КАКО БИТИ ПРОДУКТИВАН: 4 СИТНА ПОБОЉШАЊА У ЖИВОТУ

Сви претпостављају да је продуктивније само то што ћете за мање времена обавити више. Ако сте продуктивна особа, за месеци дефинитивно постижете више него што многи људи постижу годинама. Због тога се многи труде да науче како да буду продуктивни.

Међутим, продуктивност је више начин постојања. Могли бисте радити мање и, истовремено, бити продуктивнији. На шта мислите када размишљате о томе да ли ћете бити продуктивнији у свом животу?

У потрази за продуктивношћу, вероватно ћете наићи на мноштво информација о различитим алатима, техникама и саветима за запошљавање. Већину времена то може изгледати као здрав разум; међутим, здрав разум дефинитивно није уобичајена пракса и зато се многи појединци боре да повећају своју продуктивност.

Већина онога што ћете прочитати побољшаће ваше резултате, али још један фактор који доприноси томе је што неки предлози једноставно немају одјека код људи или се не могу лако применити.

Нећу вам рећи где можете купити чаробну пилулу да бисте однели сваки напор потребан да бисте постигли оно што желите, али поделићу са вама 4 ситна угађања која заиста раде док учите како да будете продуктивни .

Не ради се само о примени најбољих пракси, већ ио примени себе више и на различите начине.Оглашавање

1. Макните се са сопственог пута

Понекад је све што треба да урадите да престанете да се саботирате и склоните се са сопственог пута како бисте развили продуктивне навике. Понекад самосаботажа може бити очигледна, на пример када потпуно избегавате напредовање са пројектима. Понекад то може изгледати као перфекционизам, где никада нисте задовољни крајњим резултатом и тако никада не радите најбоље што можете.

Можда ћете имати тенденцију да сагледате све вањске факторе зашто не можете бити продуктивнији и можда кривите, жалите се и упиру прстом у све и свашта , осим себе.

Када се кривица не може усмјерити споља, тада бисте могли прибјећи употреби изговора, очајнички тражећи оправдање које ће вам пружити утјеху јер немате контролу над оним што се догађа.

Колико изговора имате и живите сваког дана? Не бих могао ово јер ... или немам времена за то јер ... Ваши изговори могу бити валидни, али на крају вас заправо само успоравају; то је техника избегавања коју подсвесно користимо када се не осећамо способним да довршимо важне задатке који су у нашој руци.

Не бавити се одуговлачењем јасан је пример стајања на свој начин. Ако се не ухватите у коштац с њим, биће тамо следећи пут када покушате да урадите било шта са чим одуговлачите. Ако је то проблем са којим сте суочени, можете да погледате Лифехацк'с Брза класа: Нема више одлагања .

Ставите резултате испред удобности ако заиста желите да промените своју продуктивност. Можда је тешко наћи свој фокус у почетку, али кад се склоните са сопственог пута и престанете да се правдате, схватићете да живот у целини постаје лакши.Оглашавање

2. Разговарајте са собом другачије

Продуктивни појединци мисле веома другачије од других. Морате да изазовете своје мисли и развијете продуктиван начин размишљања. Продуктивна особа избегава да размишља о свим стварима које неће моћи да ради из Кс или И разлога.

Уместо тога, они мисле:

Морам то и ово. Који је најбољи начин да све обавим?
Шта узрокује стрес и шта треба да се промени како бих боље управљао овом ситуацијом?
Шта могу учинити да то побољшам, с обзиром на тренутне околности?

Речи и фразе које користите одмах вас оснажују или не; или се осећате боље или сте под већим стресом. Можете користити позитивне афирмације као облик позитивног саморазговора ако нисте сигурни одакле да почнете.

Речи које користите за разговор са собом су кључне за све у животу, јер ће вам оне бити водич, без обзира подржавају ли вас или не^[1]. Бити продуктивнији постаће много лакше када вас речи изграде, уместо да вас сруше.

3. Прилагодите одело свом телу

Управљање временом подржава продуктивност, па је важно развити вештину када желите да знате како да будете продуктивни. Већина људи често превиди чињеницу да управљање временом није умеће резача колачића, а оно што би вам могло одговарати неће нужно успети за вашег колегу или најбољег пријатеља.

Морате да узмете савет дат из мета погледа, а затим га прилагодите својој специфичној ситуацији.Оглашавање

Размислите о куповини одеће:

Понекад се одело не уклапа, а потребно је да извршите прилагођавања и угађања тако да савршено одговара вашем телу. Исто важи и за управљање временом и већу продуктивност. Прочитано морате прилагодити својим потребама.

Ако вам неки савети и технике не одговарају, уместо да баците пешкир, пронађите начин да их прилагодите својој ситуацији. Можда блокирање времена неће успети за ваш одређени посао, али можете ли подесите тајмер и радити на нечему само одређено време?

Прилагодите се када је потребно да бисте пронашли најбољи начин или организовали своје време.

4. Препознајте своје лопове времена

Сви имамо лопове времена, али већина нас их још увек није идентификовала. За неке од нас то могу бити апликације на телефону кроз које се померимо. За друге то може бити лоша навика да стално проверавају е-пошту или да проводе више времена правећи паузе него што заправо раде током наших сати највеће продуктивности.

Ако можете да идентификујете своје највеће лопове, активности или ситуације које вас избацују с пута, одвлаче вам пажњу или прекидају или лоше навике због којих не можете боље да се понашате, много брже ћете побољшати резултате и боље научити како бити продуктивни на дневној бази.Оглашавање

Ако покушате да учите, примените различите технике и занемарите своје тренутне лопове, труд ће остати без резултата. Продуктивни људи знају да је уклањање лопова времена кључно за дугорочно задржавање концентрације.

Ако само желите да промените једну од својих најгорих навика управљања временом, одмах ћете променити своје резултате. Највероватније ће вам такође дати подстицај да промените оно што још не функционише када осетите награду својих напора и видите јасну везу између онога што радите и онога што је ваша стварност.

Размислите о једној ствари која би, ако бисте је одмах променили, имала највећи позитиван утицај на вашу продуктивност. Запишите ово, размислите шта узрокује или доприноси овоме и које ће ваше решење ићи напред.

Ако нисте сигурни шта вам је одвлачило пажњу, овај водич вам може помоћи: Како се не омести: 10 практичних савета за изоштравање фокуса.

Доња граница

Када учите како да будете продуктивни, не заборавите да резултате ставите испред удобности, ако је то оно што заиста желите. Већина људи одустаје, а да никада не знају да заиста могу постићи своје циљеве, испунити своје циљеве и трансформисати свој живот. Пратите 4 мала подешавања горе како бисте се покренули у правом смеру и научили како да будете продуктивнији.