7 ефикасних савета за управљање временом за максималну продуктивност

7 ефикасних савета за управљање временом за максималну продуктивност

Ваш Хороскоп За Сутра

Да ли сте икада имали један од оних дана када устанете од радног стола, одговарате на телефонске позиве чланова породице и кликате веб странице само да бисте схватили да је подне и још увек нисте ништа постигли? Сви смо били тамо. Али када ово постане свакодневица, време је за акцију. Користите следеће савете да бисте повећали продуктивност, било на послу, у школи или код куће.

1. Наведите расипнике времена

Започните дан са листом ствари које ви знам обично губите време на. Држите листу у близини. Када приметите да губите време, додајте то губљење времена на листу. Ово ће вам послужити као подсетник на ствари које не бисте смели себи да допустите - попут гледања видео снимака о мачкама када бисте требали да шаљете е-пошту.



2. Сакријте или деинсталирајте апликације за друштвене медије

Међу онима који користе друштвене медије, просечна особа дневно проводи 3,6 сати дружећи се на мрежи, открива истраживање које је спровео Ипсос Опен Тхинкинг Екцханге . То је отприлике четвртина времена када сте будни! Замислите шта бисте могли да урадите са тих додатних сати.Оглашавање



Да овог пута не бисте трошили новац, уклоните апликације за друштвене мреже са почетног екрана мобилног уређаја и траке са алаткама у прегледачу рачунара. Иако веб локације неће бити потпуно недоступне, ова пракса вас може спречити да импулсно проверавате ажурирања (кад се суочимо, тамо ионако нема ништа ново).

3. Поставите дневне циљеве са подсетницима

Сваки дан долази са новим задацима које треба обавити. Олакшајте си испуњавање сваког задатка одузимајући живот један по један дан. Да ли имате огроман извештај који треба да стигне следећег месеца? Размислите шта ћете радити сваког дана да бисте је завршили, уместо да чекате до последњег тренутка. Користите апликације попут Гоогле календар да останете на врху својих дневних циљева. Можете да подсетнике подесите да останете организовани и пазите да ништа не заборавите.

4. Прво извршите најважније задатке

Лако је започети дан најједноставнијим задацима. Чини вам се као да нешто постижете чак и када избегавате свој велики пројекат. Али док завршите са мање важним задацима, већ сте се истрошили и још више оклевате да започнете свој приоритетни посао.Оглашавање



Промените ствари и прво извршите најважније задатке. Биће вам олакшање кад завршите, а остатак дана ће тећи мирније.

5. Зауставите мултитаскинг

Мултитаскинг је мит! Као што НПР извештаји , људи не могу физички да обављају више задатака. Наш мозак уместо тога жонглира пажњом са једног задатка на други тако брзо да нам се даје илузија да радимо више задатака.



Али нисмо баш ефикасни у томе. Ако покушате да урадите превише ствари одједном, вероватно нећете завршити те задатке по високом стандарду. Поред тога, могло би вам требати више времена него да се једноставно усредсредите на један задатак истовремено, што значи да вишеструким задатком ометате продуктивност.Оглашавање

6. Искористите мртво време

Шта радите када чекате у лекарској ординацији или се возом упутите кући? Ако буљите кроз прозор, губите драгоцено време. Уместо тога, могли бисте да шаљете е-пошту или мозгате и водите белешке о свом следећем пројекту на послу или у школи. Ово мртво време бисте чак могли да користите за свакодневне вежбе дисања за ублажавање стреса све док радите нешто продуктивно.

7. Читајте књиге о управљању временом (и послушајте их!)

Да бисте добили најбољи савет о управљању временом, размислите о читању књига о управљању временом. Вероватно ће вам бити кориснији јер су детаљнији. Често ћете наћи и вежбе које ће вам помоћи да примените концепте.

Испробајте књиге попут Завршавање ствари: уметност продуктивности без стреса , Мршаво управљање временом: како максимизирати 24-часовни поклон , или Једите ту жабу !: 21 сјајна начина да зауставите одуговлачење и учините више за мање времена .Оглашавање

Спремни да постанете продуктивнији? Почните са поменутим саветима, а затим поделите ове идеје са својим пријатељима твитујући овај пост.

Кредит за истакнуте фотографије: обавештење о времену и календар преко схуттерстоцк.цом

Каллорија Калкулатор

О Нама

nordicislandsar.com - Извор Практичних И Прилагођених Знања Посвећено Побољшању Здравља, Среће, Продуктивности, Односа И Много Више.

Рецоммендед
10 благодати зеленог чаја и најбољи начин за пиће
10 благодати зеленог чаја и најбољи начин за пиће
Шта покреће нашу усамљеност?
Шта покреће нашу усамљеност?
Како ваш став одређује ваш успех
Како ваш став одређује ваш успех
12 савета за родитељство снажног детета на саосећање
12 савета за родитељство снажног детета на саосећање
Бојење савешћу: органске / природне / веганске боје за косу
Бојење савешћу: органске / природне / веганске боје за косу
6 ствари које треба да знате о депресији
6 ствари које треба да знате о депресији
10 начина за ефикасну бригу о кожи
10 начина за ефикасну бригу о кожи
Топ 10 додатака који Дропбок могу учинити још невероватнијим
Топ 10 додатака који Дропбок могу учинити још невероватнијим
Када разговарати о браку ако га желите подићи на следећи ниво
Када разговарати о браку ако га желите подићи на следећи ниво
11 једноставних, а опет моћних навика здраве породице
11 једноставних, а опет моћних навика здраве породице
10 ствари које тешки лидери раде другачије
10 ствари које тешки лидери раде другачије
Ако спавате са мокром косом, спаваћете са бактеријама више од милион сати у животу
Ако спавате са мокром косом, спаваћете са бактеријама више од милион сати у животу
'Праћење хлебних мрвица:' Многе награде за радозналост
'Праћење хлебних мрвица:' Многе награде за радозналост
Како написати епску причу користећи Херојево путовање [Инфограпхиц]
Како написати епску причу користећи Херојево путовање [Инфограпхиц]
Са своје стране не знам ништа са сигурношћу. - Винсент Ван Гог
Са своје стране не знам ништа са сигурношћу. - Винсент Ван Гог