Сви смо прошли тешка времена. И сви смо их прошли. Међутим, неки их преброде боље од других. Па шта је њихова тајна? Већина тога има везе са ставом. Ево 13 ствари које треба запамтити када живот постане груб:

1. Шта је, јесте.

Будина позната изрека нам каже: Ваш отпор ‘ономе што је’ узрокује вашу патњу . Размислите о томе на тренутак. Значи да се наша патња јавља само када се опиремо како ствари стоје. Ако можете нешто да промените, онда предузмите мере! Промени то! Али ако то не можете да промените, имате два избора: (1) или га прихватите и ослободите се негативности, или (2) учините се бедним опсесијом.

2. Проблем је само ако мислите да је проблем.

Много пута смо сами себи највећи непријатељ. Срећа заиста зависи од перспективе. Ако мислите да је нешто проблем, тада ће ваше мисли и осећања бити негативни. Али ако мислите да је то нешто из чега можете научити, онда одједном то више није проблем.

3. Ако желите да се ствари промене, морате почети са променом себе.

Ваш спољни свет је одраз вашег унутрашњег света. Зар не знате људе чији су животи хаотични и стресни? И није ли то углавном зато што се унутра осећају каотично? Да, јесте. Волимо да мислимо да ће нас промена околности променити. Али ми то имамо уназад - прво морамо да променимо себе пре него што се промене наше околности.Оглашавање

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Лифехацк фор Гоал Диггерс (@лифехацкорг)

Оглашавање

4. Не постоји неуспех - постоје само могућности за учење.

Требали бисте само избрисати реч грешка из свог речника. Сви велики људи који су икада ишта постигли, изнова су пропали. У ствари, мислим да је Тхомас Едисон рекао нешто попут: Нисам успео да изумим сијалицу, само сам први пут пронашао 99 начина да то не функционише. Узмите своје такозване неуспехе и научите нешто од њих. Научите како то учинити следећи пут.

5. Ако не добијете нешто што желите, то само значи да долази нешто боље.

У то је понекад тешко поверовати, знам. Али то је истина. Обично, када се осврнете на свој живот, моћи ћете да видите зашто је заправо било добро што нешто није успело. Можда би вас посао који нисте добили више времена проводио далеко од породице, али посао који сте добили био је флексибилнији. Само верујте да се све догађа управо онако како треба.

6. Цените садашњи тренутак.

Овај тренутак више никада неће доћи. И увек постоји нешто драгоцено у сваком тренутку. Зато не дозволите да вас прође! Ускоро ће то бити само успомена. Чак и на тренутке који не изгледају срећно можете гледати као на нешто што би вам једног дана могло недостајати. Као што каже цоунтри песма Траце Адкинс-а, пропустићеш ово ... пожелећеш ово назад. Пожелећеш да ови дани нису прошли тако брзо ... можда ово сада не знаш, али ово ће ти недостајати ...

7. Пустите жељу.

Већина људи живи с приврженим умом. То значи да се вежу за жељу, а када је не схвате, њихове емоције нагло падају у негативност. Уместо тога, покушајте да вежбате одвојени ум. То значи да ћете, када нешто желите, и даље бити срећни без обзира да ли то добијете или не. Ваше емоције остају срећне или неутралне.Оглашавање

8. Схватите и будите захвални на својим страховима.

Страх може бити сјајан учитељ. А превладавање страхова такође може учинити да се осећате победнички. На пример, док сам студирао, бојао сам се јавног наступа (један од 3 главна страха свих људи). Тако ми је сада смешно што не само да свакодневно говорим пред групом тиме што сам професор на факултету, већ предајем и јавни наступ! За превазилажење страхова потребна је само пракса. Страх је заправо само илузија. Није обавезно.

9. Дозволите себи да искусите радост.

Веровали или не, знам превише људи који себи не дозвољавају забаву. А чак ни не знају како да буду срећни. Неки људи су заправо толико зависни од својих проблема и хаоса у њима да без њих не би ни знали ко су. Покушајте себи да дозволите да будете срећни! Чак и ако је то само мали тренутак, важно је да се усредсредите на радост, а не на своје недаће.

10. Не упоређујте се са другим људима.

Али ако се упоредите, упоредите се са људима који имају то горе од вас. Незапослен? Будите захвални што живите у земљи која даје накнаду за незапосленост, јер већина људи на свету живи са мање од 750 долара годину . Дакле, не личите на Ангелину Јолие? Па, кладим се да има више људи немојте него раде. И вероватно сте много лепшег изгледа од већине људи. Фокусирати на то .

11. Нисте жртва.

Треба да се склоните са сопственог пута. Ви сте само жртва својих мисли, речи и дела. Нико ти ништа не ради. Ви сте творац сопственог искуства. Преузмите личну одговорност и схватите да се можете извући из својих тешких времена. Само треба започети са променом својих мисли и поступака. Напустите свој менталитет жртве и постаните победнички. Од жртве до ПОБЕДНИЦЕ!Оглашавање

12. Ствари се могу и могу променити.

И ово ће проћи једна је од мојих омиљених изрека. Кад заглавимо у лошој ситуацији, мислимо да нема излаза. Мислимо да се никада ништа неће променити. Али погоди шта? Хоће! Ништа није трајно осим смрти. Зато избаците навику из размишљања да ће ствари увек бити такве. Неће. Али треба предузети неку врсту акције да би се ствари промениле. Неће се то магично догодити само од себе.

13. Све је могуће.

Свакодневно се дешавају чуда. Стварно - имају. Волео бих да имам довољно простора да пишем о свим чудесним стварима које су се догодиле људима које познајем - од природног лечења карцинома 4 до тога да им се сродна душа појави ниоткуда. Верујте ми: то се дешава стално. Само треба верујте то јесте. Једном кад победите, победили сте у бици.