Постоји бескрајан број разлога да вам ствари можда не иду од руке. Али нису сви спољашњи. Можете имати користи од преузимања контроле над својим животом и промене онога што сматрате да треба променити. Ево листе од 10 ствари које треба да престанете да радите како бисте свој живот водили у смеру у којем желите.

1. Престаните да кукате.

Приметите да сам рекао кукање, а не испуштање или изражавање фрустрације. Кукање је негативно. Ништа не побољшава вашу ситуацију или ваше расположење (или расположење онога ко вас мора слушати). Ако требате да скинете нешто са груди, то треба да урадите. Осетићете како се терет подиже. Међутим, кукање је потпуно непродуктивно. Испитајте своје емоције и видите шта можете учинити да промените оно што вас фрустрира.Оглашавање

2. Престаните да губите перспективу.

Да ли је ваш проблем краткорочан? Да ли је вероватно да ће ствари кренути вашим током када се десе Кс, И и З? Ако је одговор на та питања да, уклоните се из непосредне ситуације и усредсредите се на дугорочно гледање.

3. Престаните са упоређивањем.

Па шта ако је неко други у нечему бољи од вас? Имате одређени скуп вештина и знања које други немају, а важи и обрнуто. Ви сте сами себи најгори критичар, зато се олаксајте и престаните да се упоређујете са свима другима.Оглашавање

4. Престаните да заборављате прошле неуспехе.

Најбоља ствар код неуспеха је што из њега можете научити. Често из неуспеха можете научити више него успех. Имајте на уму своје неуспехе као начин да се побољшате.

5. Престаните да проблеме доживљавате као препреке на путу.

Као што можете научити из неуспеха, тако можете научити и из проблема са којима се тренутно суочавате. Уместо да се фрустрирате, вратите се корак уназад да бисте проценили ситуацију и схватили шта можете да учините по том питању.Оглашавање

6. Престаните да се превише вежете.

Снови, циљеви, жеље, тежње, како год да их желите назвати. Сви их имају, али многи људи се превише емоционално вежу за њих. Ствари могу постати замршене кад год су у питању емоције и понекад, колико год се трудили, ствари једноставно не иду онако како сте се надали. Задржите своје снове, али оставите мало простора између својих емоција и својих жеља. Касније ћете уштедети много муке.

7. Престаните да се предајете.

Ви сте задужени за свој живот. Кад одустанете, једина особа која је крива сте ви. Одустајање не може бити опција за вас ако желите да ствари крену својим током. Морате радити на томе.Оглашавање

8. Престаните да губите веру.

Ствари се увек могу променити и то често имате контролу. Ако вам ситуација не иде од руке, не губите веру да би се то могло променити. Веровање у себе и потенцијал да ствари крену вашим путем је моћно и помоћи ће вам да пронађете снагу да учините оно што је најбоље за вас.

9. Престаните да се трудите да будете неко ко нисте.

Сетите се ко сте и за шта се залажете. Мењати себе, у нади да ће се и друге ствари променити, није добра идеја. Осећаћете се јадно покушавајући да будете друга особа. А ако сте ишли у средњу школу, где се сви труде да буду неко ко нису, знате колико та шарада може бити исцрпљујућа.Оглашавање

10. Престаните са опсесијом.

Не наглашавајте превише због нечега. Превише опсједнутости једном ствари може бити исцрпљујуће и може довести до погоршања ситуације. Понекад је добро одступити и тој ситуацији посветити мало мање пажње. Осећаћете се боље без додатног стреса опсесије.

Кредит за истакнуте фотографије: (врисак) / Грег Вестфалл преко флицкр.цом