Сви смо искусили губитак нечег значајног што нам је нанело велику тугу и бол. Можда се држите везе за коју знате да у вашем срцу није здрава, надајући се да ће се она вратити у оно што је било на почетку, пре свих болова и болова.

Почети да се бавите прошлошћу у везама или било чим значајним, једна је од најтежих ствари које ћете доживети у животу. Нама је пријатно познато и често ћемо бирати познату патњу у неизвесној будућности. Одупиремо се променама и задржавамо прошлост често дуго након што нам је престала служити.

Дакле, можда вам треба гурање да бисте пуштање своје прошлости погледали у новом светлу. Испод је десет дивних ствари које ће вам се догодити када почнете да се ослобађате своје прошлости.

Приметите да фраза почиње да се ослобађа ваше прошлости. Отпуштање је процес који захтева време. Али што пре прођете кроз процес испуштања онога што вас боли, то ће ускоро доћи бољи дани за вас!

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Лифехацк фор Гоал Диггерс (@лифехацкорг)

1. Схватићете нову позитивну верзију себе.

Користим сећања, али нећу дозволити да ме сећања користе. - Деепак Цхопра

Наш мозак је фасцинантна комбинација чистог чуда, рачунарског процесора и ткива органа. Али да ли сте знали да успомене које имате нису нужно све тачне? Јесте ли знали да ваша сећања данас заправо можете променити и дефинисати? Имате моћ кроз оно на шта се одлучите усредсредити да бисте променили своју будућност. Када доживљавамо негативан аспект живота, наш мозак скенира прошлост тражећи слична сећања која би се поклапала са овим, потврђујући тренутну негативност. Тај глас који каже да увек завршиш у тим лошим везама. Зашто то увек радиш? То долази из овог процеса филтрирања и подударања. Једном када се ослободите онога што вас боли, ваш ум и успомене ће радити на стварању снажне нове позитивне верзије вашег живота.Оглашавање

2. Направићете места за ново.

Неке промене изгледају негативно на површини, али ускоро ћете схватити да се у вашем животу ствара простор за нешто ново. - Ецкхарт Толле

Када се понављате прошлости, губите своју садашњост. Једном када одлучите да се ослободите прошлости, привлаче вас нови циљеви, нове визије и нови људи који ће вас довести до узбудљивог новог поглавља раста у вашем животу. Наши животи нису требали бити статични. Промена се дешава са разлогом, а што мање отпора створите против промена, на располагању вам је већи раст. Замислите процес као дрво које мора да спусти лишће и постане голо. Разлог због којег је дрво огољено до самог језгра је чудесни долазак пролећа. Нови раст који је моћан, леп и неопходан за опстанак тог дрвета прати зиму. Не, ми нисмо дрвеће. Али ми кроз свој живот живимо исти тип циклуса раста и поновног рађања. Прихватите истину овога и помирите се с тим. Размислите о свом животу. На колико промена сте презирали у то време и на које сада можете да се захвалите како су вам помогле да растете?

3. Отклањаћете нове препреке са благодаћу.

Прошлост би требала бити искуство учења, а не вјечна казна. Шта је готово готово је. - Непознат

Једном када пређете кроз потешкоће које вам живот задаје, то ће вам омогућити да са још више грациозности и лакоће поступите према следећем. Научена вештина је да се ослободите прошлости и кренете даље. Сетите се колико су тешки прекиди били рано у животу. Ако сте имали искуства са забављањем, могућност пуштања и кретања постаје лакша. Поверење у себе постаје лакше што га више доживљавате. Будуће промене и више искустава која захтевају пуштање иду напред загарантовано. Што више будемо увежбани и пријатнији у овом процесу, то ћемо више расти грациозно.

4. Научићете прво да волите себе.

Сви желимо да се осећамо вољено у нашим везама. Али кључ осећаја љубави је заправо прво волети себе. Никаква радња или одсуствовање радњи или речи другог не могу поправити недостатак љубави према себи. Остајемо у везама које за нас нису сјајне јер тражимо нешто изван себе када то прво морамо прво пронаћи у себи. Окрените се према унутра током овог времена пуштања.Оглашавање

5. Инспирисаћете друге.

