Увек нас нешто привлачи: посао, деца, друштвени медији, остарели родитељи, листа животних категорија се наставља. У нашем брзом друштву лако је изгубити равнотежу за којом жудимо. Као резултат тога, лако је занемарити важна подручја у нашем животу која нам доносе смисао и испуњење. Овде нам Точак живота може помоћи.

Преглед садржаја

1. Шта је точак живота?
2. Како функционише точак живота?
3. Точак животних категорија
4. Размишљање о вашим резултатима
5. Примена Точка живота на свој живот
6. Последње мисли
7. Више о Животу до краја

Шта је точак живота?

Истина је да без учења како пажљиво надгледати свој свакодневни живот можемо на крају усредсредити све своје време и енергију на једно подручје и занемарити друге важне делове.

То је место где Точак живота може послужити као изузетно користан и информативан ресурс. Помаже нам да сагледамо сваку од ових различитих животних категорија и утврдимо којим областима иде добро и којим областима морамо посветити више пажње.

То чини графичким приказом различитих животних категорија какве су сада у поређењу са оним како бисмо идеално желели да буду. Затим можете да идентификујете празнине и где треба да проведете време.

Кроз разумевање овога, онда можемо идентификовати које кораке морамо предузети да бисмо живели срећним животом и успех .

Како функционише точак живота?

Сваки делић Точка живота представља једну од многих животних категорија. Ви сте оценили сваку од ових категорија на скали од 1 до 10, при чему је 1 лоша, а 10 одлична.

Када завршите са оцењивањем где сматрате да се свака од различитих категорија тренутно налази, остаће вам дијаграм са изгледом точка попут мозаика, нешто попут паукове мреже. Ово ће вам омогућити да визуализујете која подручја вашег живота тренутно недостају.

Ево примера Точка живота^[1]:

Оглашавање

Затим, можете поново заобићи Точак живота и назначити где бисте идеално желели да се налази свака од ових категорија.Овај визуелни приказ ће вам показати која подручја вашег живота у овом тренутку захтевају највише напора и пажње.

Запамтите да сваки аспект Точка живота има важну улогу у вашем животу. Ваш циљ треба да буде што искренији одговор на питања. Ово ће вам пружити најтачнији приказ за ваш тренутни живот.

Точак животних категорија

Ниједан живот није потпуно идентичан нечијем. Као такви, могуће је да ће различите категорије живота бити укључене у Точак живота за различите појединце.

Важно је да категорије које одлучите да укључе пружају тачан приказ важних подручја вашег живота који ће вам помоћи да постигнете укупну животну равнотежу.

То је речено, има неколико уобичајених:

Здравље

У овој категорији желите да оцените колико сте физички и ментално здрави. Можете себи поставити питања попут:

• Како се осећам
• Колико редовно вежбам?
• Каква је моја дијета?
• Да ли бих желео да направим неке промене да бих живео здравије?

Каријера

У овој категорији Точак живота почињете да размишљате о послу на којем тренутно радите и оцењујете колико сте задовољни њиме.

Да ли сте срећни тамо где јесте или бисте радије радили неки други посао, потенцијално у некој другој области? Доноси ли вам каријеру на којој се тренутно крећете? Може ли подржати начин живота који желите?

Лични развој

Ова категорија на Точку живота разматра како улажете у свој лични раст. Тражите ли могућности које вас отварају за нова искуства? Желите ли научити нове ствари? Шта радите да бисте еволуирали и постали особа каква ћете се једног дана надати?Оглашавање

Финансије

Финансијска категорија подстиче вас да размислите о томе подржавају ли ваши тренутни приходи ваше основне потребе, као и начин живота који желите да живите

^[2]. Да ли ћете бити задовољни растом прихода у наредних 5 година или ћете морати да направите промене?

Не, новац није једина ствар која утиче на нашу срећу, али је сигурно један од кључних играча.

Уживање у животу

Ево, размислите о томе каквим се активностима бавите да бисте себи донели животно задовољство и осећај животног уживања. Да ли је то спорт, читање, писање или било који други хоби заправо није важно. Важно је да се редовно бавите неким стварима које вам доносе срећу.

