9 апликација за планирање оброка које ће вам помоћи да се храните здравије

9 апликација за планирање оброка које ће вам помоћи да се храните здравије

Планирање оброка је један од најбољих начина да истовремено уштедите новац и храните се здраво. Када направите план оброка пре куповине, не само да припремате мање стресну недељу, већ ћете себи пружити прилику да се храните здравије. Планирани оброци омогућавају вам да избегнете безумно грицкање и задржите контролу над уносом калорија. Апликације за планирање оброка користе технологију која вам помаже да распоредите оброке за недељу дана и да вам омогући контролу над храном.

Погледајмо 9 апликација за планирање оброка које ће вас одвести на пут ка здравијем исхрани.

1. Пепперплате

Пепперплате се нада да ће на разне начине олакшати планирање оброка. Прво, нападајући неодлучност која долази са доношењем избора оброка, Пепперплате омогућава појединцима да организују рецепте које пронађу у апликацији, као и оне које сами додају на свој лични Пепперплате рачун.



Функционише и као пратилац листе намирница. Одатле вас Пепперплате проводи кроз упутства за припрему оброка на брзину. Планирајући оброке унапред, данима или чак недељама унапред, можете осигурати да ваши омиљени рецепти буду на располагању за вас када вам затребају.



Цена : Бесплатно

Преузмите апликацију овде: , Андроид



2. Паприка

Апликација Паприка Реципе Манагер 3 - Интернет каталог апликација за мобилне уређаје и таблете - АппсДиари

Паприка делује тако што се пробија у сваки део вашег дигиталног живота. На вашем рачунару и као апликација и као веб локација, Паприка се такође налази на више мобилних платформи, што је чини једном од најприступачнијих апликација за планирање оброка. То вам омогућава да зграбите рецепте које пронађете готово било где и додате их на своју листу.

То је, наравно, уз све функције које очекујемо од апликација за припрему оброка, укључујући напредне листе намирница, могућност планирања оброка унапред и прилагођене рецепте. Оглашавање



Цена : 4,99 УСД

Преузмите апликацију овде: иос , Андроид

3. Зиплист

ЗипЛист

Заједно са недељним плановима оброка, појединци са Зиплист-а такође могу добити купоне како би осигурали да непрестано штеде новац, истовремено штедећи стрес од стварања креативних оброка. Са локација са храном непрестано имате на располагању јединствене и укусне оброке.

Резач веб рецепата који се може наћи на ЗипЛист-у омогућава вам стално додавање нових рецепата у апликацију. Поред тога, ЗипЛист омогућава појединцима да деле рецепте. Ово је одличан начин да добијете информације о избору вечере за ноћ.

Цена : Бесплатно

Преузмите апликацију овде: иос , Андроид

4. АллРеципес Диннер Спиннер

Аллреципес Диннер Спиннер Апп Ревиев - Аппедус Апп Ревиев

Користећи разне категорије, укључујући кухињу, ограничења у исхрани, па чак и време кувања, можете да направите недељни план оброка који ће увек учинити ствари занимљивим са овом апликацијом за планирање оброка. Као одличан начин да се сетите својих планова оброка, веб компонента алата за планирање оброка Аллреципес вам омогућава и штампање плана за недељу. Ово је сјајно ако ставите фрижидер како бисте породици знали шта очекује за вечеру сваке вечери.

Поред тога, доступни су и видео снимци како се не бисте изгубили у упутствима за рецепт.

Цена : БесплатноОглашавање

Преузмите апликацију овде: иос , Андроид

5. МеалБоард

Најбоље апликације за планирање оброка за 2021. годину Дигитални трендови

Након што одемо у продавницу прехрамбених производа, не користимо целокупну куповину на један оброк. Обично нам остане нешто што се може користити за стварање нових оброка. МеалБоард користи ове остатке састојака у препоруци нових оброка из апликације.

Гледајући старе оброке које сте укључили у своје планове оброка, моћи ћете да користите остатке коријандера или карфиола из старијих рецепата које сте имали те недеље. Уз ово, имате и друге очигледне карактеристике, попут листа за куповину и дељења. Такође можете стално да прилагођавате своје планове оброка када се жеља промени.

