Родитељи природно желе да заштите своју децу и сачувају их на сигурном и изван невоља. Поверење да ће ваше дете бити сигурно у школи или код бебиситерки може бити довољно тешко, али када је реч о спавању - чак и са породицом и блиским пријатељима - може бити тешко отпустити га и веровати детету на нечију негу.

Међутим, готово свако дете ће желети да преноћи у домовима својих најбољих пријатеља, оде у камп преко ноћи или у неком тренутку има пријатеље код којих ће преноћити.

Ментална припрема за преспавање може их учинити лакшим за прихватање и много мање стресним за родитеље и децу. Ево неколико савета за спавање како вас успаване забаве неће натерати да чупате косу.

1. Уверите се да је ваше дете спремно

Као родитељ, ви ћете најбоље проценити да ли је ваше дете спремно за преспавање и да ли је одређено спавање мудра идеја. Нека деца могу бити сасвим добро са седам или осам, док друга можда неће бити спремна до својих тинејџерских година.

Ако не спавају лако сами, ако смоче кревет или ако се и даље пробуде и дођу у ваш кревет ради утехе, можда још увек нису спремни. У основи, требало би да имају добре вештине спавања пре него што похађају спавање: способни да заспе и сами без ваше помоћи или велике гужве и да могу преспавати ноћ са мало прекида.

Увек можете прво испробати неколико касних преноћишта (допустити детету да остане до касно, али покупити их да спавају код куће) или преспавати код баке или рођака да бисте видели како се сналазе без вас.

Неки родитељи или деца можда никада неће бити пријатни за спавање из било ког разлога и то је такође у реду. То је на крају одлука за вас као родитеља и морате веровати свом цреву.

2. Разговарајте са колегама родитељима

Један од најбољих начина да се лакше преспавате је да се детаљи ускладе са родитељима и упознају их унапред.Оглашавање

Размислите овако: да ли их познајете довољно добро да бисте им позајмили аутомобил на ноћ? Ако бисте имали примедбе на то да ли ћете им дати кључеве, онда слање детета можда неће бити паметно!

Ако сте домаћин, контактирајте родитеље телефоном или лично, уверите се да су вам при руци тренутни подаци за контакт, питајте да ли постоје неке алергије или постоје неке друге ствари које бисте требали знати о томе њихов боравак са тобом. Јасно објасните да ли планирате активности попут пливања за које је потребна посебна одећа или опрема, тако да нема узнемирења.

Ако дете шаљете на спавање, пријавите се код другог родитеља да им јаве исто. Погледајте шта ће вече подразумијевати да бисте знали шта спакирати. Можда ћете желети да питате ко ће још бити у кући, њихов кућни ред и планове надзора и друга важна питања.

За децу која имају ограничења у исхрани, увек је цењено (и мање стресно за вас) ако заједно са дететом пошаљете готов оброк и неколико сигурних грицкалица. Остали родитељи можда нису паметни са оброцима без глутена / орашастих плодова, упркос најбољим намерама, а често је најлакше избећи тај стрес за обе стране.

3. Објасните свом детету етикет спавања и сигурност

Било да сте домаћин или га шаљете, објасните детету правила и границе ноћења током времена.

Важно је покрити понашање, љубазност и поштовање правила и домова родитеља домаћина. Деца могу да постану несташна у групама, тако да им је јасна ставка да и даље подлежу уобичајеним правилима и последицама.

Сигурност је често најважнија брига родитеља. Када ваше дете иде на нечије спавање, уверите се да је дете запамтило ваш телефонски број и да зна да вас може назвати у било ком тренутку ако се осећа нелагодно.

Многи родитељи такође воле да са својом децом прођу кроз основне аспекте физичке сигурности. Парентхоод.цом има одличан чланак о паметним спавањима, а стручњак за сигурност Паттие Фитзгералд има добар кратак видео и чланак покривајући неке бриге које родитељи могу имати.Оглашавање

4. Једноставно је најбоље

Када сте спремни да планирате успавану забаву, имајте на уму да је једноставно увек најбоље - то се односи на активности, храну или планирање.