Сав посао и ниједна игра чине досадан дан и на крају досадан и незадовољавајући живот. Помоћу овог чланка можете мало више анализирати ниво свог животног уживања.

Социетал Цонтрибутион

Ова категорија Точак живота тражи од вас да размислите о томе шта враћате другима. Како враћате људима око себе или заједницама чији сте део? Да ли волонтирате?

Да ли помажете у локалним спортовима или клубовима? Да ли се бавите политичким питањима како бисте своју заједницу учинили здравијим и сигурнијим за све?

Односи

Сада ћете проценити своје односе са другим људима, укључујући породицу и пријатеље

. Док то радите, запитајте се да ли сматрате да су ти односи изграђени на добрим основама или не? Зар не поверење друга особа у вези? Да ли се подржавате једни друге?Оглашавање

Можете ли градити на односу који је тренутно успостављен на позитиван начин? Да ли ови односи позитивно утичу на ваш свакодневни живот?

Романса

Сада ћете себи поставити неколико питања о одређеној вези, оној коју имате са партнером. У Точку живота, ово је једна од наших најважнијих веза.

Најважније питање које си овде можете поставити јесте да ли имате партнера који вам је посвећен и с којим можете да изградите невероватну везу. Да ли подржавате раст једни других? Да ли се ваше вредности поклапају? Да ли сте у стању да насмејете једни друге?

Веома је ретко пронаћи све ове ствари код друге особе, па ако нађете некога ко проверава пуно ових поља, вероватно сте пронашли неког посебног кога вреди задржати.

Размишљање о вашим резултатима

Ако се осећате као да бисте сада кренули и створили свој Точак живота који можете користити за побољшање сопственог живота, погледајте ово Алат за процену „Точак живота“ .

Ово је бесплатна верзија точка која тражи да наведете тренутне и идеалне резултате у категорији, а затим креира ваш Точак живота за вас. Бесплатно је и потребно му је само неколико минута.

Када завршите свој Точак живота и прецизно и искрено идентификујете тренутне и идеалне резултате за сваку категорију, можете кренути напред са овим увидима како бисте побољшали свој живот.

Можете себи поставити питања попут:

• Зашто тренутно имате низак / висок резултат у датој категорији?
• Које категорије имају највеће разлике између њихове тренутне позиције и вашег идеалног резултата?
• Шта можете учинити да бисте резултат категорије померили са тренутне позиције на место где бисте идеално желели да буде?
• Које категорије на вашем Точку живота су вам најважније?
• Које категорије тренутно имају највећи утицај на ваш живот?
• Постоје ли категорије којима бисте желели посветити више / мање пажње?

Све су то важна питања на која можете одговорити да бисте себи пружили корисне информације како напредујете како побољшавате свој живот.Оглашавање

Ако овако погледате читав свој живот, можете такође започети успостављање веза између различитих подручја. На пример, како ваша каријера утиче на ваш лични развој или како ваше везе утичу на ваше финансије и животни ужитак? Све су то ствари које вам Точак живота омогућава да размотрите и визуализовати .

Примена Точка живота на свој живот

Запамтите, ми смо увек способни за промене и побољшања. Ако нисте задовољни одређеним категоријама на свом Точку живота, или целокупном точку уопште, будите мотивисани за промене!

Почните да размишљате о томе које планове, стратегије и кораке можете започети да бисте стигли тамо где желите да будете.

Нешто што знам да је помогло многим људима прати њихово напредовање. Кроз ове акције могу почети да разумеју шта им одговара, а шта не. Затим, с временом, могу прилагодити начин на који следе своје циљеве и повећати учесталост својих успеха.

Последње мисли

Потрудите се мислите на свој живот у виду опште слике како бисте могли да разумете како различити аспекти вашег живота утичу једни на друге и утичу на укупан квалитет вашег живота. Ово ће вам помоћи да пронађете равнотежу и радите на постављању циљева за успех.

Разумевањем шире слике, тада можете да предузмете мере за остваривање живота који сте увек желели!

Више о Животу до краја

• Најбољи начин за стварање визије за живот какав желите
• Да ли желите да сазнате тајну живљења испуњеног живота?
• Како остварити свој пуни потенцијал и успети у животу

Кредит за истакнуте фотографије: Јеан Гербер преко унспласх.цом

Референца