Поново је понедељак ... Досадни аларм прекида комад тишине у којој уживате. Стално притискате дремеж и не желите да напустите кревет. Како казаљка на сату показује на 8, сваки мишић у телу осећа бол.

Долазите у канцеларију и укључујете рачунар на свом месту. Чини се да је све нормално, осим што вам мисли лутају ... осјећате се досадно на послу ...

Ако вам ово звучи познато, велика је вероватноћа да вам је досадно на послу и вероватно сте овде да потражите начине да се решите ове страшне ситуације.

У овом чланку ћу размотрити зашто вам може бити досадно на послу, мало познате последице тога и шта треба радити када вам је досадно на послу.

Преглед садржаја

1. Прави разлог зашто вам је досадно на послу
2. Мало познате последице игнорисања ваше досаде
3. 6 ствари које треба радити када вам је досадно на послу
4. Последње мисли
5. Више о радној мотивацији

Прави разлог зашто вам је досадно на послу

Досада открива потенцијалне проблеме на послу:

Ваше интересовање и ваш рад се не подударају.

То је врло често наш рад се не подудара са нашим интересовањем , али можда то понекад не бисмо схватили. Добро је да размислите зашто сте се пријавили за овај посао и зашто сте уопште започели свој посао:

Јер је плата била атрактивна? Или нисте имали друге могућности осим овог разговора за посао? Или сте само желели ново окружење?

Ако су ово ваше главне бриге, треба да преиспитате своје интересе у овом послу.

Не користите у потпуности своје могућности.

Свако има своје снаге и таленте. Када се ваше могућности не користе у потпуности на вашем послу, додељени задаци можда неће бити изазовни.

Још горе, можда ћете почети полако да преиспитујете своју вредност у својој компанији изгубити мотивацију на послу .Оглашавање

Имате мало могућности за раст и учење.

Замислите да радите исте задатке две недеље, или два месеца или две године, изнова и изнова. Како бисте се осећали? Сигуран сам да ће вам бити досадно до смрти.

Ако ваша компанија не пружа довољно могућности за раст и учење, а не видите никаква побољшања, почећете да се разочарате и вероватно ћете се осећати досадно у свом послу.

Имате превише празног хода.

На послу је важно правити паузе. Али када сте превише слободни, то је проблем.

Када имате превише празног хода, ваш ум одлута негде другде:

Размишљате о томе где да једете, о проблемима у вези или ономе што је ваш сусед рекао јутрос.

Иако је ваш ум заузет, ове мисли се генеришу јер вам је досадно.

Осећате се исцрпљено и уморно.

Имате толико циљева у животу или ствари којима бисте могли да се позабавите ван посла. Лако је преусмерити пажњу и енергију са посла, јер сте превише заузети другим деловима свог живота.

Иако на послу плаћате мање труда, мање сте мотивисани и заинтересовани за свој посао, што вам пак још више досади.

Немате јасан циљ.

Људи који су дуго остали у положају лако се осећају изгубљено.

Почињете да се збуњујете са оним што желите да добијете од посла. Навикнете се на понављање свакодневне рутине и постепено изгуби страст и интересовања за ваш посао.Оглашавање

Мало познате последице игнорисања ваше досаде

Можда мислите да је у реду да се касније носите са досадом, али што дуже ставите овај проблем на чекање, суочићете се са више последица.

Не занемарујте своју досаду, можда ће вам то учинити данак!

Повећани стрес

Бројни читаоци Радионице за ублажавање стреса коментарисали су:^[1]

• Досадни послови могу бити заиста стресни.
• Осећај да ће ваше вештине пропасти на вашем тренутном послу може бити стресно.

Развијање лоших навика

Стручњаци рачунају да људи ублажавају своју досаду пијењем алкохола, уживањем у нездравој храни или извођењем ризичних радњи на послу.

Када свој проблем оставите нерешеним, можда ћете пронаћи стимулацију негде другде да надјачате своју досаду.

Лоше ментално здравље

Студија^[2]показује узнемирујућу чињеницу да млади одрасли или нови дипломци могу развити депресију или црно расположење, јер:

морају да раде посао који их не растеже и одржава испуњеним.

Ниска продуктивност

Као што сам већ споменуо, када вам је досадно и не занима вас шта радите, ваша продуктивност драстично опада.

6 ствари које треба да радите када вам је досадно на послу

Досада неће нестати ако не предузмете мере.

Па како излечити досаду? Срећом постоје начини на које можете променити ситуацију:Оглашавање

1. Обавестите шефа или супервизора о својој радној ситуацији

Увек је добро за вас да разговарате са шефом или супервизором ако пожеле повратне информације. Требали би бити прави људи за разговор како би могли да вас разумеју и помогну.

Можете затражити захтјевније задатке или радове који одговарају вашим интересима. Ово не само да вас може извући из досаде, већ ће и ваш шеф ценити вашу спремност да се усавршавате и учите.

2. Покушајте да урадите више него што се очекује

Да бисте у потпуности искористили своју способност и време, покушајте да радите више од онога што шеф захтева. Након што завршите задатке који се понављају или не изазивају, проведите неко време да преузмете задатке који су изван ваших одговорности.

Како време пролази, ваш шеф ће приметити и препознати вашу радну етику. У будућности ћете можда добити занимљиве задатке који ће вас одржавати!

3. Научите нове вештине када сте слободни

Ако имате превише застоја, проширите своје знање и научите нешто ново. Добро опремљена особа увек је драгуљ у шефовим очима.

На пример, ако радите у дизајнерском тиму, али нисте упознати са употребом софтвера за дизајн, то је добра шанса за мало времена за самостално учење.

4. Знајте шта желите од свог посла

Ово је важно - када знате свој циљ, то вас може мотивисати за рад!

У реду је узети мало времена да откријете свој циљ и страст. Али, не заборавите да то забележите на белешку и залепите на свој сто као подсетник.

Ако вам је потребна помоћ, можете размотрити и неке савете у вези са каријером.

5. Правите паузе у борби против исцрпљености

Одмарање је припремни корак за дуже путовање. Никада не оклевајте да направите паузу. Треба ти!Оглашавање

За вас је пресудно ако желите да постигнете више. Само се вратите на посао кад се осећате спремни. Не потцењујте снагу кратке паузе!

6. Напусти посао ако те кочи

Ако вам је и даље посао досадан након испробавања свих горе наведених метода, требало би размислите о напуштању тренутног посла .

Могућности има свуда, можда вас чека бољи посао.

Унесите промену у свој живот и понашајте се боље!

Последње мисли

Када вам је досадно на послу, то је заправо знак упозорења који не бисте требали превидети. То може значити да пропуштате сврху у животу.

Ако допустите да се ова досада настави, стављате своје ментално здравље и срећу на коцку.

Престаните да радите исто сваки дан и пустите да се осећате досадно. Почните да правите промене како бисте се поново осећали одушевљено својом каријером и својим животом.

Више о радној мотивацији

• Како се мотивисати за одлазак на посао сваког дана
• Како пронаћи мотивацију кад сте потпуно изгорели
• Како пронаћи мотивацију за посао када сте неиспуњени на послу

Кредит за истакнуте фотографије: оффицевибе преко оффицевибе.цом

Референца