Не треба да имате циркус са три прстена у својој дневној соби да бисте забавили децу. Често је неколико друштвених игара, филмова, заната или бесплатних игара више него довољно. Не оптерећујте се планирањем акционе ноћи или тешког излета.

Исто важи и за храну. Можда ћете бити супер поносни на своје печење у лонцу и кореновско поврће са мирисом кима које је на Инстаграму добило 100 лајкова, али гомила ученика који можда служите можда неће толико ценити.

Нека храна буде једноставна. Пилеће траке или грумењићи, поврће и дип, исечено воће, сендвичи и пица само су неколико класичних дечака прилагођених деци који ће оброке учинити глаткијим.

Ако имате старију децу, такође можете да их убаците у забаву тако што ће им сами направити пице, подморнице или тацосе.

5. Поставите основна правила од самог почетка

Један од најбољих начина да се током ноћи избегну свађе и проблеми је постављање чврстих, али разумних правила од почетка. То може укључивати места на којима се деца могу играти, унутрашња правила за ваш дом, ван граница, ограничења газираног пића и границе интернета / телефона.

Такође, не заборавите да поставите чврсто време за гашење светла како бисте осигурали довољно спавања. Последња ствар са којом ћете желети да се позабавите је гомила хировите и уморне деце следећег јутра. Осим тога, други родитељи ће вам сигурно захвалити!Оглашавање

Имајте на уму прикладно време за спавање за вашу групу и планирајте у складу с тим. Запамтите, деци млађој од 12 година потребно је најмање 10 до 11 сати сна ноћу, а чак и тинејџерима треба око девет сати.

6. Држите контакт податке на централном месту

Многи паметни родитељи већ ће имати контакт податке за родитеље пријатеља своје деце. Али може бити од велике помоћи да испишете сва имена и бројеве родитеља чија ће деца бити на спавању пре времена и држати их на лако доступном месту као што су ташна или фрижидер.

На овај начин, ако се појави неки проблем или хитан случај, нећете морати да тражите контакте или да позовете десетине бројева док имате посла са дететом под стресом или нередом.

7. Спакујте оно најважније, али узмите и дететово мишљење

Основни комплет за спавање за млађу децу укључује четкицу за зубе и пасту, четкицу за косу, пиџаму и бар још једну одећу. Проверите да ли треба да понесу сопствену врећу за спавање и / или јастук.

Ако и ваше дете воли да спава са одређеном плишаном животињом или покривачем, убаците и то. Не заборавите да их питате постоји ли одређена играчка или неки други предмет који желе да понесу са собом (у довољној мери), тако да касније нема жаљења или суза. Прођите кроз брзи попис залиха пре него што изађете из куће само да бисте још једном проверили.

8. Надгледајте, али немојте тиранизирати

Ако сте родитељ домаћин, очигледно је ваша одговорност да надгледате децу која се брину о вама и побрините се да она не буду повређена или ураде нешто превише лудо.Оглашавање

Али већина деце, посебно у средњошколским годинама, пожелеће да проведу неко време кикоћући се и играјући се са својим пријатељима, а да мама и тата не наводе или воде сваку поједину акцију.

Свакако се пријавите с времена на време, поставите јасна основна правила и држите и уши и очи отворене, али немојте се оптерећивати гледањем истих сваког минута.

Ако је дете одсутно, можете затражити позив и пре спавања како бисте се пријавили и уверили да је све у реду, а да вам не буде неугодно.

9. Очекујте неочекивано

Очекујте да је неочекивано савршена изрека за бављење спавањем и децом. Можете да испланирате савршену успавану забаву за Т, али деца ће можда бити више заинтересована за активност коју нисте планирали, једно или двоје деце ће добити носталгију, пица ће се можда приказати погрешно, а неко може остругати колено.

Будите флексибилни са својим плановима и будите спремни на одступања. Ако дете шаљете на спавање, уверите се да је телефон напуњен и при руци и да нисте предалеко у случају да се нешто појави.

Домаћини, поред одржавања родитељских контаката, држите резервни филм прилагођен деци и неколико додатних грицкалица, при руци имају основне ствари за прву помоћ и бројеве за хитне случајеве и запамтите - једноставно је најбоље!