Ако сте икада доживели разочарање од друге особе, ево 5 ствари које требате запамтити када вас неко стално изневери. То може бити пријатељ, родитељ, син или ћерка. То би чак могао бити ваш значајан човек или колега.

Често је тешко не гајити тугу, бес или незадовољство када неко стално говори да ће учинити једно, а затим друго. Ситуација може бити неко на кога једноставно не можете рачунати ни за какву помоћ или захтеве који ће вам затребати.

Није лако када имате посла са неким ко је непоуздан или са неким ко би могао бити превише посвећен. Ево 5 ствари које морате запамтити када вас неко стално изневерава како бисте се заштитили од даљег наношења штете и такође одржали свој мир.Оглашавање

1. Избегавајте претпоставке

Можда у вашем животу постоји неко ко често каже да жели да ради неке ствари с вама и ви га позовете, али онда у последњем тренутку откажу или се уопште не појаве. Лако је упасти у лепршање мисли зашто је та особа радила оно што је радила. Такође је заиста лако то схватити лично и веровати да се они нису појавили да би те намерно повредили. Истина је да никада нећемо у потпуности знати шта се дешава са туђим мислима или мотивима. Та особа може бити она која никоме не воли да каже не, али у стварности наноси већу штету јер на крају постаје ненамерни лажов.

Та особа би могла бити задовољна људима и жели да усрећи све, али не може, па на крају изгуби интегритет. Када избегнемо претпоставке, лакше се зауставимо у стварању незадовољства и беса на особу или ситуацију. Не знамо истину о томе шта друга особа заиста доживљава. У прошлости, када сам пролазио кроз прилично озбиљне личне проблеме, постао сам толико умотан у свој живот, да нисам био превише поуздан према својим пријатељима и породици. Једном када сам и сам постао свеснији те чињенице, успео сам да ресетујем приоритете и не преоптерећујем се другима.

2. Прихватите другу особу тамо где су

Једном када прихватимо да неко није доследан у својим речима или поступцима и схватимо да спорадична веза постоји, научимо да је прихватимо онакву каква јесте. Не можемо да контролишемо друге или да их некако присилимо да буду у интегритету, иако би помисао на ту нову стварност била лепа. Такође не можемо очекивати од њих изненадне промене или веровати да ће се следећи пут разликовати од последњег разочарања. Једном када прихватимо другу особу тамо где је у животу, лакше је јер прекршена обећања и недоследно понашање више не схватамо лично.Оглашавање

Ако такође не очекујемо будуће исходе, толико је лакше прихватити разочарање. Прекршена обећања ће и даље на крају повредити наша осећања, али ми имамо избор да ли ћемо им дозволити да нас повреде или ћемо прећи у горчину и негативна осећања. Једном када престанемо ствари схватати лично, и даље можемо одржавати мир чак и кад нас други разочарају.

3. Јавите им како се осећају

Никада није лако разговарати о озбиљним стварима. У прошлости сам избегавао озбиљне сукобе, јер нисам желео да повредим туђа осећања. Ретко бих говорио о ономе што ме мучило због чега сам неко време живео врло несрећан и каотичан живот. Сада поздрављам друге да ми се обраћају са тешким темама, јер то значи да друга особа жели решење сукоба и заиста жели да се њихова осећања открију. Моји најбољи пријатељи су они којима могу веровати да ће ми се обратити са проблемима како бисмо могли брзо решити сукоб ако имамо проблем.

Сада пружам руку и делим своју повреду са људима до којих ми је стало. Желим да однос постане бољи ако је то могуће, па сам спреман да разговарам о тешким питањима. Ако некоме не кажемо да то што ради повређује наша осећања, како би могао знати? Наша је одговорност да се суочимо са тим проблемом без љутње или емоција, тако да друга особа буде свесна наших осећања. Морамо им дати до знања да се осећамо неважно када кажу да ће се нечему посветити, али да се никада заправо неће појавити или провести.Оглашавање

4. Зауставите крварење

Једном када поделите своја осећања са другом особом и ставите их до знања да их њихови поступци повређују, и ништа се не мења - време је да зауставите крварење. Зашто бисмо непрестано дозвољавали да се догоди више пропадања и разочарења кад смо обзнанили своја осећања? Ако и даље желите да одржавате везу, време је да поставите границе. Ако вам је заиста стало до те особе, можете јој дати до знања да више не упућујете позивнице. Ако би желели да одржавају везу са вама - сада је њихова одговорност да се потруде.

На тај начин и даље можете бити укључени у њихов живот, али можете одабрати хоћете ли прихватити њихов позив или не. Ако нова ситуација успе за све који су умешани, направљен је компромис или решење и можемо одржати свој мир. Још увек смо у могућности да наставимо везу, иако се динамика мало променила. Ако вас особа више никада не контактира након што су јој постављене границе или су позната осећања, бар знате да је то била присилна веза и она која је требало да се прекине.

5. Крените даље

Ако сте обзнанили своја осећања и ништа се није променило, време је да кренете даље. Ако је веза небезбедна или насилна, дефинитивно је време да се прекине. Без обзира ко је та особа (то може бити вољена особа или члан уже породице), никада није у реду остати у вези која вам наноси емоционалну или физичку штету. Понекад морамо да направимо компромис да бисмо одржали везу са чланом породице, а понекад морамо да престанемо да се виђамо са неким јер је превише повређено око те везе.Оглашавање

На крају, можемо донекле контролисати како допуштамо другима да се опходе према нама постављањем чврстих граница и знањем када треба ићи даље. Ако је у вашем животу неколико веза које су затегнуте или вам стварају емоционална превирања, време је да их процените. Тада можете одлучити шта сте спремни да прихватите у тим везама. Оно што дозвољавамо у било којој вези је оно што ће се наставити. Живот је кратак и исцрпљујуће је покушавати одржавати присилну везу која није обострано корисна.

Окружите се људима који вас подстичу, подижу и подржавају у свему што радите. Прави пријатељи ће покренути тешке проблеме и сарађиват ће на брзом рјешавању сукоба с вама како бисте могли одржати трајну и аутентичну везу с њима.

Кредит за истакнуте фотографије: Ед Грегори преко стокпиц.цом Оглашавање