Лако је запасти у свакодневни посао, али важно је остати позитиван кад сте на сату. Чак и ако ваш шеф није тип који вас тапша по леђима, постоје начини да не будете проваљени свако јутро када се аларм огласи. Ових петнаест једноставних савета помоћи ће вам да останете позитивни на послу.

1. Наставите да учите.

Само зато што више нисте у школи и имате посао, не морате да зауставите учење. Образовање на послу је најбољи начин за изградњу вашег животописа. Научите што више можете из сваког радног искуства које имате, од представљања током састанка до обиласка свог радног места странцима. Ако немате прилику да учите из нових ствари, питајте своје колеге или шефове да ли можете да их пратите када обављају своје дужности и научите шта раде.

2. Научите друге ономе што знате.

Желите да пратите друге када раде свој посао, па понудите ту прилику својим сарадницима. Уместо да им помогнете само када питају, понудите им да их научите ономе што знате, тако да неће морати стално да вас зову. Можда би било добро да будете потребни (разговарајте о сигурности посла!), Али када имате своју листу задатака које треба обавити, позивање да помогнете неком другом може бити незгодно. Знате шта кажу: Дајте човеку рибу и храните га један дан; научите га како ловити рибу и хранили сте га за цео живот.Оглашавање

3. Дајте си одушка.

Осам сати сте на сату и очекује се да то радите све време, али то заправо не можете. Покушај да радите без престанка значи да се исцрпљујете и сваки следећи задатак који радите постаће мало слопнији јер губите фокус и мотивацију. Направите кратку паузу сваких сат или два. Одмакните се од стола и протегните се, удахните мало свежег ваздуха. Можда не потрошите пет до петнаест минута не радећи, али кад се вратите у канцеларију, осећаћете се толико освежено да ћете бити спремни да одмах кренете на посао.

4. Оставите посао на послу.

Важно је имати времена за себе, породицу и своје хобије. Ако радите осам сати, одјавите се и вратите се кући да обавите још посла, нећете бити узбуђени што ћете се вратити на посао следећег дана. Одредите правило по коме посао морате да оставите у канцеларији. Ако не довршите задатак док сте у сату, поставите га за приоритет следећег јутра, али га оставите на послу. Тешко је и не размишљати о послу док сте код куће, јер је то тако велик део вашег живота, али покушајте. Што га више избаците из ума, то ћете се подмлађивати сваког јутра када буде време да се вратите у канцеларију.

5. Изградите односе са сарадницима.

Ваше радно окружење биће угодније и забавније ако сте пријатељски расположени са колегама. Не морате да знате сваки детаљ њиховог личног живота, па чак ни имена њихове деце, али добро дружење са колегама, шефовима и сарадницима учиниће ваше радно место привлачнијим. Ако имате пријатељску заједницу на послу, такође ћете се осећати више подржаним у својим радним обавезама, што може помоћи у смањењу нивоа стреса.Оглашавање

6. Учествујте у активностима након посла.

Када сат откуца пет, више сте него спремни да се вратите кући, али не дозволите да овај став преузме и изоставите вас са радних догађаја. Ако неко од посаде излази на вечеру или пиће, повремено се означите. Ово помаже у стварању заједнице на радном месту и осећаћете се повезано са колегама. На крају, можда ћете и даље бити са запосленима, али нећете бити на послу, па ћете се и даље осећати као да имате времена ван канцеларије за себе.

7. Улепшајте своје радно место.

Било да имате канцеларију, кабину, учионицу или радни сто усред препуне собе, учините своје радно место лепим! Проверите са шефом да видите какве су украсе дозвољене, а затим понесите неке постере који вас мотивишу или породичне слике које вас насмеју. Чак и нешто тако мало као што је уношење шоље за кафу уместо употребе шоље од стиропора, може учинити ваш сто допадљивијим. Сједење у окружењу које изгледа лијепо и због чега се осјећате добро учиниће чуда за вашу мотивацију.

8. Волонтирајте да предводите пројекат.

Уместо да сачекате да вам додели пројекат и заглавите са нечим што вам се можда не би свидело, зашто се не бисте добровољно пријавили за пројекат? На овај начин ћете имати већу контролу над својим задацима и изгледаћете сјајно својим шефовима. Биће одушевљени што сте драговољно преузели више посла и вероватније ће вас сматрати најбољим од будућих пројеката, а можда чак и промоцијама.Оглашавање

9. Концентришите се на једну по једну ствар.

На листи обавеза имате много ствари, али концентрација на једну по једну ствар помоћи ће вам да будете мотивисанији и фокусиранији. Ако задржите задатак док га не завршите, нећете губити време мултитаскингом или променом курса са једне теме на другу. Концентришући се на једну ствар истовремено, већа је вероватноћа да ћете у потпуности извршити више задатака, уместо да радите комаде гомиле различитих пројеката, али да их не довршите.

10. Поставите достижне циљеве.

Уместо да на Месец усмерите поглед, поставите достижне радне циљеве. Добро је имати снове, али ако сањате превелико и не успете, можда ћете бити обесхрабрени када је реч о постизању других циљева. Ако поставите достижне циљеве и испуните их, бићете надахнутији да поставите више циљева које можете постићи.

11. Користите своју машту.

Не ограничавајте се на директне пословне праксе - користите машту! Креативно приступите својим пројектима и презентацијама и размислите о било ком задатку који добијете да бисте видели како можете да издувате шефове из воде.Оглашавање

12. Не ударајте се због грешака.

Ако погрешите, било да је реч о усменом промашају на састанку или о грешци у е-пошти, пустите то. Не можете се победити због нечег таквог, јер сви греше. Не заборавите шта сте погрешили, већ научите из тога и идите даље. Утјешите се чињеницом да га људи неће дуго памтити и искористите га да се следећи пут натјерате да будете бољи, па ће се, умјесто да се сјећају ваше грешке, сјећати вашег успјеха!

13. Наградите се за своја постигнућа.

Сваки пут кад завршите задатак, тапшајте се по леђима. Када завршите велики пројекат, приуштите си вечеру или нови филм. Једнако је важно наградити себе за своја постигнућа као и не победити се због грешака. Означавање нечега са листе Обавезе чини вам се довољно добрим, али ако наградите себе, чак и нечим малим, бићете поносни на себе и желећете да постигнете више.

14. Окружите се позитивним људима.

Клоните се сарадника који уносе своју негативну енергију у ваш живот и ваш радни простор. Можда ће бити тешко избећи људе ако радите у блиском окружењу с њима, али барем можете учинити све своје интеракције с њима позитивнима тако што ћете бити оптимистични. Ваш позитиван став би им могао помоћи да промене мелодију!Оглашавање

15. Више се насмешите.

Насмешите се када поздравите своје сараднике и клијенте. Насмешите се кад шетате ходником. Насмешите се чак и када не желите да се осмехујете и видите колико вам то побољшава дане! Ако се насмејете чак и ако се не осећате срећно, осећаћете се боље, а видећи осмех на лицу учиниће да се и други осећају боље!

Кредит за истакнуте фотографије: Мицах Елизабетх Сцотт путем флицкр.цом