Сугерисано је да недостатак позитивног размишљања може бити штетан за нечије шансе за постизање ваших циљева.^[1]Низ негативних мисли у вашој подсвести неизбежно ће утицати на то колико често постижете своје циљеве. Због тога ће репрограмирање подсвести бити важан корак у процесу постављања циљева.

Репрограмирање подсвесног ума није тако тешко као што се чини. Неће се изводити преко ноћи, али то се може постићи ако се озбиљно бавите серијом добро познатих вежби.

Радећи ово, не само да имате веће шансе за постизање својих циљева, већ ћете дубље разумети своје снаге и слабости, идентификовати своје приоритете и прерасти у одговорнијег, поштовани појединац .

У овом чланку, поделићу са вама три начина да репрограмирате своју подсвест да бисте постигли своје циљеве на обичном енглеском језику.

Преглед садржаја

1. Зашто је важно репрограмирање подсвесног ума?
2. 3 начина за почетак репрограмирања подсвесног ума
3. Закључак
4. Више о раду са подсвестом

Зашто је важно репрограмирање подсвесног ума?

Једноставан одговор је зато што се људи често плаше да не успеју. Много пута, страх од неуспеха може навести неке да верују да ће неуспех у њиховом животу значити неуспех заувек и довести до тога да воде живот пун разочарања.

Морам да признам да сам патила од овога кад сам дошла у Сједињене Државе као студент ЕСЛ-а давне 1998. Када сам крајем 90-их година, у 24. години, дошла у Сједињене Државе, била сам престрављена изгледима да морам да научим Енглески језик за шест месеци, а факултет мора похађати на другом језику одмах након тога и дипломирати у року од четири године.

Јасно је да сам морао да радим на репрограмирању подсвесног ума и убеђивању себе да верујем да је ангажовање у тако застрашујућем подухвату могуће, корисно и унутар мог домета.Оглашавање

Речено је да наш свесни ум представља само 3% нашег мозга. Осталих 97% припада подсвест . Према др Цоллаутт-у, наша подсвест је милион пута моћнија од наше свести, што ме наводи на уверење да је вредно радити на нашој подсвести.

Овде погледајте интервју са др Цоллауттом на ову тему:

Нисам за то да препоручујем било коме да се бави хипнозом, медитацијом или нечим новим. Међутим, залажем се за то да људи схвате да имају моћ да са научног становишта раде у складу са својом унутрашњошћу.

3 начина за почетак репрограмирања подсвесног ума

Да бисте репрограмирали своју подсвест да бисте постигли своје циљеве, радите следеће вежбе годину дана и обратите пажњу на промене које почињу да се манифестују.

Следеће вежбе су управо оно што сам урадио да бих победио свој страх од неуспеха на академицима, што ме је довело до тога да завршим докторат из наставних система из велике десет школе 2008. године.

1. Буди понизан

Не претпостављајте да све знате,

и слушајте свој подсвесни отпор.^[2] Оглашавање

Када сам био млад, претпостављао сам да знам све и дефинитивно нисам слушао своју подсвест, што ме је довело до тога да морам да напустим земљу да бих пронашао своје место под сунцем.

Одрастао сам играјући голф у земљи која нема историју у том спорту. Била сам сјајна у томе, што је јако отежавало понизност. Мислио сам да знам све о животу јер сам знао замршеност голфа, али већ са 16 година, моја подсвест ми је почела да говори: Да, одличан сте играч голфа, али Бразил нема здраву професионалну голф лигу. Зар не би требало да учите уместо да играте голф?

Укратко, моја подсвест је била у праву. Предуго сам сањао да будем нешто недостижно, јер сам знао шта је најбоље за мене, упркос чињеници да је моје унутрашње ја било скептично према мојим изгледима да постанем про-голфер у Бразилу. Већина мојих блиских пријатеља слагали су се са мојом подсвестом, али ја сам се опирао и платио цену.

