Имао сам неколико пријатеља који су се заклели да се никада неће удати у животу јер су били толико трауматизирани разводом родитеља.

Развод може бити изузетно тежак за децу. Много пута не разумеју зашто се развод морао догодити или могу кривити себе као узрок развода. Такође могу развити дубоку несклоност брачном савезу због горког развода родитеља или због лошег понашања једног или оба родитеља након развода.

Важно је да родитељи раде одређене ствари како би помогли деци да процесуирају развод, да не криве себе и да се и даље ментално, социјално и емоционално развијају на здрав начин. Желите да ваша деца једног дана имају здраве, срећне животе и везе, па им помозите након развода радећи неке врло специфичне ствари, које ћу изнети у наставку.

1. Снађите се због деце

Своје аргументе држите даље од очију и ушију своје деце. Не требају бити изложени вашим текућим биткама након развода.

Неки парови кажу да се након развода боље слажу са бившим. Нажалост, то није оно што доживљава већина парова. Проћи ћете кроз властити процес туговања након раскида брака.Не користите своју децу као свог личног саветника и поверљиву особу. Потражите стручну помоћ, тако да имате некога од поверења, коме такође можете пружити мудар савет.

Разговоре о бившој деци држите ван видокруга и дохвата деце. То им може само наштетити. Размислите на овај начин, они чине 50% оне друге особе коју сада одбијате. То одбијање могу схватити лично јер су половина те особе. Нарочито ако сте гласни према презирању бившег. Ваш бивши је још увек њихов родитељ и ако нису усвојени, они чине 50% ДНК шминке те особе. Они се могу плашити вашег одбијања, а такође мисле да постоје њихови делови који вам се не свиђају једнако као ни бившој.

Постоје ситуације у којима можда једног дана нећете моћи да избегнете бившег, као што су родитељске конференције, венчања и матуре. Научите да ставите добро лице и држите разговоре на површини ако је потребна интеракција. Користите једноставне слаткише као да стојите у реду у бакалници и видите колегу са посла. Како сте и лепо време које смо имали довољно је да се прођете кроз непријатну тишину и даље одржавате добар имиџ својој деци.

Тада можете изнети своје фрустрације у вези са бившим својим саветником. За све постоји време и место. Отпуштање паре бившем пред децом никада није прихватљиво. Тражење свог саветника о бившем у приватности њихове канцеларије је много боље решење. Не ради се о томе да ствари требате заувек ускладити у флаше, већ се само држе ствари док не дође тренутак да ослободите те емоције у окружењу које неће наштетити вашој деци.

Живот је довољно тежак јер мораш живети у два дома, да не би имао времена од једног родитеља док је са другим. То није био њихов избор нити њихова преференција. Олакшајте транзицију покушавајући да се сложите са бившим кад сте лицем у лице. Ако је то велике тешкоће, смањите интеракцију на минимум. То може бити нешто што се накнадно дода у ваш уговор о старатељству ако је потребно.

Кастоди размене

Размена старатељства је обично када већина родитеља мора највише да се виђа. Стога сте изабрали неутрално место за размену која омогућава размену деце од једног родитеља до другог са лакоћом и уз мало интеракције.Оглашавање

Изаберите локацију на којој је присутно пуно људи, па је мања вероватноћа да ће било који родитељ испасти или непотребан језик. Имајте на уму да гледају очи и уши. Најважнија су она ваше деце, па имајте ово на уму кад видите да се бивша и емоције распламсавају у вама.

Била сам маћеха двоје деце у претходном браку. Био сам у њиховом животу осам година. Моје искуство са мамом и татом показало ми је да чак и интелигентни, добронамерни родитељи могу доћи слепљени у погрешно време и на погрешно место када их испровоцира њихов бивши. Понекад само присуство бившег може бити довољно да особу гурне преко ивице.

Према томе, старатељска размена, ако се то не може учинити лицем у лице, може се обавити од једног возила до другог, а родитељи остају у својим возилима. Само деца излазе из возила и усељавају се у возило другог родитеља. Ово може помоћи да се минимизирају контакти и потенцијално негативне интеракције које би негативно утицале на децу. Деца, наравно, морају бити довољно стара да се независно крећу од једног возила до другог.

У случајевима када то није могуће, постоје локације повезане са неким агенцијама за социјалне услуге које дозвољавају размену родитеља, где један родитељ одлази с неговатељем у агенцију, а други родитељи долазе 15 минута касније по дете. Они се понекад називају породичним ресурсним центрима. Проверите код локалне агенције за социјалне услуге да ли вам је потребна таква услуга.

2. Реците им истину, али филтрирајте према њиховим годинама

Не лажите своје дете и реците да се један родитељ на неко време само исељава. Ако се разводите, тада то морате рећи својој деци.

Међутим, не требају знати све специфичности или детаље. Оно што је обично довољно је објашњење да, иако мама и тата више неће бити у браку, и даље воле децу 100%. Деци је потребно уверење да нису они криви и треба им рећи да их воле. Не само једном, већ често, посебно након развода када ситуација може бити нова, изазовна и другачија од њиховог старог живота.

