Где бисте били кад бисте научили како да престанете да бринете о томе шта други људи мисле?

Да ли бисте остварили свој дечији сан да будете ђубретар?

Да ли бисте путовали по свету и помагали онима којима је помоћ потребна?

Да ли бисте постали репер?

Као људи, имамо примарну потребу да се уклопимо. Да бисмо били иницирани у племе, покушавамо да нађемо као нормални људи. Често се изражавамо конзервативно, како не бисмо наишли на чудне или неугодне.

Истина је да су сви нормални (просечни) док их заиста не упознате. Поседовање својих дела и стварање рањивости пред другима понекад може бити невероватно тешко, али на крају је здравије за вас и за оне око вас. Ево 12 разлога због којих би требало да престанете да бринете шта други људи мисле.Оглашавање

1. Користите мање енергије филтрирајући своје речи и поступке, а трошите више енергије на стварање односа

Ако је интеракција са другима попут вожње аутомобила, филтрирање речи и поступака је попут стављања брзина по целом путу интеракције. Што више неравнина имате, то спорије морате да идете да не бисте изгубили контролу над аутомобилом. Постаје невероватно тешко добити замах и треба вам пуно времена да стигнете до крајњег одредишта (успостављајући емоционалну везу и узајамно профитирајући). Није ли то разлог зашто комуницирамо са људима?

Што се више филтрирате, мање ће вас људи заиста упознати. Можда сте Мерцедес Бенз у својој глави, али како се непрестано филтрирате, наићи ћете на старог, пребијеног Форд Пинта.

2. Постајете много атрактивнији

Постоји нешто суштински привлачно у некоме кога није брига шта други људи мисле. Не кажем да ћете се свидети више људи; постоји разлика између бити допадљив и биће атрактиван . Имати равнодушан, безбрижан став је освежавајуће и заразно и одличан је начин да помогнете другима да се ослободе аутопилота.

Замислите то на овај начин. Ако сте самоуверени и није вас брига шта други мисле, људи ће желети да вас примете, а не да вас користе да се осећају боље према себи.

3. Привлачите људе који су добри за вас, а елиминишете оне који то нису

Имати начин размишљања да не брине о томе шта други мисле да је врт који се само корова. Људи који цене ваше мишљење и уживају у вашем друштву остаће при вама, док ће се људи који вам се не свиђају држати подаље од вас.

Осећај да ми се свиђате је сјајан, али имати превише пријатеља може бити стресно и тешко управљати. Морате се запитати желите ли широк спектар плитких веза са познаницима или концентрисану групу дубоких и смислених пријатељстава.

4. Не осећате се обавезним да мењате себе због људи

Не морате носити тону капа за све своје различите социјалне ситуације. Покушај да се уклопите у разне групе може бити исцрпљујуће и није вредан подухват. Здравије је и мање стресно је што вас једноставно поштују због тога што желите бити.

5. Угађате себи уместо да покушавате да се свидите свима

За кога стварно живиш? Није себично понекад угодити себи, јер ипак сте у центру свог универзума. Чинити ствари за друге је сјајан начин да побољшате самопоштовање, али морате се запитати: да ли од живота добијам оно што желим?

6. Осјећате се слободно

Када сте се последњи пут заиста осећали слободно као птица? Ослобођени страха од неуспеха? Ослобођени ропства живота који су за вас изабрали други? Без социјалних конструкција које вас спречавају да радите оно што желите?

Не марити за оно што други људи мисле је сјајан први корак на вашем путу до ове нирване.

7. Почињете више да уживате у интеракцијама

Најлакше је извући максимум из интеракције са другима када не зависите од исхода. Када не покушавате да убедите друге да сте заиста цоол особа или покушавате да поколебате њихово мишљење о нечему, можете провести време бавећи се лепотом ментално подстицајне интеракције.

Када вас искрено није брига свиђате ли се некоме или не, најлакше је бити свој и парадоксално је да ово олакшава повезивање са људима!Оглашавање

8. Више се ослањате на себе због среће, а не на друге

Када гледате ка себи да бисте стекли срећу, за разлику од процене сопствене вредности на основу других, знатно је лакше добити одрживу срећу која остаје уз вас, без обзира на то како живот других људи утиче на вас. Срећа других људи долази и пролази, а није здраво ослањати се на друге када покушавате да увећате своју срећу.

9. Људи ће се осећати пријатније око вас

Живот с интензивним страхом од социјалне просудбе може неке људе довести до срамежљивог понашања које озбиљно ограничава њихове социјалне доприносе. Више бити тихог типа није негативна ствар, али понекад може изазвати неко страховање.

Према недавним студијама имамо око 50000 мисли дневно. Ако не делите ниједну од ових мисли, људи могу да постану нервозни. Ако никада ништа не делите, како они знају да нисте убица секире? Како знају да у слободно време не изводите научне експерименте на малим животињама?

Ови примери су помало екстремни, али чињеница је да се осећате пријатније око људи које познајете и разумете. Када живите тихо, можда знате да нисте луда особа, али други могу да остану са непријатним страховима о вама.

10. Подсвесно дозвољавате другим људима да престану да се брину о томе шта други људи мисле

Емоционална зараза је моћно средство.

Када имате начин размишљања да вам није стало до тога шта други људи мисле, лако је да тај начин размишљања постане заразан и да га други усвоје. Кад људи знају да их се не пресуђује ћутке, могу се осећати пријатније у својој кожи и тај осећај усидре на особу која им омогућава да тај осећај стекну - вас.Оглашавање

11. Можете се заљубити

Један од највећих начина повезивања са припадницима супротног пола је показивање не само самопоуздања, већ и рањивости. А. 1997. студија о љубави на Универзитету Стони Броок открили су да: ескалација узајамног самооткривања у условима узајамне угрожености може имати брзе, драматичне, дугорочне романтичне последице.

Другим речима: када припаднику супротног пола делите и ескалирате непријатне приче / детаље о свом животу, заправо се можете заљубити. Дељењем интимних детаља о себи показујете да се не бојите њихове пресуде и да се не бавите претјерано њиховим мишљењем о вама, што је невероватно атрактивна особина.

Важно је напоменути да брига за оно што други људи мисле НИЈЕ исто што и бити себичан или егоцентричан. Ради се о томе да будете самопоуздани и да поседујете себе, а не да се бојите социјалног суда других.

Чим схватите да вам просудбе људи о вама неће наштетити, много је лакше осећати се слободно и постати своје најбоље ја.

Кредит за истакнуте фотографије: Антон Петукхов путем флицкр.цом