Питајте предузетнике: 15 знакова да превише радите и да сагоревате

Питајте предузетнике: 15 знакова да превише радите и да сагоревате

Ваш Хороскоп За Сутра


Питајте предузетнике

је редовна серија у којој се члановима оних који учествују у Савету за млади предузетник поставља једно питање које има за циљ да помогне читаоцима Лифехацка да изједначе сопствени живот, било у области менаџмента, комуникације, пословања или живота уопште.



Ево питања постављеног у овом издању часописа Питајте предузетнике :



Који су то знакови који показују да почињете да исијавате и да требате да притиснете дугме Пауза?

1. Улаз насупрот излаза

Да ли радите јако пуно, трошите батерије, али видите врло мало конкретних доказа о времену које проводите? То значи да је ваш улаз / излаз ван равнотеже. Требало би да радите ефикасно и ефективно, производећи више него што улажете, па ако је то флип-флоп, одвојите мало времена да се поново калибришете.

- Цолин Вригхт , Екиле Лифестиле




2. Предузетништво је забавно, сећате се?



Када волите оно што радите, однос забаве и незабаве у великој мери иде у корист забавне стране. Узбуђени сте што устајете и примате се посла, пуни енергије и нових идеја. Брзо обавите ствари и у току сте. Али када се ствари почну премештати тамо где већина ваших дана уопште није пријатна, морате почети да тражите паузу да вратите ту страст, енергију и забаву.

- Тревор Мауцх , Аутомизе, ЛЛЦ

3. Замућени фокус

Оглашавање

Ако имате проблема са фокусирањем јер сте преузели превише различитих ствари, ваш посао ће патити. Приметићете недостатак ентузијазма, незаинтересованост и свеукупно недостатак квалитетних резултата. Ако нисте у могућности да испоручите оно што очекује ваш клијент, вероватно преузимате превише. Усредсредите се на оно што можете и треба да радите, и пронађите начин да исечете остало.

- Матт Цхеувронт , Прооф Брандинг

4. Говорна пошта је пуна!

Ако почнете да се плашите позива са клијентима, то је знак да нешто није у равнотежи. Користите то упозорење да бисте проценили да ли радите превише сати или на задацима које можете лако пренети на спољне изворе, тако да можете у потпуности уживати у сваком клијентском разговору и мрежи, а да се не осећате уморно или изгорело.

- Келли Азеведо , Она има системе


5. Непотребна несаница

Ако се ноћу бацате и окрећете и имате проблема да набавите оне мирне Ззз-ове, то је знак да вам је превише на тањиру. То је такође опасан циклус самоиспуњавања; ако не можете да заспите јер вам је ум превише активан, сутрадан ћете бити још уморнији. Потражите начине да пренесете обавезе и учините Р&Р делом своје рутине.

- Дореен Блоцх , Посхли Инц.

6. Где да почнем?

Неорганизована листа задатака је криптонит заузетог предузетника. Без неке врсте методе за ваше свакодневно лудило, осећаћете се преплављено и не знате одакле да почнете. Препоручујем да потрошите десет минута сваке вечери на прегледање листе задатака за следећи дан и стварање хијерархије због које ћете бити узбуђени сутра.Оглашавање

- Логан Ленз , Ендагон

7. Друштвено сурфовање

Један од знакова да сам знао да изгарам био је да бих провео превише времена на Фацебоок-у, Твиттер-у, форумима, блоговима, ЕСПН-у, вестима, било чему да бих одложио обављање посла. У почетку сам био невероватно узбуђен што сам се свакодневно бавио послом и рушио своје задатке. Како сам изгарао, почео сам да одлажем и сурфам мрежом, више твитујем и коментаришем Фацебоок објаве и блогове.

- Натхан Лустиг , Ентрустет

8. Подаље од властите канцеларије

Кад год доживим изгарање, последње место на чијем сам челу је моја канцеларија. Радије бих прао веш, рибао купатила или ишао у шетњу по хладном дану него да седим и радим посао. Ако искусите слична осећања, одвојите неколико сати или читав дан да само одложите посао и учините нешто потпуно забавно и неозбиљно. Ваш мозак и тело ће вам неизмерно захвалити!

