Класична музика је дуго била виђена као статусни симбол и често се повезује са богатима. Имати оркестар који ће наступити на скупу или некој функцији било је нешто што су само богати могли. Премотавајући унапред до данашњих дана, то је мање-више остало тако - али појавом технологије и платформи за стримовање музике лакше је него икад раније приступити овој иначе ексклузивној музици.

Сада када је приступачнија свима, сјајно је знати да се класична музика може похвалити невероватним благодатима за ваше расположење, мозак и физичке перформансе и само неке од њих!Оглашавање

Ево детаљнијег прегледа неких предности слушања класичне музике:

1. Повећање мозга!

Постоји нешто што се зове Мозарт ефекат, због чега су многи поверовали да вас је слушање музике, посебно класичне, учинило паметнијим. Па, то није тако једноставно и јасно, неколико студија је показало сличан тренд. У студији коју је урадио Цхакравартхи Кандури, истраживач рачунарске биологије са Универзитета у Хелсинкију, учесници су подељени у две фокусне групе. Први је имао музичко искуство, а други није. На крају је, закључио је Кандури, слушање класичне музике појачало активност гена који су углавном повезани са наградом и задовољством, когнитивним функцијама и правилном функцијом мозга.Оглашавање

два. Лековита својства.

Музичка терапија се користи у разним медицинским областима од 1800-их. Студије показали су да се умирујућа класична музика често пушта у пост-анестезијским јединицама због своје способности да побољша удобност и смањи бол. То је због ефекта музике на мозак, због чега се особа фокусира на звукове, а не на физички бол.

3 Ублажавање стреса и промена расположења.

Ако се осећате тужно или преплављено, одвојите неколико тренутака дана да бисте послушали класичну музику. Баш као и његова лековита својства, он има огроман утицај на расположење и стрес, а доказано је да има исте физиолошке ефекте као масажа. Знате кад се појавите у клубу у суботу увече, постане превише лудо и треба да закорачите напоље? Па, класична музика има супротан ефекат који та гласна, агресивна, хеави беат музика има на вас. Клупска музика може да подстакне стрес и анксиозност, док вас класична музика смирује и побољшава расположење.Оглашавање

Четири. Заспићете за 5 секунди.

Па, не баш - али зато што је класична музика тако моћна у смиривању ума, ваше тело природно следи и такође улази у опуштеније стање. Ово се показало изузетно ефикасним код људи који пате од несанице и других поремећаји . Класична музика, заједно са белим шумом и природним звуковима, омиљена је за терапеуте при спровођењу терапије спавања. Замените своје таблете и друга помагала за спавање неком класичном музиком!

5. Физички притисак.

Када сте у теретани, налетите на своју омиљену врсту музике да бисте вас одвели у зону док пролазите кроз понављања. Када трчите, музика вас одржава и даје мали потицај кад ћете попустити. Свакако ми је потребна моја музика док трчим или у теретани и момци попут Аустин Робертс сложити са мном. Било је студија које су показале позитивну корелацију између повећаних физичких перформанси и било које врсте музике. За неке је то класичан, а за друге хеви метал.Оглашавање

Класична музика више није музика са високим обрвама, већ музика која нуди невероватан низ предности. Мислим да је боље и брже само спавање вредно почети слушати класичну музику, али нуди све горе поменуте ствари, а затим и неке.

Започните и завршите свој дан са Моцартом, Бахом или Вивалдијем и искористите те благодати.Оглашавање

Кредит за истакнуте фотографије: Јамилле Куероз преко унспласх.цом