Када сам дошао у Миссиссиппи 1998. године, одлучио сам да учиним нешто другачије. Знао сам седети по сат времена или тако сам на дан и слушати шта ми говори моја подсвест, што ме је доводило до много већег степена понизности. Прихватио сам свој подсвесни отпор, који је учинио сву разлику.

Једном када признате да нисте све схватили и да постоји простор за раст, циљеви се осећају занимљивијима и достижнијима.

2. Дефинишите своје страхове

У реду је да слушајте своје страхове и дефинисати који су то страхови.

Када сам био студент спортског менаџмента на Универзитету Слиппери Роцк, желео сам да будем спортски агент. Али да би били одличан спортски агент, људи треба да иду на правни факултет. Желео сам да упишем правни факултет, али изгледи за постизање високог резултата на ЛСАТ-у и узроци читања закона навелико су ме натерали да преиспитам своје будуће академске одлуке.Оглашавање

Сећам се да сам један дан с бележницом одлазио у кампус Универзитета Дукуесне у Питтсбургху, ПА, како бих се суочио са својим страховима и дефинисао шта су заправо били.

Ово је сјајна вежба уоколо, као окренут непознатом је важна вежба која представља један корак ка репрограмирању подсвести.

Слушао сам своје страхове и дефинисао шта су они како би ми помогао да маневришем кроз живот. Одлучио сам да не идем на правни факултет Дукуесне због страха да не говорим довољно добро енглески језик, заједно са високим трошковима.

Размислио сам више и схватио да је одлазак у другу мању школу на мастер студије из комуникологије много боља идеја. Шест година касније, завршио сам докторат Сумма Цум Лауде. Могао сам да репрограмирам своју подсвест како бих следио оно што је најлогичније.

Ако не знате конкретно са којим се страховима суочава ваша подсвест, заувек ће вас мучити и спречавати да следите и постигнете своје циљеве. Одвојите време да седнете са оним чега се бојите; чинећи ово, моћи ћете да развијете план за суочавање с њим.

Страхови могу довести до одуговлачења ако се о њима не брине. Ако утврдите да имате овај проблем, погледајте Лифехацк'с Фаст Трацк Цласс - Нема више одлагања да се вратите на прави пут.

3. Поновите оно у шта верујете у своју подсвест

Морате да чине афирмације или акција потврђивања нечега.Оглашавање

Убеђивао сам се да ћу бити професор на факултету током целог свог студија. На Пенн Стате Университи, где сам завршио докторат, студирао сам међу најбољим студентима на свету у технологији.

У више наврата сам себи рекао да сам најбољи студент у системима за наставу у Сједињеним Државама и визуализовао сам своју каријеру као професор на факултету на наставном универзитету. Понављање мојих уверења кроз афирмације на постдипломским студијама се показало вредним, а данас сам професор средње школе на факултету на путу ка вишем статусу.

Невероватно је шта постижете када се убедите да можете нешто да радите више пута дневно. Афирмације делују када одвојите време за развијање фраза које су специфичне за ваше циљеве и снове.

Закључак

Постизање ваших животних циљева директно је повезано са тим колико верујете да можете да их постигнете.

Могуће је започети репрограмирање подсвести како бисте постигли своје циљеве с разликом. Ипак ће вам требати више од неколико сати да промените своје стање духа.

Будите стрпљиви и држите се курса, јер искоришћавање снаге ваше подсвести и превазилажење ограничених уверења може бити разлика између тога да постигнете своје циљеве ако не успијете у својим дугорочним животним трагањима.

Више о раду са подсвестом

• Како додирнути ваш подсвесни ум за ефикасно решавање проблема
• Како променити навике користећи свој подсвесни ум
• Свесни ум наспрам подсвесног ума: Како их побољшати?

Кредит за истакнуте фотографије: Зулмаури Сааведра преко унспласх.цом Оглашавање

Референца