ВАЖНОСТ САМОПОБОЉШАЊА НЕМА ВЕЗЕ КОЛИКО ГОДИНА ИМАТЕ

Још док смо били млади, речено нам је да се усавршавамо на академицима, да се усредсредимо на постизање добрих оцена и положимо испите. У школама и на факултетима учење је увек било више усмерено на академске курсеве, али шта је са аспектима попут самопобољшања и личног развоја који играју једнако важну улогу у животу људи?

Важност самопобољшања често остаје непримећена. Или погодно четкамо своје недостатке под тепих, одбијајући да се суочимо са њима или смо једноставно срећни што смо неуки. Истина је - не можете побећи од себе. Што даље трчите, дубље ћете копати гроб јер ће доћи време када ће све те нерешене емоције испливати на површину, остављајући вас схрванима.

Па, шта треба да радите? Почните са свесним постајањем самосвеснијим, посматрањем својих мисли, емоција и одговора и одлуком да самоусавршавање постане саставни део вашег живота.

Баш онако како учење никада не би требало да престане, исто важи и за самоусавршавање. Идеја би требала бити фокусирање на континуирани саморазвој у свакој фази нашег живота и постајање бољим верзијама себе.

Ево 12 разлога зашто је само-побољшање важно без обзира на ваше године:

1. Повећајте самосвест

Толико времена трошимо на упознавање других људи и решавање њихових проблема. Да смо само провели толико времена познавајући себе, ствари би биле много другачије. Зар не?

Први корак самоусавршавања захтева да постанете свеснији себе и да боље упознате себе. Тера вас да се преиспитате и суочите са стварношћу онаквом каква она јесте, колико год она била груба.Оглашавање

Свест о себи је непрекидно путовање - како живот напредује, сусрећете се са различитим искуствима и изазовима, због којих постајете свеснији своје личности, мисли и осећања. Дакле, да бисте кренули путем самоусавршавања, важно је да никада не губите контакт са собом.

2. Побољшајте снаге

Само-побољшање вам омогућава да препознате своје личне снаге и играте на њима. Од односа до каријере - познавање својих снага важно је за сваку сферу вашег живота.

Даје вам боље разумевање онога што тражите и где ћете вероватно напредовати и напредовати. Помаже ти поставити животне циљеве и остварити их. Напокон, оно што желите можете постићи само кад ЗНАТЕ шта желите.

Негујући и играјући на својим снагама, већа је вероватноћа да ћете постићи успех и кренути ка обликовању срећнијег и продуктивнијег живота.

3. Слабе слабости

Иако је препознавање снага важан аспект самопобољшања, тако се и помирите са својим слабостима. Не стидите их се, гледајте на њих као на подручја побољшања. Сви имамо снаге и слабости које обликују нашу личност. Управо те несавршености чине нас људима.

Циљ побољшања себе треба да буде гледање даље од оних слабости које вас спречавају да постигнете величину. Прихватите своје слабости, препознајте одакле потичу и будите одлучни да их превазиђете.

Није лако, али сигурно није немогуће. Допустите путовање на само-побољшање сваку слабост претвори у снагу и само вас однесу горе.Оглашавање

4. Изађите из зоне удобности

„ зона комфора ’Је опасно место за борављење. Сигурно се осећа добро, али такође означава стагнацију, а тамо где постоји стагнација никада не можете пронаћи раст.

Ако одлучите да радите на побољшању себе, потребно је да изађете из зоне удобности. Омогућава вам да се суочите са својим страховима, испробате нове ствари, ризикујете и изазовете се. Биће времена када ћете открити нову страну своје личности, али биће и тренутака када нећете успети.

Не дозволите да вас ти неуспеси замарају. Чињеница да сте покушали треба да вас мотивише да никада не будете самозадовољни и превише удобни у познатим просторима, јер како кажу, живот започиње изван ваше зоне комфора.

5. Побољшати ментално здравље

Један од највећих важности самопобољшања је позитиван утицај који он има на ментално здравље. Када радите на себи, боље упознајете себе што вам омогућава да се ефикасније носите са својим мислима и осећањима. Почињете да схватате зашто доживљавате одређене емоције и научите како се с њима носити с временом.

Неко ко није самосвестан и није усредсређен на побољшање себе, неће имати апсолутно никакву контролу над својим реакцијама што може довести до додатног стреса и анксиозности. Негирање никада није одговор.

