Да ли се икада осећате као да посежете за звездама и изгледа да никада нисте постигли жељене резултате? Циљате високо и надате се најбољем, али чини се да се постизање циљева никада неће догодити и нисте сигурни у чему грешите.

Циљеве је тешко постићи. Понекад су ваши циљеви превише нејасни, прешироки или једноставно нереални. Међутим, ево добрих вести: већ сте испред већине људи само постављањем циљева. Сада морате да прилагодите свој приступ и олакшаћете постизање циљева.

Ево осам начина како да кренете правим путем (не заборавите, имамо одличан водич како да то учинитепостићи мој циљ).

1. Поставите праве врсте циљева

Јесте ли икада чули за велики, длакави, дрски циљ (БХАГ)^[1]? То је термин који је смислио Јим Цоллинс, аутор књиге Добро до Великог, да опишем циљ који је стратешки и подстакнут емоцијама. Цоллинс се залаже за постављање ове врсте циљева јер традиционалним СМАРТ циљевима (специфичним, мерљивим, достижним, реалним и временски условљеним) недостаје емоционална веза неопходна за постизање великих животних циљева.

Према Марку Марфију, извршном директору компаније Леадерсхип ИК, компаније за обуку и истраживање лидера, бољи приступ је формирање ХАРД циљева^[2]:

• Х. земљано: Имати емоционалну везаност за свој циљ.
• ДО ниматед: Мотивисано визијом, сликом или филмом у вашем уму.
• Р. опремљени: Циљеви се морају осећати толико хитно и неопходно да вам не преостаје друго него да одмах почнете да делујете на њих.
• Д. тешко: Извуците вас из зоне удобности, активирајући своја чула и пажњу.

2. Мапирајте свој план

Није довољно имати циљ. За то вам је потребан и акциони план. Овде многи људи пропадају.Оглашавање

Они постављају циљеве, али не прате и креирају план са важним корацима за почетак. Када се то догоди, велики циљеви делују неодољиво и већа је вероватноћа да ћете одустати.

Направите мапу пута да бисте постигли свој циљ. Планирајте једну или две акције које можете предузети сваке недеље и усредсредите се на свакодневне ситнице. На пример, ако је ваш циљ да започнете нови посао ове године, ове недеље можете да изаберете УРЛ и направите неко истраживање о изградњи ВордПресс веб странице. Кључно је разбити свој циљ на мање кораке који су остваривији.

3. Визуелизујте и рефлектујте

Социолог, др Франк Нилес, објашњава:

Када визуализујемо неки чин, мозак генерише импулс који нашим неуронима говори да изврше покрет. Ово ствара нови неуронски пут - накупине ћелија у нашем мозгу које заједно раде на стварању успомена или научених понашања - који припрема наше тело да делује на начин доследан ономе што смо замишљали.^[3]

Визуелизујте себе како постижете своје циљеве, укључујући процес и рад који ће бити потребни да бисте стигли тамо (ово је важно)^[4]. Покушати да осетити како ће бити када достигнете та велика достигнућа. Ово ће створити трајну слику у вашем уму која ће дугорочно одржати вашу мотивацију.Оглашавање

4. Напишите себи писмо

Волим овај савет од Џона Карлтона, легендарног цопивритера. Каже, мој трик у постављању циљева је врло једноставан: седнем и напишем себи писмо са датумом тачно годину дана унапред.^[5]

Царлтон каже да бисте себи требали написати детаљно писмо у којем ћете описати свој живот након годину дана. То је моћна техника и још један је начин да помоћу визуелизације замислите жељени исход у свом уму. Такође је велика забава прочитати је годину дана касније да бисте видели да ли сте постигли оно чему сте се надали.

5. Крените у акцију сваког дана

Није важно колико научите ако не предузмете мере. Немојте бити ухваћени у парализи анализе. Најбољи начин учења је радити и радити загрљај неуспеха -то је степеница за успех свих успешних људи и њихових дугорочних циљева.

Свакодневне акције не морају бити велике. Једноставно треба да направите један мали корак у правом смеру.

Ако вам је циљ да се храните здравије, уместо колачића узмите јабуку. Ако вам је циљ започети јогу, пронађите петоминутни видео који вас неће преплавити новим позама. Сваки ваш корак је добар.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Лифехацк фор Гоал Диггерс (@лифехацкорг)

6. Реците другима

7. План за неуспехе

Бити добар постављач циљева је некако попут бокса; морате да научите да се котрљате ударцима, јер знате да ћете бити погођени. Најбољи начин да се минимализује утицај застоја је планирање истих. Имајте план за непредвиђене случајеве када ствари пођу по злу и будите спремни да реагујете и учите из тих неуспеха.

Имајте на уму да, иако сте можда креирали временску линију, можда ћете је касније морати прилагодити. Живот је пун непредвиђених компликација. Ако налетите на један, прилагодите временску линију, а да се не осећате негативно због промене. На крају ће вам помоћи само да напредујете.

8. Процењујте свој напредак сваке недеље

Запитајте се: шта сам радио ове недеље да бих се приближио свом циљу? Шта је успело? Шта није?

Размислите о употреби Часопис да размислите о напретку који сте постигли (или нисте). Погледајте овај дневник сваки пут кад се не осећате како даље.Оглашавање

Не заборавите да прославите и свој успех. Дозволите себи да уживате у успеху сјајне недеље, а затим се вратите и проверите следећу ствар са листе. Тако ћете постићи своје крајње циљеве.

Пронађите начине да прославите своје успехе у Овај чланак .

Последње мисли

Сјајно је сањати велико, али то такође значи да треба да планирате велико. Што је већи ваш циљ, то ће вам бити потребна већа организација и мотивација. Ако сте спремни да се потрудите да направите корак по корак и следите га најбоље што можете, високо поставите своје погледе и започните.

Још савета за постизање циљева

• Како поставити циљеве и успешно их постићи
• 10 најбољих разлога зашто људи не постижу своје циљеве
• Како вас постављањем личних циљева постижете већи успех

Кредит за истакнуте фотографије: Кинга Цицхевицз преко унспласх.цом

Референца