Цена : 2,99 УСД

Преузмите апликацију овде : иос

6. Волите отпад из мржње од хране

Најбоље еколошке апликације које ће постати зелене у 2018

Слично као што вам претходна апликација омогућава да користите преостале састојке за планирање оброка, Лове Фоод Хате Васте користи остатке оброка дајући вам нове предлоге. Поред тога што је свесна трошкова и здравствена, ова апликација је и еколошки свесна у смањењу количине отпада који долази са планирањем и кувањем новог оброка сваке ноћи, што га чини једном од најбољих апликација за планирање оброка за оне који мајци желе да дају Природа рука помоћи.

Сви оброци долазе са детаљним упутствима, а контрола порција је такође фокус ове апликације како би се осигурало да останете здрави.

Цена : БесплатноОглашавање

Преузмите апликацију овде : иос , Андроид

7. Планер менија

Мену Планнер је још једна апликација са многим функцијама које смо очекивали, али доступна је само за иОС. Ту је и карактеристика куповине састојака на основу трошкова и продавнице у вашем граду.

Кориснички интерфејс је врло лаган и омогућава вам да поделите оброке на основу доручка, ручка, вечере и међуоброка. Можете да креирате оброке на основу састојака који су већ у вашој остави или да користите прикладну листу за куповину да бисте отишли ​​у продавницу и припремили нова јела.

Цена : 2,99 УСД

Преузмите апликацију овде : иос

8. Цоок Смартс

Цоок Смартс олакшава планирање оброка за запослене породице - здраво

Оглашавање

Цоок Смартс је најнапреднија од свих апликација за планирање оброка које смо данас поменули. Доступан као мрежна апликација, Цоок Смартс је режим који не нуди само опште препоруке оброка, већ и препоруке плана оброка на основу ваших преференција и ограничења у исхрани.

Цоок Смартс представља видео записе и друге ресурсе како би здраву исхрану учинио лакшом и приступачнијом, а истовремено наглашава употребу природних састојака. Помаже вам да научите како да припремите јело, а истовремено нуди и лекције о нези производа. За разлику од поменутих апликација, Цоок Смартс вам не нуди само оброке или чак само састојке корак по корак; програм вам даје алате за спровођење ових савета током целог живота.

Цена : $ 21/3 месеца

Преузмите апликацију овде: Веб сајт

9. Еверноте Фоод

Снимак екрана 27. мај 2014. у 16.56.10

Еверноте, углавном популарна апликација за бележење, била би добра апликација за оне који желе да планирају оброке. Међутим, лакше је имати апликацију усмерену ка таквом подвигу, уместо да радите око оне која за њу није одређена. Због овога је Еверноте створио Еверноте Фоод, која вам омогућава не само да сакупљате рецепте, већ и слике неке хране с којом се сусрећете, да бисте те оброке сачували и креирали у свом дому.

За разлику од осталих апликација за планирање оброка, Еверноте Фоод схвата да нећете бити у стању да кувате 365 дана у години, па је интеграција ресторана одличан начин да обезбедите да можете да једете са пријатељима и породицом и да и даље држите своје здраве навике у исхрани трацк.

Цена : Бесплатно

Преузмите апликацију овде : иос , Андроид

Последње мисли

Ако се трудите да се храните здравије и смањите стрес око оброка, апликације за планирање оброка су одлично место за почетак. Они вам могу помоћи да пронађете занимљиве рецепте, организујете листу намирница и користите остатке од претходне ноћи. Изаберите било шта од горе наведеног да бисте започели постављање здравих и укусних јела која ће вашу недељу испунити укусном храном.

Више о планирању оброка

  • 3 корака до једноставног планирања оброка за заузете људе
  • 8 савета који олакшавају планирање оброка за заузете људе
  • 7 ствари које морате знати о планирању оброка како бисте одржали исхрану у складу
  • Како се припремити: Врхунски водич

Кредит за истакнуте фотографије: Едгар Цастрејон преко унспласх.цом