Да, Текуила вам може помоћи да управљате тежином

Истраживање представљено у Америчком хемијском друштву почетком ове године показали су да је супстанца која се природно јавља у биљци која се некада производила текила би могла да буде кључ за лечење дијабетеса и гојазности . Да будемо јасни, ниједна одређена храна или пиће неће у потпуности супротставити лошу исхрану. Међутим, ови резултати су узбудљиви јер показују моћ једне супстанце на ниво шећера у крви и, заузврат, на контролу телесне тежине.

Преко 20 милиона Американаца пати од дијабетеса типа 2, који је често повезан са гојазношћу, а научници који стоје иза ове студије верују да би биљка која се користи у производњи текиле могла да буде кључ за лечење ових стања. Нуди наду онима који се преједу, желе да смршају и још желе да уживају у алкохолним пићима!

Текилин ефекат на ниво глукозе у крви

Оглашавање

Текила је направљена од биљке агаве која садржи једињења позната као агавини . Ови природни шећери нису сварљиви и заправо се могу сматрати обликом дијеталних влакана. Као резултат, они се брзо не апсорбују у крвоток, као што је случај са другим облицима шећера као што је глукоза. Агавини нису исто што и нектар агаве или агавин сируп, који уствари врше значајан ефекат на шећер у крви. То значи да агавини не покрећу приметан пораст глукозе у крви, већ служе за његову регулацију.

Како су непробављиви, тако су и нискокалорични. Истраживачи који истражују ефекте агавина на тело открили су да не само да регулишу глукозу у крви, већ и повећавају производњу хормона познатог као ГЛП-1.

Појачана производња ГЛП-1 пожељан је исход онима који желе да смршају јер успорава брзину пражњења желуца. Када се желудац појединца дуже држи на храни, они могу срећно да иду дуже време без да једу. То заузврат смањује нагон за јелом и служи за смањење укупне унесене количине калорија.Оглашавање

У комбинацији са разумним избором хране и редовним вежбањем, ово може допринети управљању тежином. Већина људи може да унесе агавине без негативних нежељених ефеката, што значи да имају потенцијал као самостални додатак онима који желе да скину килограме.

У прилог овој теорији, истраживачи који су излагали на конференцији АЦС разговарали су о експериментима које су извели са мишевима. Експериментисали су са ефектима агавина, аспартама, фруктозе, сахарозе и агавиног сирупа на тежину животиња и ниво глукозе у крви. Резултати су били јасни: мишеви којима су давани агавини трошили су мање хране, имали су мање масе и имали су нижи ниво шећера у крви у поређењу са онима којима су давани други облици шећера и заслађивача.

Ова студија представља први покушај да се агавини оцене као заслађивачи упркос нижој слаткоћи у поређењу са шећером ’, рекао је водећи истраживач др Мерцедес Г. Лопез.

Иако агавини нису тако слатког укуса као други заслађивачи који су оцењени у студији, мало је вероватно да ће изазвати нежељене ефекте који се понекад примећују код оних који конзумирају друга заслађивача, попут аспартама, што код неких људи може изазвати главобољу.

Такође се сматра да су агавини корисни у подстицању важних бактерија које промовишу здравље у устима и дигестивном систему. Одржавање таквих бактеријских култура у телу је од виталног значаја за опште здравље и добробит.

Колико често треба да посегнете за текилом?

Оглашавање

Иако прекомерна конзумација алкохола никада није добра идеја, повремено уживање у неколико текила може у ствари имати здравствене користи. Снимка текиле са вечером може вам помоћи да регулишете унос хране и ниво шећера у крви, што заузврат смањује ризик од дијабетеса, гојазности и других сродних стања.

Кредит за истакнуте фотографије: Текуила сунрисе / Цхристиан Бенселер преко флицкр.цом