Ако својој деци нисте рекли да се разводите или сте се већ развели (да, то се догађа), ево видео снимка са Парентс.цом са саветима како деци рећи о разводу:

3. Дозволите детету да тугује

Туга је сасвим нормалан процес проласка кроз фазе емоција због интензивне животне промене. Туга се не дешава само супружницима када се брак заврши, већ се дешава и деци.

Интензитет емоција варира од детета до детета. Фазе туге су порицање, бес, преговарање, туга и прихватање. Ове фазе се могу искусити у различитим редоследима, а неке се фазе понекад понављају.

Важно је препознати да су ова осећања нормалан део вашег детета који обрађује развод. Дозволите им да вам отворено разговарају о својим осећањима. Изношење њихових осећања кроз изговорену или писану реч помоћи ће им да пређу кроз ове фазе.Оглашавање

Охрабрите своје дете да користи изјаве које осећам и да са вама разговара о својим осећањима у вези са разводом. Избегавајте да се браните или покушавате да поправите своја осећања. Дозволите им да отворено разговарају, емпатију са њима и препустите им да поседују своја осећања тако што ће вам их изговорити наглас.

4. Нађите им савете

Постоје нека деца која се након развода глатко пребацују у живот. Међутим, има неке деце која такође не пролазе.

Ви као родитељ морате да препознате понашање свог детета и свако ненормално понашање које захтева професионалну помоћ. Ево неколико понашања којих морате бити свесни и припазити:

• Пораст беса и испада
• Тешкоће у школи као што су оцене које су пале
• Повећале су се потешкоће / расправе са вршњацима
• Упадати у невољу у школи
• Развој поремећаја исхране
• Самоповређивање
• Тешкоће са спавањем
• Депресивно понашање: незаинтересованост за живот и / или осећај безнађа. Погледајте овај чланак за конкретније детаље о томе како препознати депресију код деце: Знакови депресије код деце и како им помоћи да је савладају
• Употреба дрога или алкохола

Ако ваше дете испољи један или више ових проблема, онда морате озбиљно размотрити могућност добијања стручне помоћи. Нарочито у случају менталних или емоционалних поремећаја као што су депресија и поремећаји у исхрани, стручна помоћ је у најбољем интересу детета и њиховог развоја.

Ако сумњате да ли је вашем детету потребно саветовање, боље је да погрешите на страни проактивности и тражења помоћи. Можда помажете у спречавању развоја менталног или емоционалног поремећаја низ пут. Саветовање је посебно корисно у учењу деце вештинама сналажења, помажући им да обрађују своје мисли и осећања и оснажујући их да живе самопоуздано, без обзира на брачни статус родитеља.

Групно саветовање

Опција која се често занемарује је групно саветовање или групе за подршку. Ове групе могу бити посебно корисне за децу јер им могу помоћи да осете да нису сама. Могу да виде и упознају другу децу која пролазе кроз исто искуство као и они.

Постоји организација под називом ДиворцеЦаре фор Кидс. Ова организација пружа вођама обуку и ресурсе за олакшавање група за подршку деци која пролазе или су прошла кроз ситуацију развода родитеља. Ево шта њихова веб локација каже о овој организацији:

Да ли су ваша деца љута, повређена и збуњена због ваше раздвојености или развода? Група ДиворцеЦаре фор Кидс (ДЦ4К) је сигурно, забавно место на коме ваша деца могу да науче вештине које ће им помоћи да се излече. ДЦ4К групе спајају игре, музику, приче, видео записе и дискусије како би помогле деци да процесуирају развод и крену напред. Групе се састају недељно и намењене су деци узраста од 5 до 12 година.

Ево њихове веб странице на којој можете да укуцате своју локацију и пронађете групу у својој близини: хттпс://ввв.дц4к.орг/ . Ова недељна група састаје се 13 узастопних недеља. Они покривају другу тему сваке недеље, укључујући ове теме, заједно са 8 других:

• Шта се дешава са мојом породицом?
• Нисам сам
• Развијање нових односа
• То није моја кривица
• Рећи родитељима како се осећам

Упис вашег детета у групу ДиворцеЦаре фор Кидс може му неизмерно помоћи током овог тешког животног периода. Чак и ако не показују знаке емоционалних или менталних проблема након развода, то не значи да нема никаквих проблема. Нека деца ће потискивати своје емоције до каснијег времена.Оглашавање

Ако им прије помогну, помоћи ће им да обраде стварност своје ситуације. Коришћење професионалне групе попут ДиворцеЦаре помаже вашем детету више него што им ви сами можете помоћи. Ово је добро родитељство.

5. Не говорите ништа лоше о другом родитељу

Одуприте се искушењу да свом детету кажете било шта негативно о другом родитељу.

Чак и ако је тај родитељ напустио породицу и оставио вас као самохраног родитеља, избегавајте искушење да другог родитеља не подмећете. Зашто? Јер то дете још увек има љубав у срцу према родитељу. Такође су сачињени од 50% вас и 50% другог родитеља.Не причајте лоше о другом родитељу, јер ваше дете то може схватити врло лично.

