КАКО ОСТВАРИТИ СВОЈ ПУНИ ПОТЕНЦИЈАЛ И УСПЕТИ У ЖИВОТУ

Јесте ли икада чули фразу Имао је толико потенцијала, штета што га је протратио. У нашој култури се мрзи на неиспуњавању вашег пуног потенцијала, али зашто?

У овом чланку ћемо размотрити факторе који утичу на потенцијал неке особе и начине како да вам помогнемо да у потпуности остварите свој потенцијал за успешан живот.

Преглед садржаја

Шта одређује лични потенцијал?
Кључ за постизање вашег пуног потенцијала: ваш начин размишљања
Како остварити свој пуни потенцијал и успети у животу
Последње мисли
Више о постизању вашег пуног потенцијала

Шта одређује лични потенцијал?

Потенцијал особе одређује неколико фактора: физичка сигурност, емоционална сигурност, животна средина и начин размишљања.

Физичко обезбеђење

Пре него што уопште успемо да остваримо свој потенцијал, наше основне физичке потребе морају бити задовољене. Без адекватне хране, воде и склоништа, дани морамо провести у стицању ових основних потреба да бисмо преживели.

Можете то замислити на овај начин, особа са потенцијалом да постане најсјајнији рачунарски програмер икада могла би тренутно да живи са номадским племеном у субсахарској Африци. Али зато што дане морају проводити у задовољавању ових основних физичких потреба, тај потенцијал ће остати неискоришћен.

Емоционална сигурност

Људи су друштвене животиње, не иде нам добро изоловано. Студије су показале да је стварање интимних веза са другима невероватно важно за наше ментално здравље. Ове везе почињу да се развијају у дојеначкој доби, бебе се ослањају на ту везу са родитељем или старатељем како би испуниле своје потребе, а ако веза из неког разлога недостаје, то може имати психолошке доживотне последице.

Животна средина

Ваше окружење је још један важан фактор који обликује како ћете постићи свој пуни потенцијал.

Баш као и рачунарски програмер у претходном примеру. Могли бисте да имате потенцијал да будете највећи композитор још од Бетовена, али ако нисте имали приступ музици или сте из породице која није ценила тај скуп вештина, мало је вероватно да бисте у том подручју остварили свој потенцијал.

Миндсет

За већину нас не треба да бринемо да ли ћемо добити довољно хране, воде или склоништа. И физичке и емоционалне потребе су нам удовољене (у великој мери у сваком случају). А сва ограничења која је наметнула наша околина су минимална (посебно са доступношћу Интернета).

Дакле, за већину нас је главна ствар која нас ограничава у постизању пуног потенцијала. Наш начин размишљања је прича коју носимо са собом у глави. Почиње да се развија у детињству и може бити с нама читав живот.

Кључ за постизање вашег пуног потенцијала: ваш начин размишљања

Проблем размишљања већине људи је тај што је негативан и ограничавајући. Добра вест је да можете променити начин размишљања. Ауторка Царол Двецк у својој најпродаванијој књизи Начин размишљања: Нова психологија успеха истиче да постоје две врсте начина размишљања: фиксни и раст.

Фиксни начин размишљања

Фиксни начин размишљања је онај где имате конкретна уверења о себи. Неко са фиксним начином размишљања смислио је своју причу у детињству и она се није много мењала током година. Можда верују да нису добри у јавном говору, математици или писању само зато што су се у школи борили са тим предметима.Оглашавање

Дакле, када нешто пође по злу, уобичајена мисао је за некога ко има фиксни начин размишљања Какав идиот, знао сам да нисам баш добар у томе. Или Па то је само потврдило оно што сам већ знао, нећу то више радити . Фиксни начин размишљања само појачава негативне мисли и ставове, што отежава постизање вашег пуног потенцијала.

Начин размишљања о расту

С друге стране, начин размишљања о расту је управо супротан. Са начином размишљања о расту, верујете да је све могуће (али не мешајте ово са заблудом! Као 5’10 54-годишњак нећу играти у НБА-у!). То је више начин на који размишљате о проблемима и приступате им.

Вратимо се на питање да ли сте добри у јавном наступу, када ствари пођу по злу, уместо да себи кажете да никада нисте били добри у јавном наступу и никада неће бити. Особа са начином размишљања о расту анализираће шта је пошло по злу и изнаћи решења која ће следећи пут то побољшати.

На пример, могу да похађају предавања из јавног наступа на колеџу у локалној заједници или да се придруже организацији Тоастмастер. Шта год да је, на неуспех не гледају као на непремостиву блокаду пута, већ као на мали заобилазни пут до одредишта.

