Речи су моћне и могу се користити за изградњу невероватне везе или уништавање везе. Ево 10 ствари на које морате бити опрезни и никада не реците супружнику:

1. Ти си луд.

Начин на који се неко осећа никада не може бити погрешан или луд. Уместо тога, рецимо, видим како бисте се ви тако осећали. Оглашавање

2. Ништа .

Тихи третман или зидање зидова паровима који говоре терапеут је врло опасно за везу. Ствара неповезаност и фрустрацију. Уместо тога, реците партнеру да вам треба кратко време да се охлади, а затим се намерно вратите касније на разговор.

3. Ви сте криви

Приписивање кривице је бескорисно и неконструктивно. То само доводи до даљег раздвајања и беса. Уместо тога, увек додајте и свој допринос проблему. Такође, директно питајте свог партнера за оно што бисте желели да он / она ради другачије уместо да приписује кривицу. Уместо да кажемо: Па, не бисмо закаснили да вам није требало толико времена за фризуру, реците, да ли бисте могли да почнете да се фризирате раније? Помоћи ћу са бебом да то омогућим. Оглашавање

4. Увек ... или никад ...

Критике су истраживачи идентификовали као једну од четири комуникацијске навике које предвиђају развод. Уместо да разговарате о свим недостацима вашег партнера, будите конструктивни. Једноставно му реците како се осећате и шта бисте желели да он / она ради другачије. Уместо да кажете: Никад ништа не радите овде, реците, осећам се преплављено и не сматрам се. Можете ли, молим вас, бити задужени за прање посуђа свако вече после вечере?

5. Само будите лепши / бољи или било који други нејасан захтев .

Иако је подношење захтева боље од критике, нејасни и нереални захтеви могу само додатно појачати ситуацију фрустрирајући вашег партнера. Реците супружнику конкретно шта бисте желели и будите реални. На пример, уместо да кажете „Обратите ми више пажње, реците, молим вас, загрлите ме и пољубите кад се вратите кући са посла и одложите телефон током оброка. Оглашавање

6. Реч развод изречена у бесу / током туче .

Коришћење речи Д крајњи је начин да неконструктивно извучете бес и повредите партнера. То изазива неповерење и неизвесност у вези. Уместо тога, објасните како се осећате и шта бисте желели да супружник у будућности ради другачије. Ако сте превише љути да бисте рационално разговарали, направите кратку, намерну паузу, али се касније вратите на разговор. (Не занемарујте то, камени зид, или не пружајте супружнику тихи третман.)

7. Кате се никада не жали свом супругу, Јохн помаже око царпоол-а или било које друге верзије поређења вашег супружника са неким другим.

Уместо тога, усредсредите се на допринос вашег супружника и отворено га цените због онога што ради исправно. Ако има места за побољшање, без помињања било каквог поређења, једноставно питајте свог партнера шта бисте желели да он / она учини са разумним и конкретним захтевом. Оглашавање

8. ОВО је разлог зашто се моја мајка не свиђа теби, нити било који други облик усклађивања лојалности са неким другим.

Уместо тога, покажите солидарност према супружнику када су у питању критике других људи. Ако имате сопствених проблема са понашањем супружника, решите то с њим објаснивши своја осећања и упутивши директан захтев. Нема потребе да га надметате да бисте изнели своје ставове.

Кредит за истакнуте фотографије: Греиербаби преко мрг.бз Оглашавање