6. Оздравити везе

Када радите на побољшању себе, аутоматски побољшавате своје односе са онима око вас. На пример, ако је ваша краткоћудна природа увек била разлог за забринутост у вашим везама, свесним радом на том аспекту ваше личности научите како да укротите свој бес и постанете смиренији. Ова позитивна промена одражава се на ваше личне и професионалне односе и побољшава их.

Кључ за борбу против сукоба и изградњу смислених односа започиње гледањем у себе и развојем себе прво. Штавише, када тежите да постанете самодовољна особа и имате позитивна слика о себи , дужни сте да негујете здраве везе.Оглашавање

7. Мотивациони фактор

Замислите да се пењете на планину - свака препрека коју пређете мотивише вас да идете више. Иста аналогија важи и када је реч о самопобољшању. Сваки страх и слабост које превладате мотивише вас да наставите путем самоусавршавања и даље се развијате.

Самосавршавање и мотивација иду руку под руку. Кад видите да се развијате као човек, испуњате се оптимизмом и жељом да се погурате да будете бољи. То је континуирани циклус који треба да одржавате ниво мотивације и будете посвећени континуираном расту.

8. Боље доношење одлука

Од нас се тражи да доносимо одлуке на сваком кораку у нашем животу и свака одлука има свој одјек. Штавише, не ради се толико о доношењу одлука, колико о самопоуздању о донетој одлуци.

Добре вештине доношења одлука долазе из места јасноће, самосвести и самопоуздања које је директан резултат само-побољшања. Када знате шта желите да постигнете из ситуације и сходно томе поставите своје циљеве, у могућности сте да доносите боље, информисане одлуке.

9. Смисао сврхе

Одлука да кренете путем самоусавршавања и личног развоја даје вашем животу сврху и смисао. Зашто је то важно, питате се? То је зато што вам помаже да останете концентрисани на своје животне циљеве, чини да се осећате живим и одржава вас мотивисаним. Побољшава ментално и физичко благостање одржавајући вас на добром путу.

Са осећајем сврхе , научите да прихватате све изазове који успут долазе јер сте упрли очи у оно што је заиста важно - у „ширу слику“.

10. Више јасноће

Уз све сметње којима се неко бомбардује, менталну јасноћу је тешко постићи. Међутим, када само-побољшање поставите као примарни циљ свог живота, почињете да постајете аутентичнији и уклањате неред из свог живота.Оглашавање

Добијање јасности омогућава вам да останете концентрисани и не бавите се ничим што вас удаљава од циља. То ће рећи да ће бити тренутака збуњености и неодлучности, али са искуством постаћете сигурнији у себе док добијате јасност о свом животу.

11. Усадити став о учењу

Људи који су уложени у њихово континуирано само усавршавање долазе са изузетно позитивним ставом према учењу. То показује да су свесни својих недостатака и отворени су за добијање повратних информација како би се побољшали.

Уместо да буду неуки и беже од својих проблема, они имају за циљ да уче на својим грешкама да би расли и успели.

Ово је предиван квалитет који треба имати јер је став о учењу кључан за постизање успеха.

12. Негујте љубав према себи

И на крају, али не најмање важно, само усавршавање гаји љубав према себи и саосећање. Видећи како растете са сваким даном, градите на свом самопоуздању и самопоштовању.

Многи би могли расправљати о томе ако волите себе, зашто морате да се промените, али то није тачно. Самопобољшање се не мења из фрустрације. Више је у томе да се усредсредите на оно што вам је важно и превазиђете све менталне препреке које вас можда спречавају достизање вашег највишег потенцијала .

Бонус: Књиге које ће вам помоћи да се побољшате

Доња граница

Крените на ово обогаћујуће путовање само-побољшања у позитивном светлу. Идеја није да се успут демотивишете и изгубите наду. Уместо тога, требало би да преузмете пуну одговорност за себе и трудите се да идете даље од својих унапред створених представа које вас можда ограничавају, а то се може постићи само сталним само-побољшањем.Оглашавање

Без обзира да ли сте пензионисани 65-годишњак или 26-годишњак који тек започиње своју каријеру - имајте на уму да ћете увек бити у току и да учењу о себи никада неће бити краја. То је оно што живот чини целисходним и забавним.