

А понекад је наша необичност та која нас одваја. Цхрис Сацца је једном рекао у говору:

Чудност је разлог зашто обожавамо своје пријатеље. Чудност је оно што нас веже за наше колеге. Чудност је оно што нас издваја, запошљава. Буди своје необично чудно ја. У ствари, бити чудан можда вам чак и нађе крајњу срећу.

5. Запамтите: Све је у времену

Нема начина да се то заобиђе. Поређење себе са другим људима је губљење времена. Није продуктиван ни на који начин.

Чиме се заправо бави, осим да вам одузме драгоцене минуте (понекад и сате)? Добијамо 86.400 секунди сваког дана. Зашто губити једну секунду на поређење себе са другима?

Неће вам помоћи. То вас ионако неће натерати да растете. Дефинитивно неће учинити да се осећате боље.

Понекад нам нису потребне наука или паметни разговори. Све што нам треба је да се подсетимо на основне, а то су вероватно истините чињенице о животу које већ знамо.

Одвојите минут да прегледате дан и недељу. Мали резиме вам може помоћи да схватите колико сте времена већ потрошили на ово, а да то ни не знате. Не долазе сви позиви за буђење са вашег телефона.

6. Изаберите чији унос уносите

Иако је нездраво упоређивати се са другима, заправо може бити од велике помоћи учити од туђих навика. Навике се могу прилагодити, а инспирацију је могуће пронаћи код других.

Одвојите мало времена да у потпуности схватите на кога сте се одлучили и како то утиче на вас:

Шта гледате, слушате и читате итд? Да ли се радујете некоме ко је учинио неки преокренути посао на пољу на којем радите и који заправо може нешто да вас научи?Оглашавање

Или се једноставно угледате на Брада Питта јер је богат и славан? Да ли једете нову револуционарну протеинску плочицу зато што вам је рекао ваш дијететичар или зато што је утицајни аутор објавио спонзорирану поруку о њима?

7. Научите да волите путовање

Можда смо само научили нешто заиста велико, имали огромну победу било лично или професионално, али из неког разлога смо и даље фокусирани само на то колико смо удаљени од својих крајњих циљева.

Истина је да никада нећемо бити довољни - барем у свом уму. Људи су створени да наставе да расту. Не бисмо требали доћи до тачке у којој имамо све, јер шта онда? Каква је сврха устајања ујутро ако већ све имамо?

Треба нам сврха. Треба нам нешто ново на шта ћемо се усредсредити, па ћемо увек желети још.

Прихватите да не морате имати све да бисте уживали у путовању. Ценим да имате нешто због чега бисте се пробудили - циљ или нешто за што требате радити.

Мариа Попова је рекла: