Плаћено вам је да радите, а не да трпите вербално злостављање. Не будите застрашени

Плаћено вам је да радите, а не да трпите вербално злостављање. Не будите застрашени

Ваш Хороскоп За Сутра

Као одрасли, већина нас не мора да се суочава са истом врстом насиља и вербалног злостављања с којима смо се можда суочавали као деца, али таква врста злостављања се на радном месту догађа прилично редовно.

Истраживање Института за насиље на радном месту из 2014. године[1]открио да је 27 одсто свих америчких радника малтретирано на послу или је било у прошлости, а 21 одсто је било сведок епизода вербалног злостављања сарадника.



Све у свему, више од 65 милиона Американаца погођено је насиљем на послу.



Шта дефинише вербално злостављање на послу?

Вербално злостављање је део насиља на радном месту, што такође може укључивати саботирање човековог рада како би га спречило да ради оно што би требало да ради на послу. Узимајући само вербални текст, злостављање је дефинисано као језик који застрашује, прети или понижава.Оглашавање

То може укључивати или не викати, псовати, вређати или исмевати жртву. Ово злостављање може бити повезано са сексуалним узнемиравањем или не.

Како знате да сте вербално злостављани?

Један од разлога зашто може бити тешко утврдити шта је насилно понашање - и казнити насилника - је зато што људи различитих личности имају различит ниво толеранције према задиркивању, оговарању или сексуалним шалама. Једна особа може бити у реду с тим, док се друга плаши доласка на посао и спремна је да одустане због исте ситуације.



Јасно је да постоји разлика између испухавања паре и жалбе на посао или својих колега и злостављања до тачке узнемиравања. Али разлику понекад може бити тешко утврдити.

Понашање можете почети називати вербалним злостављањем када оно редовно утиче на ваш став и перформансе[два]на послу. Ако се плашите посла и опсједнете се оним што би се тамо могло догодити у ваше слободно вријеме, то може бити знак. Друге промене, попут повишеног крвног притиска када је злостављач, осећај срама или кривице или нежеље да радите оно што сте некада уживали, могу све последице злостављања на радном месту.Оглашавање



Зашто људи злостављају друге на радном месту?

Ако постоји нешто попут просечног злостављача, већина је мушкараца на моћним положајима изнад особе коју злостављају. Педесет и шест посто насилника у истраживању Института за насиље на радном месту имало је ауторитет над жртвама, а 69 посто су били мушкарци (60 посто мета биле су жене).

Насилник често има групу пријатеља[3]који могу да га јаје или који буду сведоци злостављања. Ови људи ће се често насмејати и покушати да учине да се злостављана особа осећа као да је вербално злостављање шала у вези с којом не би требало да буду толико осетљиви. Али понекад ће насилници сачекати док не остану сами са својом жртвом, тако да нема доказа о злостављању.

У сваком случају, као и код пуно малтретирања ван радног места, ово вербално злостављање често је повезано са насилником који се жели осећати моћнијим и под контролом. Они ће на неки начин злостављати људе за које сматрају да су слаби и користиће ту особу да би се осећали боље када су под стресом или у другим ситуацијама када осећају потребу да некога контролишу.

Зашто је важно разумети злоупотребу на радном месту?

Чак и ако вам се то тренутно не догађа, важно је да разумете злоупотребу на радном месту и шта се с тим може учинити како бисте могли подржати друге људе који би се могли наћи у тој ситуацији или знати шта треба учинити ако вам се догоди.Оглашавање

Најважније је знати да у Сједињеним Државама не постоји закон против насиља или вербалног злостављања на радном месту. Али то не значи да морате патити у тишини.

Малтретирање се може и често достигне до нивоа узнемиравања или стварања непријатељског радног окружења, што се може документовати и представити као формална жалба претпостављеном или људским ресурсима.

Како се носити са вербалним злостављањем на послу

Главна ствар коју прво морате да схватите је да вербално злостављање и малтретирање које доживљавате нису ваша кривица. То није зато што сте лоши у послу и обично уопште немате много везе са вама.

Друго, препознајте да оно што вам се догађа није нормално и представља злостављање. Немојте рећи ох, она само има лош дан или он има лошу нарав да би оправдао своје понашање.Оглашавање

Почните покушавајући да разговарате са насилником о њиховом понашању. Реците им да вам се не свиђа кад тако говоре и осећате да су насилни. Можда ће се томе насмејати или ће вас схватити озбиљно.

Неки људи тајно снимају насилника и пуштају му врпцу како би им показали своје понашање, што можда чак ни у потпуности не схватају да чине.

Следеће кораке потражите у приручнику за запослене. Иако не постоји државни или савезни закон против малтретирања, ваша компанија можда има важеће политике на радном месту или поступак за решавање узнемиравања.

Документирајте шта се догађа ако можете, тако да то не постане 'рекао је, рекла је битка'.Оглашавање

Али будите свесни могућности да вам људи који би требали бити на вашој страни неће веровати или подржати. Компанија може сматрати да је надређени важнији и покушати да их заштити чак и када греши. Нажалост, једини одговор на вербално злостављање на радном месту је, нажалост, проналазак новог посла или премештај од те особе.

Такође размислите о томе да добијете помоћ у облику терапије, разговарате са поузданим пријатељем или потражите приче људи који су преживели злостављање на радном месту. Увек помаже да знате да нисте сами.

Референца

[1] ^ Институт за насиље на радном месту: БНА: Преко 65 милиона радника погођено насиљем, али већина послодаваца не реагује адекватно
[два] ^ Здраво место: Суочавање са вербалним злостављањем на послу
[3] ^ Цхрон: Радничка права на радном месту у вези са вербалном злоупотребом

Каллорија Калкулатор

О Нама

nordicislandsar.com - Извор Практичних И Прилагођених Знања Посвећено Побољшању Здравља, Среће, Продуктивности, Односа И Много Више.

Рецоммендед
Када бебе престану да се пљују?
Када бебе престану да се пљују?
Изненађујући начини за уштеду новца да се решите мрачних кругова
Изненађујући начини за уштеду новца да се решите мрачних кругова
10 умних књига које људи који воле размишљање не могу пропустити
10 умних књига које људи који воле размишљање не могу пропустити
Како бити самоуверен, а да не будеш дрзак
Како бити самоуверен, а да не будеш дрзак
Како бити срећнији са оним што имате
Како бити срећнији са оним што имате
Препознавање 'слепих тачака' у нашој самоперцепцији
Препознавање 'слепих тачака' у нашој самоперцепцији
10 чињеница о љубљењу које ће вас сигурно импресионирати
10 чињеница о љубљењу које ће вас сигурно импресионирати
Како се решити анксиозности спавања и несанице
Како се решити анксиозности спавања и несанице
Зашто су ово 10 најтежих језика на свету?
Зашто су ово 10 најтежих језика на свету?
5 ствари које треба учинити ако не славите Божић
5 ствари које треба учинити ако не славите Божић
То је оно што треба да знате да бисте постали лични тренер
То је оно што треба да знате да бисте постали лични тренер
Како бити храбар: Комплетан водич за развијање храбрости
Како бити храбар: Комплетан водич за развијање храбрости
Како ваш рукопис открива вашу личност
Како ваш рукопис открива вашу личност
21 Замишљена идеја за поклон за Валентиново
21 Замишљена идеја за поклон за Валентиново
8 ствари које треба да радите када не можете да донесете одлуку
8 ствари које треба да радите када не можете да донесете одлуку