Да ли сте икада приметили да вам лице кад се уморите или исцрпите почиње да изгледа мало старије? Ако имате мршавије и кошчатије лице, вероватно ћете то приметити. Ако имате заобљеније лице, овај проблем можда нећете имати, јер заобљенији образи могу прилично добро сакрити умор. Ако немате природно округле образе, постоји техника звана Јога лица која ће вам помоћи да добијете пуније образе када желите да се супротставите уморном изгледу и изгледате млађе. У њеном видеу са упутствима, Фумико Такатсу показује једноставну технику јоге лица како бисте добили пуније образе какве сте одувек желели.

Обратите пажњу ако желите да добијете пуније образе

• Радите ову вежбу испред огледала
• Током извођења ове вежбе водите рачуна о томе да су углови усана у равни
• Нека рамена буду спуштена и опуштена
• Вежбање и понављање донеће резултате - не одустајте!

Честа питања о овој вежби јоге лица

1. Колико времена пре него што приметим резултате?
   Као и код било које друге вежбе, може потрајати неко време да се виде позитивни резултати ваших напора. Ако направите слике лица пре / после, пре ћете приметити разлику.
2. Колико често треба да радим ову вежбу?
   Требало би да радите 3 серије најмање једном дневно, али два пута дневно је препоручена количина за најбоље резултате.
3. Да ли би ме болели образи и лице?
   Док радите вежбу, требало би да осетите стискање образа и лица. Мало болности после је нормално, али будите сигурни да правилно следите упутства на видео снимку ако мислите да бол није нормална.

Кредит за истакнуте фотографије: Метода јоге лица путем иоутубе.цом