Много је разлика између мушкараца и жена, посебно када је секс у питању, али једна ствар која нас може окупити или раздвојити је искуство које имамо са љубавником. Ефекте неиспуњеног сексуалног искуства осећају оба партнера и могу полако поткопати саму структуру која држи однос на окупу.

У овом чланку ћу поделити кључне кључеве како бити бољи љубавник, како у спаваћој соби, тако и изван ње.

Многи људи мисле да су бољи љубавници^[1]је само секс, али то није случај. Ради се о емоционалној, као и сексуалној вези, а такође је и о привлачности, која треба да траје трајање везе. У ствари, губитак привлачности чест је проблем међу паровима који не успевају да наставе са својом А игром (напомена: А је за атракцију!).

Како комуницирате са партнером изван спаваће собе и како се представљате као особа, све то утиче на ниво привлачности, интимности и блискости у којем можете уживати. Ако желите бити бољи љубавник, важно је да започнете овде.

Иако је сексуална техника кључни део слагалице, ако се осећате неповезано на менталном или емоционалном нивоу, тада се може изгубити свака жеља за сексуалном блискошћу са партнером.

Сви смо чули уопштавање да се мушкарци осећају емоционално повезани са својим партнером кроз задовољавајућу сексуалну везу и да се жене осећају отвореније и способније да уживају у сексуалној интимности са својим партнером када се осећају емоционално повезано.

Међутим, када постоји препрека за емоционално или сексуално повезивање, један или оба партнера могу почети да преиспитују свој разлог због којег су у вези са својим партнером.

Преглед садржаја

1. Како бити бољи љубавник изван спаваће собе
2. Како бити бољи љубавник у спаваћој соби
3. Последње мисли
4. Још савета о томе како бити бољи љубавник

Како бити бољи љубавник изван спаваће собе

Бити бољи љубавник почиње изван спаваће собе. Важно је свакодневно добро погледати како изгледа ваша веза. Покушајте следеће да бисте стекли идеју о томе како стојите.

1. Фокусирајте се на Добро

На почетку везе усредсређени смо на најбоље у себи и у свом партнеру. Стално представљамо најбољу верзију себе и потпуно смо фокусирани на најбоље атрибуте свог партнера. Није изненађујуће што ово привлачи нашег партнера за нас и чини да се осећамо привлачно и добро према себи.

Када се осећамо добро, обично се фокусирамо на најбољи исход, а живот је ружичаст. Ово је такође познато као фаза меденог месеца у вези.

Медени месец се дешава јер смо фокусирани на најбоље. Физиолошки, ова врста фокуса покреће оне дивне, срећне хормоне у којима сви уживамо, попут допамина, окситоцина, серотонина и ендорфина.Оглашавање

Оно на шта смо фокусирани привлачи више повезаних хормона.

Проблеми настају када се навикнемо једни на друге и сигурни у љубав свог партнера. Како се то догоди, можемо почети да постајемо самозадовољни, што на крају може да поткопа привлачност и укупну жељу нашег партнера за нама.

Можда се мање потрудимо да се лепо обучемо - или се облачимо само да бисмо изашли у јавност. Мање смо уредни. Можда се чешће жалимо. Не бавимо се оним нерешеним питањима која су можда довела до пропадање претходних веза . Враћамо се досадним навикама и понашању и такође примећујемо више оних код нашег партнера.

Можда ћемо чак почети да нас преплављују емоционалне реакције, које непрестано покрећу наше мисли и недостатак корективних мера.

Једноставно речено, више нисмо фокусирани на најбоље. И фокусирајући се на оно што нас нервира или депримира, непрестано покрећемо хормоне стреса. За разлику од хормона среће, они се осећају заиста нелагодно и могу довести до спирале негативних мисли које често имају негативне последице.

Емоционалну напетост не осећамо само ми; има зрачећи и одбијајући ефекат на све око нас.

Када имамо очигледан недостатак жеље да се потрудимо унутар и изван спаваће собе, то комуницира са недостатком љубави и поштовања према нашем партнеру. То доводи до даљих компликација.

