КАКО ЗАУСТАВИТИ НЕЗАДОВОЉСТВО ДА ВАМ УПРОПАСТИ БРАК

Када се двоје људи сретну и одлуче да наставе романтичну везу једни с другима, увек почињу са великим надама. Веома су срећни и гледају на другу особу кроз ружичасте наочаре.

Али као што већина нас зна, тај осећај љубави не траје увек заувек. Неким паровима је тако, али многима се чини да се њихове везе током година погоршавају из различитих разлога.

Како веза полако пропада, шта се увлачи?

Озлојеђеност.

Огорченост у браку може деловати као отров који може убити љубав - ако јој то допустите.

Али прво, хајде да дефинишемо незадовољство, па да видимо шта је то заправо.

Шта је незадовољство?

Огорчење је повређено, разочарање, бес или било која друга негативна емоција која траје током одређеног временског периода. Обично не пролази самостално - уместо тога, акумулира се и расте.

Како се ово незадовољство наставља, људима у вези је теже међусобно изражавати љубав и емпатију. Разлог за то је нечувени и занемарени бол који носе око себе.Оглашавање

Због тога је незадовољство најотровнија емоција од свих у било којој вези, посебно у браку.

Узроци незадовољства

Много је разлога због којих се незадовољство у браку може изградити. Обично се то деси када један партнер осети да је у вези љубавнији, пажљивији и присутнији у вези од другог.

Ако се остави без надзора, то може прерасти у презир, што је када две особе осећају апсолутно презир једни према другима.

Ево неколико најчешћих узрока незадовољства у браку:

Увек мора бити у праву

Када супружници своје партнерство виде као конкурента, а не као саиграча, огорчење ће се вероватно створити. Ако увек покушавају да победе у свађи и буду у праву, то ће једни другима изазвати незадовољство.

Себичност

Када једно или обоје људи мисле само на своје потребе, брак не постаје продуктиван. Уместо тога, обоје треба да размишљају о потребама свог партнера барем једнаке, ако не и мање од њихових.

Занемаривање

Људи се често лене у браковима. Они мисле, Ох ... Ожењен сам! Сада не морам да радим било какав посао, јер их већ имам! Али то често доводи до великог занемаривања - вашег партнера и односа у целини.

Злоупотреба

Нико не воли да се према њему лоше поступа, али нажалост, то се дешава у превише бракова. Злостављање значи физичко, емоционално и ментално. Кад год је неко злостављан, незадовољство ће расти.Оглашавање

Занемаривање осећања вашег партнера

Ово је уско повезано са себичношћу, јер да нисте себични, обратили бисте пажњу на осећања супружника. Али ако вам више пута кажу како се осећају и ако их игноришу, то ће довести до огорчења.

Варање или издаја

Брачне завете укључују линију која напушта све остале. Дакле, ако један супружник изда другог у облику варања (било физичког или емоционалног), онда није изненађујуће што ће осећања према варање супружника постати негативна, што сигурно изазива незадовољство у браку.

Како незадовољство утиче на везу?

Ако се незадовољство гради месецима, годинама или чак деценијама, то може довести до тога повлачећи се .

Када се један или оба партнера повуку, они се емоционално и / или физички удаљују једни од других. Не може бити интимности и љубави када се одвајате уместо да се окупљате.

Друго, незадовољство може довести до много тога борећи се у браку. Сукоб је нормалан и природан, али у здравим везама људи могу своје проблеме решити мирно и продуктивно. Међутим, када између вас двоје вређа незадовољство, борбе могу постати прљаве.

Коначно, огорчење такође може довести до злостављање или занемаривање . Као што сам горе рекао, то такође може бити узрок незадовољства. Али чак и ако нису били директни узрок, сигурно могу бити и последица.

Који су знаци незадовољства?

Сваки брак је различит, па се огорченост може различито манифестовати за различите парове. Међутим, постоји неколико знакова који су заједнички многим везама где се међу људима нагомилава много незадовољства.

Ево неколико уобичајених знакова:Оглашавање

Ваш сексуални живот пати
Необична удаљеност, тишина или напети осећај између вас двоје
Пасивно-агресивно понашање једне или обе особе
Напомене о прекиду везе - било да је озбиљно или у шали
Осећате се као сустанари, а не као брачни пар
Више не разговарате нити радите било шта забавно

Како зауставити незадовољство у браку?

Није лако зауставити незадовољство у браку, али то се може учинити. Међутим, ОБОЈЕ људи морају бити 100% посвећени обнови брака како би било који од ових савета успео.

Ево неколико начина да зауставите незадовољство у браку:

1. Не скривај и не поричи своја осећања.

Понекад људи чак и не признају сопствена осећања. Можда су одрасли у породици у којој се обесхрабрује изражавање својих осећања. Дакле, покушајте да ступите у контакт са вашим осећањима како бисте били јасни где стојите.

2. Јасно и директно изразите своја осећања партнеру.

Након што схватите како се осећате, то требате рећи свом супружнику. Нико није читач мисли. Знам да је то очигледно, али неки људи једноставно не могу да разумеју знакове које им дају други људи. Дакле, будите врло, врло јасни и директни о томе како се осећате и шта вам треба.

3. Ако имате замерку, напишите списак зашто то није корисно.

Имати незадовољство уобичајена је ствар коју људи раде када осећају незадовољство. Међутим, замерке никада, никада нису поправиле никакве везе. Дакле, ако схватите да гајите своја осећања, напишите зашто то НЕ БИТИ корисно.

4. Запишите зашто бисте требали опростити партнеру.

Понекад незадовољство у браку почиње од нечег релативно малог. Можда се не осећа малолетно, али можда заиста јесте. Дакле, корисно је све то записати и видети шта можете пустити и за шта можете опростити супружнику.

5. Не доводи друге људе у своју негативност.

Многи људи осећају потребу да се отворе својим најбољим пријатељима, породици или било коме другом ко ће слушати зашто осећају незадовољство према свом партнеру. Али размислите - разговор са другим људима не решава ваш проблем. Разговарајте са партнером, а не са другим људима.

6. Покушајте да имате емпатију.

Емпатија покушава да сагледа ситуацију са становишта друге особе. То је тешко учинити у нормалним околностима, али када сте огорчени, то је још теже. Али то не значи да не можете покушати. Запамтите да у свакој причи увек постоје две стране.Оглашавање

7. Усредсредите се на добре квалитете вашег партнера.

Ваш супружник мора имати НЕКЕ добре особине, зар не? Мислим, ти си се оженио са том особом, па претпостављам да има ствари које ти се свиђају код њих. Дакле, уместо да се фокусирате на ствари за које мислите да са њима нису у реду, фокусирајте се на оно што је добро у њима.

8. Посетите терапеута ако је потребно.

Многи парови једноставно не могу сами да превазиђу незадовољство. У тим случајевима је врло корисно потражити помоћ обученог стручњака. Имати објективну трећу страну која ће вам помоћи да решите своје проблеме може бити разлика између спашавања вашег брака или не.

Може ли незадовољство уништити брак?

Ово је једно од најчешћих питања, а одговор је одлучан ДА.

Огорчење МОЖЕ да уништи брак. Али не мора.

Ако не желите да незадовољство трули ваш брак изнутра, морате предузети мере да бисте покушали да га решите - пре него касније. Што пре обоје покушате да средите своја осећања и промените своје поступке на боље, веће су шансе да спасите брак и поново постанете срећни.