Боб Марлеи је једном рекао: Једна добра ствар у вези са музиком, кад те погоди, не осећаш бол. Без обзира да ли вас живот боли јер морате устати ујутро или радити додатних 15 минута у теретани, музика сигурно може одузети муку било ког задатка.

У ствари, наука открива да музика, ако се одређена музика слуша у одређено доба дана, може имати утицаја на психолошки одговор особе на живот. Без обзира да ли задатак који обављате потиче из љутње, туге или тромости, музика може променити то стање постојања.Оглашавање

Може довести до тога да се мозак фокусира или фокусира, побољша когнитивно размишљање, изгради самопоуздање, утиче на акцију и још много тога. Музика је моћна сила која може бити савезник било када, дању или ноћу ... или у складу са било којим расположењем.

Јутро

Ако желите да се осећате самоуверено и ујутру сте на врху света, најбоља је музика са јаким бас звуковима. Без обзира да ли је ваш избор хип хоп или хеави метал, или њихова варијација, познато је да музика мења ваше расположење у било које доба дана, јер ће вас ови музички жанрови одвести далеко. Чак се каже да мења начин на који функционишу ваши мисаони процеси.Оглашавање

Научници су открили да музика може створити толико самопоуздања да може навести човека на акцију пре него што то учине други који нису слушали музику.^[1]На пример, ако сте постројили групу људи који нису слушали музику и затражили да се добровољно јаве на планинарску стазу, можда ћете добити неколико одговора. Али, ако су два члана групе слушала тешку бас музику, истраживање открива да ће те исте две особе одмах волонтирати.

Подне - Да ли једете ручак у подне или вежбање? Музика има нешто и за вас.

За време оброка ставите мало џез музике. Научници су открили да џез музика чини сваки оброк фантастичним.Оглашавање

Време за игру / вежбање - када је време да је напумпате, ставите оптимистичну, напуњену музику да крв настави да тече. Сигурно ће вам помоћи да завршите вежбање, а истовремено држите повишено расположење због неизбежног бола који би могао да уследи.

Вожња кући с посла? Најбоље је да напумпану музику задржите када нисте за воланом. Познато је да оптимистична музика чини да возачи више него нормално ударају на папучицу гаса.Оглашавање

Испробајте неку мање напуњену музику да вам омекша и подигне расположење и, можда, вас промовише да певате.

Поспано време - ако вас оркестри успавају док сте будни, замислите шта могу да ураде када је време за спавање. Истраживачи сугеришу да класична музика омогућава људима да путују кроз све фазе РЕМ-а и пробуде се освежени и напуњени за авантуре следећег дана.Оглашавање

После лошег дана

Ако се после лошег дана осећате тужно или меланхолично, музика вам може помоћи да осетите осећање, чујете га, пригрлите осећање и прођете кроз њега. То је оно што научници кажу да нам слушање тужне музике може помоћи када се осетимо на сметлиштима. Наравно, не говоримо о великом депресивном поремећају, али ако вас је догађај пребацио у тужни простор, покушајте да пустите тужну музику у свом светом простору. Временом можете решити потешкоће и кренути даље.

Много је користи од слушања музике. Поред тога, музика има моћ да се присети успомена, промени начин размишљања и утиче на начин на који се понашамо. Зато намерно пажљиво и мудро бирајте свој музички стил. То може значити разлику између успешног дана и / или болног постојања.

Референца