Што мање напора уложимо у себе, мање напора ће наш партнер бити склон да уложи у себе, нас. и наш однос.

Можда чак почну веровати да нас не могу усрећити. Тада многе везе почињу да се распадају.

2. Будите одговорни за то како се осећате

Током година саветовао сам многе појединце и парове због проблема са сексом, интимношћу и емоционалним везама, и изненађује колико често ће партнери помислити да су одговорни за партнерову срећу.

Да, наша понашања и поступци могу да допринесу партнеровом задовољству или незадовољству, због чега је толико важно да подигнемо сопствену А игру, јер ће то инспирисати нашег партнера да подигне своју.Оглашавање

Али како се осећамо, своди се на неколико једноставних ствари за које можемо бити задужени.

Лепо се облачити да бисмо се осећали добро у себи, максимално искористили оно што нам је дато, преузети одговорност за решавање проблема сексуалне функције у себи и подржати и охрабрити партнера да реши њихов проблем, ценимо свог партнера и све оно што стварамо у нашем животу ... све су то ресторативне акције које побољшавају наше осећање.

На нама је да репрограмирамо своју стварност. Запамтите да свака акција има супротну и једнаку реакцију.

Ако смо усредсређени на оно што није у реду, шта може да пође по злу или досадне навике нашег партнера, да ли ће нас то осећати добро, мотивисати за подизање сопствене игре и бити та боља верзија себе? Не наравно да не. Биће то у најмању руку депресивно.

Да бисмо били бољи љубавник, морамо бити претежно усредсређени на мисли и акције које стварају најбоље исходе за све, тако да смо срећнији у себи и ангажованији да будемо у близини. Да, с времена на време ћемо пасти, али то је део тога што смо људи.

Међутим, колико ћемо остати доле, зависи од нас.

Како бити бољи љубавник у спаваћој соби

Једном кад успете да побољшате свој однос ван спаваће собе, крените унутра да бисте порадили на проблемима које можда тамо налазите.

1. Бавите се питањима интимности и сексуалних функција

Сад кад смо се позабавили ван спаваће собе, време је да се усредсредимо на надоградњу наших вештина интимности. Раније сам споменуо питања сексуалне функције. То утиче на велику већину светске популације. Комбиновањем статистике из бројних студија сексуалне интимности^[два], можемо видети да је близу 80% људи на неки начин погођено сексуалном дисфункцијом.

Проблеми са сексуалном функцијом, као што су немогућност оргазма, проблеми са постизањем оргазма, сухоћа вагине код жена и преурањена (рана) ејакулација, еректилна дисфункција (губитак тврдоће ерекције) и немогућност ејакулације узрокују велику напетост и стрес унутар и изван спаваће собе.

Ова питања се углавном јављају због недостатка релевантног знања о сексуалном образовању, попут онога на шта и када се фокусирати. Раније сам говорио о томе како наш фокус утиче на наше исходе. Ако смо током секса фокусирани на погрешну ствар у погрешно време, тада ће наш мозак бити збуњен шта желимо, а то ће резултирати једним или више горе наведених сексуалних кварова.

Како се ово односи на то да будеш бољи љубавник?Оглашавање

Многи људи кроз живот пролазе надајући се да ће се ови проблеми изненада решити и секс ће постати испуњен догађај. То је ретко случај јер особа и даље примењује погрешну радњу, надајући се другачијем резултату.

Ова питања могу такође резултирати неуспелим везама јер партнер може другде потражити задовољство. Иако је ову таблету тешко прогутати, то се дешава много. Ако имамо проблем, морамо да се позабавимо њиме како не би контаминирао нашу везу и можда изазвао наше ментално и емоционално здравље.

Када нас омете проблем са сексуалном функцијом, врло је мало емоционалне везе јер смо фокусирани на проблем и на то када ће се (или неће) догодити. То може довести до тога да наш партнер доводи у питање нашу пожељност као партнера.

Када је секс претежак (није намењена каламбуру), свака привлачност се може изгубити^[3].