- Ерин Блаские , БСЕТЦ

9. Да ли је ово досадно?

Знате да сагоревање почињете да доживљавате када постанете врло раздражљиви и тешко држите своје емоције под контролом. Тежићете да се изругујете на људе који нису заслужни за испад. Тада знате да је време да направите паузу!

- Јустин Новак , Мобилни пословни саветници


Оглашавање

10. Нема времена за најбољег пријатеља?

Ово може звучати отрцано, али за мене, ако сам преуморан да се играм са нашим псом бар неколико минута кад се вратим кући с посла, то није добар знак.

- Никола Гремион , Фрее-еБоокс.нет




11. Кад не можете да видите светлост

Лично не живим да бих радио, радим да бих живео. Бивање на отвореном је изузетно важан део мог живота и ако схватим да сунчеву светлост нисам видео 18 сати, знам да идем право ка изгарању. Чак и ако морам на жалост одлазак на скијање допунити брзом шетњом по кафу, боље је него не узимати уопште витамин Д. Знајте шта вам је важно и немојте то занемарити.

- Матт Вилсон , Ундер30ЦЕО.цом

12. Преплављен Апатијом

Највећи знак који сам увек изнова пронашао је када постанете апатични према свом послу. Престајете одмах да одговарате на е-поруке, проводите више времена на веб локацијама попут Фејсбука и забавним сајтовима и осећате се као да ствари могу чекати.

- Стевен Ле Вине , винова лоза пр


Оглашавање

13. Шта је изгарање?

Ако дођете до тачке када се питате шта је сагоревање, вероватно сте већ у тачки у којој требате мало одузети с посла. Лако је гурнути јаче, али одспајање једног дана од е-поште и телефонских позива чини чуда за тело и ум!

- Натхалие Луссиер , Натхалие Луссиер Медиа


14. Зар већ нисам ишао на посао?

Ако сте у канцеларији чак и док спавате код куће, време је да одахнете.

- Петер Минтон , Минтон Лав Гроуп, П.Ц.



15. Волим е-пошту!

Управљање е-поштом је један од најнеефикаснијих задатака у дану, али када почнете вољети примање и одговарање на е-пошту као изговор за не бављење стварним послом, то постаје проблем. Ако живите за то лепо мало ажурирање у пријемном сандучету када добијете нову поруку, вероватно ћете морати да направите паузу да бисте схватили како се можете поново заљубити у свој прави посао.Оглашавање

- Данни Вонг , Бланк Лабел Гроуп, Инц.

(Фото кредит: Изгорела утакмица преко Схуттерстоцк-а)

Каллорија Калкулатор

О Нама

nordicislandsar.com - Извор Практичних И Прилагођених Знања Посвећено Побољшању Здравља, Среће, Продуктивности, Односа И Много Више.

Рецоммендед
8 паметних начина за поступање са несрамним људима
8 паметних начина за поступање са несрамним људима
Неверство у 21. веку
Неверство у 21. веку
Како решити сукобе у односима без повређивања
Како решити сукобе у односима без повређивања
Скривене моћи захвалности
Скривене моћи захвалности
10 разлога зашто одрастање није тако лоше као што мислите
10 разлога зашто одрастање није тако лоше као што мислите
10 преслатких карактеристика које имају срећни људи
10 преслатких карактеристика које имају срећни људи
10 разлога зашто се неки људи осећају као да немају довољно времена
10 разлога зашто се неки људи осећају као да немају довољно времена
6 најдражих хакова свих времена
6 најдражих хакова свих времена
25 ствари које одмах морате учинити за родитеље
25 ствари које одмах морате учинити за родитеље
5 начина да зауставите друго погађање себе
5 начина да зауставите друго погађање себе
Да ли очајнички желите да се промените, али не можете?
Да ли очајнички желите да се промените, али не можете?
Како отворити лименку без икаквих алата
Како отворити лименку без икаквих алата
Водите, следите и склоните се с пута
Водите, следите и склоните се с пута
Како прославити мале победе за постизање великих циљева
Како прославити мале победе за постизање великих циљева
101 Безвременски принципи који ће вас водити до вашег најбољег живота
101 Безвременски принципи који ће вас водити до вашег најбољег живота