Како пронаћи наду када сте стварно депресивни

Како пронаћи наду када сте стварно депресивни

Оптимизам је вера која води ка постигнућима. Ништа се не може учинити без наде и самопоуздања. Хелен Келлер

Како можеш чврсто да се држиш тог осећаја наде кад си преплављен?Оглашавање



Да ли су нада и вера у будућност основа ваше личне среће?



Осећај као да нема наде једно је од најизазовнијих осећања којима се треба управљати.Оглашавање

Уосталом, зашто бисте уопште покушавали кад осећате да нема наде?



Проналажење наде када се чини да нема никога може бити незгодно, али то је могуће.
Оглашавање

Најмање што можете учинити у свом животу је да схватите чему се надате. И највише што можете учинити је живети у тој нади. Не дивите му се издалека, већ живите управо у њему, под његовим кровом. Барбара Кингсолвер



Сви ми понекад имамо изазове и сви имамо тренутке када се не чини да постоји излаз. Тамо је, само нам требају храброст и вера да прођемо кроз нашу дивљину и пронађемо нашу ливаду.Оглашавање

Када се осећате ниско у функ, испробајте ове стратегије за подизање вибрација:

  1. Размотрите све невероватне ствари које сте урадили у свом животу. Без обзира са чиме се суочавате, сетите се својих ранијих чуда и знајте да сте у потпуности способни за рад кроз њега. За људе је наизглед немогуће у ствари могуће. Научите да промените начин размишљања и то ће вам омогућити да видите све те невероватне ствари.
  2. Окружите се оптимизмом. Наилазили сте на људе који упорно виде светлу страну ствари. Увек ће видети сунчану страну сваке ситуације. Увек ће имати осмех и позитиван став. Пронађите групу тих људи и упите позитивне емоције од њих.
  3. Дозволите инспирацију. Ваша вера би могла бити одличан извор инспирације. Читање књига и слушање музике која вас подиже може створити позитивне вибрације. 10 ресурса за успех инспирације које вреди проверити.
  4. Проводите време у природи. За многе је благодат природе која изазива страхопоштовање, од цвећа и водопада до лептира и паукових мрежа. Када видите шта је могуће, схватите да сте способни и за невероватне ствари.
  5. Будите храбри. Гајење наде захтева храброст да се направи први корак напред. Пружите себи прилику да се снађете у својим изазовима. Направите тај први корак, а затим следећи. Ускоро ћете бити на другој страни и спремни за то решите свој следећи изазов .

Ако заиста желите да пронађете наду у свом животу, можете, увек је ту! Једноставно морате да желите да га пронађете. Морате потражити слађу страну живота.Оглашавање

Иако би потрага за надом могла потрајати, никад не одустајте. Само настави да радиш кроз то и открићете да имате пуно разлога за наду.

Кредит за истакнуте фотографије: силуета у комуникационом тунелу преко Схуттерстоцк-а