Једна од великих животних радости је неочекивано. Понекад нам се људи и прилике јаве и на нама је да их максимално искористимо. Међутим, да бисте заиста искористили највише од живота и живели под својим условима, важно је да свесно преузмете контролу над својом судбином. Не постоји осећај тако задовољавајућег као сазнање да сте сами изабрали свој животни пут и да живите у складу са својим вредностима.

Како, тачно, да почнете да учите да водите свој курс? Ево 3 ствари којих се морате одмах одрећи ако желите да вратите контролу:Оглашавање

1. Одустаните од ослањања на туђу љубав

Када се ослањате на друге људе да вас воле и одобравају како би се осећали добро, предајете своју моћ. У ствари, говорите себи да ваша љубав и само-валидација нису довољни, а потребна вам је наклоност других да бисте се осећали „у реду“. Ово не живи са позиције самоконтроле. Када престанете да зависите од туђег одобрења, враћате вам личну аутономију и дајући себи могућност да диктирате да ли сте „ОК“ особа или не. (Савет: Потпуно сте добро, без обзира шта било ко други мислио.)

Када се ослободите зависности од некога другог, то вам омогућава да размислите шта желите од живота и од својих веза. Када знате да сте сами са собом сасвим у реду, имате чврсту контролу. Довели сте се у позицију да бирате ко и шта ћете додати у свој живот, сигурни у сазнању да увек имате своју љубав према себи да вас одржи.Оглашавање

2. Одустаните од својих нереалних очекивања

Да ли сте радохоличар који се држи до немогуће високих стандарда? Можда се трудите да будете најбољи у свему што радите? Имате ли сањарења или фантазије у којима магично успевате у свему што покушавате? Нема ништа лоше у томе што желите да побољшате своје вештине и научите нове ствари. Изазивање себе може вашем животу додати пуно узбуђења и уживања. Међутим, држање себе према нездравим високим стандардима пример је крутог размишљања без контроле . Почињете да говорите себи ствари попут: Ако у овоме не могу да будем најбољи, нема смисла покушавати и, ако ову вештину не преузмем брзо, не бих ни сметао.

Овакве мисли вам неће помоћи да осећате контролу над својим животом. Уместо тога, осећаћете се у милости своје перфекционистичке природе. Покушајте да цените искуство испробавања нових активности и вештина, без обзира на то да ли их успевате или не.Оглашавање

3. Престаните да кривите себе за оно што сте погрешно урадили

Сви греше. То је једноставна чињеница. Чак су се и људи којима се највише дивите много пута зезнули током свог живота. Да бисте напредовали у животу, морате ризиковати, а са ризиком долази и могућност неуспеха. Нажалост, лако је размишљати о томе шта је пошло по злу, а шта сте требали или могли учинити другачије. Ако желите да вратите контролу над својим животом и будете могли да се радујете будућности с позитивним изгледима, морате престати да се тучете због прошлих грешака. Запитајте се шта можете научити из прошлости, а затим се свесно потрудите да погледате у будућност.

Закључак

Није лако преузети контролу над својим животом, зато је толико много нас заглављено у истим старим обрасцима сузависности, нереалних само-очекивања и бесмисленог жаљења. Међутим, доношење свесне одлуке да се живи на нови начин први је корак ка повратку осећаја сопствене вредности и самосавладавања.Оглашавање