Такође желите да ваше дете дугорочно има здраве односе са оба родитеља. Ако један родитељ лоше говори другог родитеља, то постаје врло збуњујуће и емоционално оптерећујуће за дете. Користите стару изреку као мото ако не можете да кажете ништа лепо, не говорите баш ништа.

6. Одржавајте доследност и рутину

Деца напредују у структури и рутини. Морају одржавати своје рутине што је више могуће у оба домаћинства. Оба родитеља би требало да заједно раде на постизању заједничког стајалишта око неких основних рутинских циљева, као што су постављање времена за спавање, правила за домаћи задатак, дозвољене врсте видео игара и филмова (одлука заснована на оценама) и основна правила понашања за децу.

Ниједан родитељ нема контролу над другим родитељем или њиховим домаћинством, нити ће ствари бити потпуно исте у оба домаћинства. Циљ је успоставити неке основне смернице за оба домаћинства како би рутина за децу могла да остане нетакнута. То ће деци помоћи да лакше прелазе из једног дома у други. Такође ће помоћи деци да виде да родитељи раде заједно и да на прво место стављају најбољи интерес деце.

Може бити изузетно примамљиво да постанете лабави према правилима након развода, јер вам је лоше што су деца изложена овој ситуацији. Међутим, тада су деци најпотребнија структура и смернице. Морају да знају да сте и даље њихов родитељ и њихов рок. Не мекајте се и допустите да им се свет распадне дозвољавајући понашања која ће се вратити да вас уједу касније.

На пример, ако дозволите детету да буде будно играјући видео игрице до 21:00 свако вече, када је време за спавање заправо 20:00, с временом ћете добити јако преморено, неиспавано и отрцано дете. Имати на уму њихове најбоље интересе, значи задржати њихову рутину и дисциплину једнаким, а не лабавијим јер се осећате лоше.

7. Набавите неке књиге за децу о ношењу са разводом

На тржишту постоји мноштво књига намењених деци која се носе са разводом. Доступни су и за све узрасте деце.

Једноставно претраживање на Амазону у категорији књига за децу пружиће вам много опција. Прочитајте описе књига да бисте пронашли оно што најбоље одговара вашем детету. Такође прочитајте критике и пронађите књигу за коју су други родитељи сматрали да је корисна у помоћи својој деци. Постоје и радне свеске разних аутора доступне деци која умеју да читају и пишу.Оглашавање

Обавезно погледајте старосне смернице за материјале које купујете како бисте били сигурни да свој новац улажете у најбоље опције за своју децу.

8. Решавајте родитељске сукобе на уму деце

Биће проблема с родитељством који ће се појавити с временом. То је неизбежно. Кључно је решити ове проблеме као партнере.Можда више нисте партнери у браку, али сте и даље партнери у васпитању деце.

Ставите децу на прво место. Када се појаве проблеми, доносите одлуке на основу онога што је у најбољем интересу деце. Ово може звучати тако једноставно и лако, али неће увек бити лако.

На пример, можда планирате да се поново венчате и желите да идете на двонедељни медени месец. Ваш бивши, међутим, не жели да мења распоред старатељства како би се прилагодио вашем меденом месецу. Ако одступите од распореда, прекршићете споразум, што би могло довести у питање ваш статус заједничког старатељства.

Дакле, уместо да узмете тај дивни двонедељни медени месец, одлазите на дуги викенд са својим новим супружником, тако да се можете вратити на време на заказану размену старатељства да бисте одржали заједничко старатељство и животи деце остали неометани.

Иначе, ово је истинита прича. Дешава се. На крају, ваша одговорност према вашој деци је приоритет. Ваш претходни брак више не постоји, али деца и њихово благостање и даље су на коцки.

Када се појаве тешки родитељски проблеми, доносите одлуке на основу онога што је најбоље за дете. Не ради се о победи или поразу. Не ради се о томе да ли се ваш бивши снашао или ви. Циљ је одгојити децу на најбољи могући начин за ситуацију у којој сте сви тренутно.

То ће понекад захтевати вашу жртву. Само се подсећајте да је оно што радите за веће добро, а то је држање интереса деце као приоритета.

Урадите оно што је најбоље за децу

Са преко 50% свих бракова који се завршавају разводом, велики број деце одраста у разведеним домаћинствима. На родитељима је да помогну детету да се избори са разводом и обради своја осећања.

Понекад је професионална помоћ у најбољем интересу детета. Будите отворени за могућност да вашем детету најбоље помогне професионална помоћ попут саветовања или групе за подршку. На крају дана треба да радите оно што је најбоље за ваше дете.Оглашавање

Рад са другим родитељем такође значи да морате држати властити емотивни пртљаг о другом родитељу даље од очију и ушију свог детета. Сарадите са бившим особама на успостављању рутина које одржавају живот ваше деце доследним и стабилним за оба домаћинства.

Кредит за истакнуте фотографије: Пексели преко пекелс.цом