Овде говорим из свог личног искуства. Заправо, то је био разлог зашто сам ушао у овај посао. Страствени сам у помагању у решавању сексуалне дисфункције и код мушкараца и код жена, јер знам колико је то распрострањено и како може негативно утицати на везе и самопоштовање људи.

Што ме води до следеће тачке. Секс се односи на оба партнера, а не само на једног.

2. Водите рачуна о искуству вашег партнера колико и о свом

Ово је увек сјајан савет. Међутим, морате уравнотежити свој сексуални фокус, јер ће то довести до проблема. На пример, када мужјак превише пажње усредсреди на давање партнеру предигре, то може проузроковати губитак тврде ерекције. Женски партнер који је претерано усредсређен на емоционалну везу коју осећа са партнером током секса може јој онемогућити постизање оргазма.

Чак и фокусирање на духовну везу парова може изазивају проблеме током интимности ^[4]јер њихов мозак не прима сигнале релевантне за довршење сексуалног чина.

То су уобичајени проблеми са којима се људи суочавају када покушавају да буду бољи љубавници.

3. Не трошите толико времена на стрес због сексуалне функције

Бити бољи љубавник захтева корективне мере за решавање проблема сексуалних функција који подривају нашу способност да се истински повежемо са партнером.

Зашто? Јер ови проблеми непрестано изједају оба партнера, снижавајући либидо и изазивајући емоционалну и сексуалну фрустрацију.Оглашавање

На пример, жена која није у стању да постигне оргазам током односа, током односа је потпуно растресена. Њен партнер може да осети њену неповезаност и може почети да замишља да је више не воли или је привлаче. То може довести до слабе ерекције или ране ејакулације (код мушкарца), што даље комбинује њихове проблеме са интимношћу.

Иако се можда тешила чињеницом да понекад може да доживи оргазам током предигре, можда не схвата стрес који то представља на њеног партнера док се он или она бори да наступи како би се осећала сексуално испуњено.

Тежак је посао када вашем партнеру треба 20 минута или више да постигне оргазам, посебно за мушког партнера који мора остати напоран и под контролом током овог трајања.

Из друге перспективе, мушкарац који рано ејакулира^[5]често га партнер оцењује као себичног. Обично једноставно примети колико партнера узбуђује и колико га узбуђују! Супротно томе, мушкарац који не може ејакулирати је обично претерано усредсређен на свог партнера и не сигнализира свом мозгу да је време за оргазам.

Оно што кажем је да се ови проблеми често погрешно схватају. Понекад је само неразумевање оно што узрокује пуцање везе.

4. Слушајте више

Све што мислимо, говоримо и радимо утиче на то како се осећамо. Ово је посебно важно у везама јер све наше акције имају и директан ефекат на нашег партнера. Да бисмо били бољи љубавник, морамо бити бољи слушалац.

Када партнеру не посветимо пуну пажњу, обично не чујемо даље од површине онога што се говори, а то узрокује проблеме, посебно када захтевају важну промену.

Каже се да је већина комуникације^[6]је невербално, а када смо ометени, пропуштамо све оне трагове који показују важност проблема.

То може довести до многих развучених аргумената у којима оба партнера међусобно криве што не разумеју, али да је партнер у потпуности саслушао и предузео корективне мере, до тог одређеног аргумента не би дошло.

Нема ничег горег од осећаја оптужености за нешто што сматрамо да нисмо учинили, али ако заиста слушамо свог партнера, можемо схватити шта се од нас тражи.

Последње мисли

Бити бољи љубавник захтева бити најбоља верзија нас самих. То значи да се појачамо као појединац, као и да активно слушамо и решавамо проблеме који узрокују сукобе у нашем животу и везама.Оглашавање

Још савета о томе како бити бољи љубавник

• Крајњи водич за Лифехацк како бисте постали бољи љубавник
• Ових 9 тајни срећних парова учиниће вас бољим љубавником
• 9 начина да побољшате љубав и блискост са вољеном особом

Кредит за истакнуте фотографије: Тоа Хефтиба преко унспласх.цом

Референца