Тешко је савладати страх и направити животне промене. Још је теже када је то велика промена - прекид односа са неким кога волите, напуштање старог посла, покретање сопственог посла или стотине других тешких избора.

Чак и ако је очигледно да ће велика промена бити корисна, може бити тешко. Наш ум жели да остане где је удобно , што значи да радимо исте ствари као и увек^[1].

Ми се бринемо: како да знамо да ли доносимо праву одлуку? Волели бисмо да знамо више. Како доносимо одлуку без свих потребних информација?

Осећамо се заглављено. Како да пребродимо страх и кренемо даље са оним што желимо да урадимо?

Па, сигурно немам све одговоре, али ево 7 ствари које треба запамтити када желите да идете напред и направите позитивне животне промене.

1. Никада нећете имати све информације

Често избегавамо доношење важних одлука јер желимо више информација пре него што направимо тежак позив.

Да, сигурно је тачно да морате да истражите, али ако чекате да вам дође кристално јасан одговор, чекаћете дуго. Као људи, ми смо знатижељна бића и наша потреба за информацијама може бити паралишућа.

Живот је низ нагађања, грешака и ревизија. Донесите најбољу одлуку коју сте могли у том тренутку и наставите да идете напред. То такође значи научити слушати и веровати својој интуицији. Ево како .Оглашавање

2. Имајте храбрости да верујете себи

Правимо се свакојаким изговорима да не правимо важне животне промене, али ограничавајуће уверење које је често у основи многих од њих је да не верујемо себи да ћемо учинити праву ствар.

Мислимо да ако дођемо у нову ситуацију, нећемо знати шта да радимо или како да реагујемо. Забринути смо да ће нам неистражена територија будућности бити превише.

Дајте себи више кредита од тога.

Већ сте се суочавали са неочекиваним променама, зар не? А када вам је на путу до посла пукла гума, како је то завршило? Или када сте неочекивано бачени?

На крају, био си добро.

Људи су невероватно прилагодљиви, а читав живот вам помаже да развијете вештине за суочавање са неочекиваним изазовима.

Имајте довољно храбрости да верујете себи. Без обзира шта се деси, смислићете начин да то функционише.

3. Шта је најгоре што се могло догодити?

Попут љубоморе, већина ваших страхова настаје у вашој глави.Оглашавање

Када заправо седнете и размислите о најгорем сценарију, схватићете да у ствари постоји врло мало ризика од којих се не можете опоравити.

Запитајте се, шта је најгоре што се може догодити? Једном када схватите да најгоре није тако лоше, бићете спремни да га срушите.

Када се припремате за велику животну промену, запишите све ствари којих се бојите. Да ли се плашите да не успете? Изгледате глупо? Од губитка новца? Бити несрећан?

Затим се обратите сваком страху записујући начине на које можете да их превазиђете. На пример, ако се плашите губитка новца, можете ли узети неколико месеци да уштедите сигурносну мрежу?

4. О процесу је подједнако важно као и о резултату

Тако смо замотани у резултате када размишљамо о великим животним променама. Бринемо да ако кренемо ка велики циљ , тада можда нећемо стићи до циља.

Међутим, дозвољено вам је да се предомислите. А неуспех ће вам само помоћи да научите шта следећи пут не треба радити.

Штавише, то што не постигнете коначни циљ не значи да нисте успели. Прво сте изабрали циљ, али вам је дозвољено да га промените ако установите да циљ не функционише онако како сте се надали. Неуспех није одредиште, као ни успех.

Уживајте у процесу кретања напред^[два].Оглашавање

5. Наставите да тражите прилику

Ако сте на огради због велике одлуке, можда бисте били забринути због закључавања у положај из којег не можете побећи.

Размислите о томе на другачији начин. Нови избори ретко ограничавају ваше могућности.

У ствари, нова бављења често отварају још више могућности. Једна од најбољих ствари у постизању важних циљева са страст је да они отварају шансе и опције које у почетку нисте могли очекивати.

Ако истражујете занимљиве могућности које се указују на путу до вашег циља, тада можете бити сигурни да ћете увек имати избора.

6. Важан је напор, па искористите га

Звучи једноставно, али један од главних разлога због којих не мењамо живот је тај што не покушавамо. И не трудимо се, јер је тада лако оправдати се зашто не добијамо оно што желимо.

Отпао тај тест? Да ли сте глупи? Наравно да нисам глуп. Једноставно нисам учио. Добио бих А да сам заиста студирао.

Заглавили у послу који мрзите? Зашто још увек нисте пронашли нови посао? Па, нисам баш покушао да нађем нови посао. Могао бих у потпуности прихватити тај интервју да сам хтео.

Зашто се изговарамо попут себе? То је зато што ако покушамо и не успемо, онда смо једноставно пропали. Али ако не покушамо, можемо то кречити до лењости.Оглашавање

Превазићи. Неуспех се дешава свима.

И смешно је то што ако заиста покушате - јер је прилично јасно да већина људи не покушава - тада ћете победити много више него што мислите.

7. Почните са нечим управљивим

Не можете се попети на Еверест ако претходно не пробате планинарење.

Можда вам пријава за посао из снова тренутно делује застрашујуће. Са чим можете почети данас?

Можете ли разговарати са неким ко већ има ту позицију и видети шта они мисле да их чини успешним? Можете ли побољшати своје вештине како бисте задовољили неку од квалификација? Можете ли похађати бесплатни онлајн курс да бисте проширили свој животопис?

Можда нисте баш спремни за дуготрајну везу, али знате да желите да почнете да излазите. Можете ли да покушате да питате заједничког пријатеља? Можете ли више изаћи са пријатељима да увежбате своје вештине комуникације и упознате нове људе?

Данас не треба да мењате свет; само треба да направите мале животне промене у свом свету.

Још савета који ће вам помоћи да промените живот

• 10 начина да изађете из своје зоне удобности и савладате страх
• 10 ствари које сада можете учинити да заувек промените свој живот
• Живети у страху? 14 начина да се живи живот без страха и пун наде

Кредит за истакнуте фотографије: Вицтор Родригуез преко унспласх.цом Оглашавање

Референца