И не знајући, додириваћете и надахњивати друге. Кад сретнем насмејане, добродушне, великодушне, нежне душе за које знам да су претрпеле велики губитак, увек се запањим њиховим присуством. Ови људи су доказ да се опоравак може догодити и догоди се ако му то допустите. Кад се ослободите своје прошлости, то ћете поседовати као део онога што јесте и позитивно показати другима у свом животу како да се отпусте са милошћу. Рано у животу доживео сам насилну везу. Не уживам у поновном посећивању тих сећања. Али чиним то ако осећам да ће то помоћи другом у невољи и подстаћи их да мисле другачије.

6. Приближићете се својој судбини.

Сви смо овде са сврхом. Свако искуство, свака недаћа, сваки терет, чак и сва наша повреда обликовали су нас и формирали у оног какав бисмо требали бити у овом тренутку. Сви смо овде да уравнотежимо универзум на врло јединствен и замршен начин који само ми можемо испунити. Сва ваша искуства стварају само влакно вашег бића, приближавајући вам оно што сте овде дошли да научите. Верујте да је свако искуство учења намењено томе да вас приближи учењу ваше животне лекције. Није неопходно да свако искуство доживљавамо као позитивно или негативно, али свако искуство је неопходно да би се наш раст одвијао.

7. Природно ћете привући оно што вам треба.

Обиље је процес отпуштања; оно што је празно може примити. - Бриант Х. МцГилл

Комадић ваше прошлости који вам више не одговара у животу дошао је у време када сте били много другачија особа од оне која сте данас. Да ли сте иста особа сада као и пре десет година? Не, ти си тренутно потпуно друга особа. Шаљете другачије вибрације од оних које сте били пре. Ко сте сада, природно ће вас привући тачно ситуација, особа и будућност која вам је тренутно потребна. Знајте то, верујте у то и закорачите у то у вери. Оно што вам треба доћи ће вам у тачно право време за вас.

8. Схватићете да сте ВИ заиста све што вам треба.

Можете изгубити само нешто што имате, али не можете изгубити нешто што јесте. - Ецкхарт Толле

Бити у блаженој вези, подршци и љубави је дивно, али да ли заиста мислите да је то једини пут до среће? Погледај око себе. Кога знате ко није у вези за коју се чини да је све скупа? Шта раде другачије? Проналазе радост у себи, својим интересима и граде живот који не зависи од некога другог. Постоји разлика између љубави и везаности. Кад се вежемо и зависимо за другог због сопственог благостања и среће која није љубав. Љубав је без везаности и зависности. Волите се онолико колико волите другог, а исходи ваших односа природно ће постати позитивнији.

9. Раст ћете у својој емпатији за друге.

Поред надахнућа других, постаћете више прилагођени туђем болу. Када смо и сами искусили бол, губитак и разочарање, то нам омогућава да исто видимо и код других. Имаћете срца да приметите младу девојку са којом радите и која је усред нездраве везе. Имаћете искуство и емпатију да осетите њену бол и пружите подршку. Ваше искуство вас је променило у напреднију, душевнију особу која сада може да помогне другима у ономе што сте научили. Сви смо овде да бисмо помогли једни другима на овом путу и ​​наслонили се једни на друге за подршку.

10. У свом срцу ћете знати шта је добро за вас.

Жаљење нас не подсећа да смо лоше прошли, подсећа нас да знамо да бисмо могли и боље. - Катхрин Сцхултз

На крају везе доживљавамо ствари које једноставно нису добре за нас. То могу бити ствари које наносе други за које знамо да су у супротности са нашим основним вредностима, или то могу бити ствари које сами себи стављамо. Када не добијемо љубав и подршку коју тражимо, можемо постати огорчени и љути. Кад се држимо туге, можемо себе казнити кривицом. Огорченост, бес и тугу можемо задржати само толико дуго пре него што морамо да се ослободимо бола. Знамо да ови терети трују наше срце и лишавају нашу душу радости потребне да би напредовала. Зато морамо научити да потпуније осећамо оно што је добро за нас. Тако учимо ићи напред и радити боље, живети боље, бирати боље.

Волео бих да чујем ваше увиде у то шта вас је пуштање научило и сваки позитиван раст који морате да поделите кроз учење да се отпустите.Оглашавање

Кредит за истакнуте фотографије: емризирајте путем 123рф.цом