Када преговарамо о животним преокретима, лако се утапамо у своја прошла искуства и ствари које су пошле по злу у нашем животу. Страх и брига могу бити главни покретачи нашег постојања и, а да то не схватимо, полако нам могу уништити срећу и здравље.

Учење уметности пуштања је одговор на испуњен и продуктиван живот. То не значи да не признајемо суђења и невоље наше сопствене стварности. Сасвим супротно. Значи размишљати о њима на начин који нам помаже да пробавимо оно што се догодило, извучемо животне лекције и ставимо их иза себе.Оглашавање

Ризик је твој пријатељ

Када сте раније били опечени, било у вези, пријатељству или послу, лако се клоните сличних ситуација да не бисте поново били повређени. Страх нас спречава да живимо пуним животом. Спречава нас да остваримо свој пуни потенцијал јер пропуштамо прилике да бисмо остали сигурни. Бојимо се да ће се све што смо претрпели поновити и тако избегавамо ризике. Ризик је неопходан ако се надамо да померимо властите границе и откријемо шта живот нуди изван свакодневног. Мудрост потиче из искуства и узимајући у обзир нашу прошлост помаже нам да направимо прорачунате ризике. Уметност пуштања претвара страх у намеру. Избацује нас из главе. Често су наши страхови и бриге само у нашем уму и пуштајући их тако да се суочимо са својом анксиозношћу, осећамо се постигнуто и храбро. Води нас ка већим достигнућима.Оглашавање

Учење из неуспеха

Неуспех значи да сте покушали. Иако неуспех понекад може имати огроман утицај на наше самопоуздање, сигурност, сигурност, па чак и на наше финансије, то не значи да је неуспех нужно лоша ствар. Наши неуспеси су место где леже наше животне лекције. Ако размишљамо о томе шта је пошло по злу, мања је вероватноћа да ћемо поновити исти образац. Ако то учинимо или је ситуација ван наше контроле и морамо, боље смо припремљени да се носимо са исходом. Не требамо се задржавати на својим неуспесима да бисмо однели највредније информације које могу послужити као основа за наше будуће одлуке. Само их треба правилно препознати и разумети стварност. Затим се обавежите да ћете пустити.Оглашавање

Живи у тренутку

Опсједнутост прошлошћу или превише предвиђање будућности одвраћа нас од онога што је испред нас. Важно је анализирати кроз шта смо прошли како би могло да допринесе ономе што радимо даље и увек је неопходно имати неку врсту будућег планирања која ће водити путању нашег живота. Међутим, овде и сада је најважнија и заиста једина ствар коју имамо. Отпуштање захтева да будемо пажљиви према садашњости; да уживамо у сваком дану и сваком тренутку док се догађа утишавањем буке у нашем уму довољно дуго да отворимо своју интуицију. Ако сте адекватно испричали шта је било и на одговарајући начин размотрили шта ће доћи, време је да само бити и да се преда и прихвати животне неминовности.Оглашавање

Поверење је кључно

Отпуштање се састоји од поверења - поверења у сопствене одлуке и инстинкте о томе шта је најбоље за вас. Када обавите све теренске радове и развијете своју перцепцију о томе како тежити својим циљевима и градити своја достигнућа, пуштање постаје друга природа. Најтеже је у животу предати контролу. Сви желимо чврсто држати узде свог живота и бити способни усмјерити своју судбину у правцу у којем желимо. Волимо да мислимо да ми одређујемо шта ће нам се догодити и да су исходи наших животних изазова само наша одговорност. Отпуштање је осећај као да губите контролу, али није. Заправо подразумијева потпуну контролу, не над оним што нам се догађа, већ како то преживљавамо. И то је кључ срећног и здравог живота.

Кредит за истакнуте фотографије: сунсетевансвилле.цом преко сунсетевансвилле.цом