Можете научити више о томе како развити начин размишљања за раст у овом чланку: 5 начина за култивацију начина размишљања за самопобољшање

Како остварити свој пуни потенцијал и успети у животу

1. Развијте циљ

При постављању циљева важно је имати на уму три ствари:

Прво, требало би да буду конкретни и не нејасни. Па уместо да кажем Желим да испуним свој пуни потенцијал у животу , конкретнији циљ би био Желим да постанем најбољи (продавац, уметник, продавац Интернета) који могу да будем. Ово је много конкретнији циљ.

Друго, ваш циљ треба да буде мерљив. Другим речима, требали бисте бити у могућности да мерите свој напредак ка циљу. Опет, много је лакше измерити ваш напредак и постати најбољи уметник какав можете бити, него што покушавате измерити ваш напредак испуњавајући свој пуни потенцијал.

Коначно, циљ мора бити записан. Ово избацује циљ из домена жеље и размишљања и чини га стварнијим. Такође може послужити као мотивација ако свој циљ објавите тамо где ћете га видети. Ставите га на свој сто или поред рачунара само да бисте се подсетили да наставите да идете напред. Укратко, циљ који није записан је само жеља.

Овај чланак вам може помоћи у постављању личних циљева да бисте постали одличан успех: Како да користите СМАРТ циљ да бисте постали изузетно успешни у животу

2. Схватите да је постизање вашег циља често нуспроизвод онога што радите

Рецимо да је ваш циљ да постанете најбољи писац који можете бити. Можда ћете желети да мерите свој успех према способности објављивања или у случају блоговања, колико су ваши чланци широко прочитани.

Уместо да се стално бринете да ли ћете постићи свој циљ да будете најбољи, ваше време је много боље потрошити само на писање. Као и са било чим, што више будете то радили, то ћете бити бољи.Оглашавање

Исто је са било којим циљем, важно је да их поставите, али постизање вашег циља да постанете најбољи продавац заправо је само нуспроизвод вашег изласка и продаје!

3. Не дозволите да вас популарно мишљење разувери

Да ли сте икада чули за Баннистер Еффецт ? Годинама се сматрало природним законом да људско тело није у стању да претрчи миљу за мање од 4 минута. То је било до 6. маја 1954. године када је Рогер Баннистер прешао миљу за 3 минута 59,4 секунде. Учинио је оно што се дуго сматрало немогућим, али испоставило се да је то немогуће само зато што су људи веровали да је то немогуће.

Рогер Баннистер није дозволио да му популарно мишљење стане на пут, а након што је доказао да су миље од 4 минута само психолошка препрека, други су наставили да руше рекорде. Данас је тренутни рекордер Хицхам Ел Гуерроуј са временом од 3 минута 43,13 секунди!

4. Не бојте се гурнути коверту

Готово по дефиницији, испуњење свог пуног потенцијала захтева да изађете изван зоне удобности и проширите своје границе.

Просечни људи раде просечне ствари, постижу просечне резултате и живе просечан живот. Изванредни људи раде изванредне ствари, постижу изванредне резултате и живе изванредне животе.

Проживећете свој најбољи живот тек кад иступите. Ево како.

5. Вежбајте дисциплину

Додуше, ово некима долази лакше него другима, али то је вештина коју можете развити и која ће вам служити у свим аспектима вашег живота.

Други начин размишљања о дисциплини је само одложено задовољење. Колико пута сте били на дијети, али у фрижидеру се налази комад торте са сиром који зазива ваше име!

Имати дисциплину није ствар у томе да не желите колач од сира, дисциплина је признавање ваше жеље за колачем од сира, али схватање да је та жудња само привремена, а кад прође, бићете много срећнији што нисмо подлегли привременом нагон.

Закључак је да иако ћете можда желети да престанете да радите оштро у 17:00 или да гледате утакмицу у суботу, али развојем дисциплине да бисте одложили задовољство померите своје границе и убирете користи које произилазе из тог додатног напора.

6. Будите сигурни

Да ли сте икада имали посла са неким ко је био нов у свом послу и коме је недостајало самопоуздања? Можда продавац није могао да одговори на основна питања о производу или вам је једноставно дао погрешне информације. Да ли сте на крају куповали од тог продавца?

Претпостављам да је не, сигурно не бих.Оглашавање

Поверење долази са знањем, дисциплином и искуством. Али како развити самопоуздање ако тек почињете као наш неустрашиви продавац? Иако искуство долази с временом, знање се може стећи прилично брзо, посебно ако сте већ савладали уметност самодисциплине!

Добро правило је увек започети са знањем. Научите што више можете, похађајте часове, потражите ментора или само истражите. Ако сте довољно дисциплиновани да развијете знање, то ће вам знатно олакшати стицање искуства.

