Штуцање је нагло, ритмично, нехотично кретање дијафрагме које може трајати од неколико минута до сати. Штуцање је ретко озбиљно и нема јасног разлога за настанак. Настају када је нервус вагус, или једна од његових грана, која пролази од мозга до стомака, иритиран. Штуцање се обично решава у кратком временском периоду, али замислите да сте на састанку или у настави и ниоткуда почнете да штуцате. Требају вам да се слегну што пре. Ево неколико испробаних метода како зауставити досадно штуцање за 30 секунди или мање.

1. Задржите дах и ставите прсте у уши. Гране вагусног нерва такође доспевају у слушни систем, а стварањем притиска у тамошњим нервним завршецима вагусни нерв прелази у акцију и штуцање може одмах да престане. Пазите да прсте не забадате превише у уши.

2. Нека вас пријатељ изненада изненади, пошкакља, шокира или одједном наљути или уплаши. Кључна ствар овде је да тога не бисте требали бити свесни. Ово ће вам одвратити пажњу и преплавити ваш вагусни живац и штуцање ће престати. То, бре!Оглашавање

3. Брзо испијање чаше воде је прастари лек за штуцање. Ово прекида циклус штуцања и ресетује вагусни нерв. Чини се да најбоље делује за децу; одрасли ће можда морати попити још неколико чаша да би извели трик. Познато је и да гргљање обичном водом помаже.

4. Сједните на столицу. Затворите уши рукама и, држећи усне чврсто затворенима, испуштајте брујање. Док то радите, савијте горњи део тела према коленима што је више могуће, останите у том положају (и даље брујећи) и вратите се у првобитни положај седења када желите да дођете до даха. Урадите то неколико пута да зауставите штуцање.

Оглашавање

5. Кашику шећера или соли држите под језиком и оставите да се потпуно отопи. То је обично довољно за стимулисање вагусног нерва и заустављање штуцања. Можете користити воду за растварање шећера.

6. Попијте једну кашичицу лимуновог сока (или свеже исцеђеног или упакованог) или кашичицу сирћета. Ово ће стимулисати назофаринкс (повезује задњи део носа са задњим делом уста), што заузврат прекида импулсни образац вагусног нерва, што би требало да заустави ваше штуцање. Обавезно добро исперите уста, јер је лимун кисео и дугорочно штетан за зубе.

Оглашавање

7. Мало кикирики путера такође помаже у заустављању штуцања. Његова текстура (слаткоћа и лепљивост) помаже опуштању ритма дисања, баш као и сол и шећер.

8. Штуцање је резултат смањеног угљен-диоксида у крвотоку. Удахните у папирну кесу неколико минута. Угљен-диоксид који издишете заглави се у врећи коју поново удахнете. То повећава ниво угљен-диоксида у вашем телу и на тај начин зауставља штуцање.

Оглашавање

9. Можете сами испробати акупунктурну терапију. Извршите притисак у удубљењу између краја кључне кости и куглице раменог зглоба на левом рамену. Ово ће вам опустити дијафрагму и зауставити штуцање.

10. Ако ништа од наведеног не успе, покушајте да узмете хомеопатски лек, назван цупрум металлицум, који помаже у ублажавању изненадних грчева и штуцања. Пре употребе обратите се лекару.

Кредит за истакнуте фотографије: 32 од 38 гласају за ваш омиљени / Роупен Нахабедиан путем флицкр.цом Оглашавање