Желите још савета за јачање самопоуздања? Погледајте овај водич: Како бити сигурнији у себе: 10 моћних начина за повећање поверења

7. Прихватите да нећете успети

Не постоји нешто попут успеха преко ноћи. Неуспех је део живота и догађа се свима. У ствари, читаво тело мисли да је неуспех заправо бољи од успеха: 6 разлога да у реду не успе

Иако би се већина нас сложила да је успех бољи од неуспеха, кад се то догоди, имајте на уму неколико ствари:

Не узимајте то лично. Неуспех у послу, каријери, послу или браку је управо то. То није одраз на вас као особу. Имао сам пријатеља који је у пословном послу изгубио цело богатство (преко 20 милиона долара). Назвао сам га недуго затим и очекивано је био врло депресиван. Мој једини савет му је био да:

Никада не бркајте своју вредност са својом нето вредношћу.

Крените даље, неуспеси могу бити потресни, срамотни и деморалишући. Одвојите време потребно да бисте прошли кроз та осећања и обрадили их. Затим, пустите то, држање негативних емоција држи вас заглављеним у фиксном начину размишљања. Запамтите да вам је овде циљ да остварите свој пуни потенцијал и успете у животу. Задржавање на прошлим грешкама и неуспесима најсигурнији је начин да избаците свој напредак из колосијека.

Нека неуспех буде прилика за учење. Знам да је то клише, али то је клише с разлогом, истина је! Када сам први пут започео интернет маркетинг, почео сам да користим Фацебоок огласе за практично све што сам радио. Прилично брзо сам открио да трошим око 1.000 УСД на огласе који су доносили око 200 УСД прихода, што није баш добар пословни модел! Прихватио сам тај неуспех и редизајнирао маркетиншке напоре. Успео сам и да смањим трошкове и да повећам продају тако да сада на сваких 1.000 долара у оглашавању генеришем око 5.000 долара прихода.

8. Научите да прихватате непријатне ситуације

Успех у животу остварењем свог пуног потенцијала значи прихватање непријатних ситуација. Цхрис и Хеиди Повелл, познати лични тренери и водитељи емисије Екстремно мршављење користе ову технику са својим клијентима. Ради овако:

Поставили су циљ свом клијенту за који клијент мисли да је недостижан. Тада охрабривањем и мотивацијом помажу клијенту да ради кроз нелагоду и бол да би постигао циљ.

Ова техника делује и за физичке и за психолошке изазове. И наше тело и ум способни су за много више него што ми мислимо да јесу.Оглашавање

9. Поставите мале циљеве да бисте постигли велике резултате

Када први пут постављате циљеве, не бојте се да их направите великим! Желим да будем први продавац у компанији или Желим да будем успешан уметник . Али када једном поставите те циљеве, потребан вам је акциони план да бисте стигли до њега. У овом акционом плану треба да поставите много малих, лако достижних циљева.

За продавца би могло бити повећање броја продаја које обављају за једну недељно у следећем кварталу, две недеље за други квартал итд. За уметника би могло бити овладавање техником пре следеће уметничке изложбе, или произведи Кс број дела за продају на уметничкој изложби.

Без обзира на циљеве, они вам требају приближити ваш крајњи циљ, а истовремено бити достижни. Успех се заснива на успеху, па вас постизање ових малих циљева помаже да мотивишете да наставите са својим већим циљевима.

10. Одвојите време за пуњење

Свима треба времена, трудећи се да све урадите сами, одједном је рецепт за катастрофу.

У овом чланку смо пуно разговарали о мотивисаности и дисциплинованости; иако су они неопходни за остварење вашег пуног потенцијала и успех у животу, имати довољно времена за заустављање је једнако важно.

Било који лични тренер ће вам рећи да за максималан излазак на тренинг треба да направите 1 до 2 слободна дана у недељи. Ово даје вашем телу прилику да се опорави и заправо ојача.

Исто важи и када покушавамо да проширимо своје границе и испунимо свој потенцијал. Ако осигурамо да имамо довољно времена за заустављање, спречавамо анксиозност од умора и лоше доношење одлука.

Последње мисли

Успех који ћете постићи од живота у пуном потенцијалу је сопствена награда. Једног дана, сви ћемо се осврнути на свој живот и размишљати Волела бих да сам урадила ... , Имао сам прилику да будем ... али био сам уплашен , Могао сам бити сјајан ... да сам уложио време.

Надам се да смо вам у овом чланку дали и мотивацију и алате да се потрудите да искористите свој пуни потенцијал у животу, тако да ће, кад се једном осврнете уназад, бити мало жаљења.