5 невероватних здравствених благодати Гарциниа Цамбогиа које нисте знали

5 невероватних здравствених благодати Гарциниа Цамбогиа које нисте знали

Ваш Хороскоп За Сутра

Гарциниа цамбогиа је у тренду као контроверзни додатак за мршављење. Добивен је из агрума југоисточне Азије породичних стабала Гарциниа. Стручњаци су подељени у погледу ефикасности мршављења. Познати др. Оз и други лекари кажу да вам то може донети сагоревање масног ткива ако се правилно узима, али многи други лекари који имају одобрење одбора изјавили су да вам то неће помоћи да мршавите боље од узимања плацеба.

Ево једне мисли - шта ако обоје приступи су погрешни? Можда гарциниа цамбогиа може сагорети ваше масноће или можда не. Али сви заборављају да је то плод! А већина плодова у својим природним облицима су суперхрана. Требало би да одлучите да ли ћете ово дивно воће унети у свој живот на основу његових холистичких здравствених благодати, а не да ли вам може или не може помоћи да подрежете струк!



Ево и других здравствених благодати гарциниа цамбогиа:



1. Помаже вам да изгубите тежину

Прво се обратимо слону у соби. Популарни Доктор Оз верује да телесну масноћу можете добро уништити са гарциниа цамбогиа .Оглашавање

Наука га подржава. Истраживања то заиста показују гарциниа цамбогиа вам помаже да изгубите тежину , али је колико тежине коју можете изгубити узимајући суплементе око којих су сви узнемирени. Воће садржи хидроксицитричну киселину (ХЦА), која доказано смањује апетит и појачава сагоревање масти.

Како? Студије на животињама и људима открио да ХЦА делује на гене одговорне за производњу лептина у вашој масти. Лептин је сјајни хормон који говори вашем мозгу да смањи апетит. ХЦА такође делује на гене који регулишу гојазност.



Студије су такође откриле да једење гарциниа цамбогиа може смањити ниво холестерола и инсулина. Смањен инсулин значи да ваше тело успорава паковање масти.

Такође је доказано да вам подиже издржљивост током тренинга, што значи да ћете моћи дуже да вежбате и сагоревате више калорија.Оглашавање



Без обзира да ли ћете изгубити два килограма или 20, то ће вам сигурно помоћи да изгубите мало килограма.

2. Штити вас од рака

Гарциниа Камбоџа такође има добра једињења, попут ксантона и гарцинола, која вас штите од рака. Показало се да оне убијају ћелије рака и спречавају њихово ширење. Такође смањују упале у мозгу, бубрезима и цревима. Хронична упала повећава ризик од рака.

Гарцинол такође има антиоксидативна својства, што значи да вам помаже да изгледате младо и штеди вас од хроничних болести.

3. Штити јетру од алкохола и упала

Неколико студија је то открило ХЦА штити вашу јетру од преоптерећења приликом прераде алкохола. Такође смањује упале у јетри, чувајући њено здравље.Оглашавање

Али питајте свог доктора пре него што покушате да узмете додатак након што сте овај викенд попили са пријатељима!

4. Штити ваш мозак од повреда, а пробавни систем од чирева

Гарцинол утврђено је да штити ваш мозак од повреда штитећи специјализоване ћелије чувара вашег мозга (зване астроцити) од накупљања неуротоксина.

Такође је утврђено да штити ваше црево од чира штитећи га од штетних хидроксилних слободних радикала.

5. Може вам помоћи у заштити од ХИВ-а

Тешко је замислити да једење воћа може одбити страх од ХИВ-а. Утврђено је да Гарцинол омета способност вируса да се реплицира и нормално функционише. Помеша се са важним протеинима који су одговорни за подршку читању и преписивању генетике вируса.Оглашавање

Наравно, то не значи да ћете узимањем додатка или јести воће магично учинити имуни на ХИВ! Да, кочи вирус, али га сигурно неће зауставити. Чак и ако свакодневно једете гарциниа цамбогиа, не прекидајте безбедне праксе које спречавају ХИВ.

Ако сте на огради око гарциниа цамбогиа, не гледајте на то као на чудо за мршављење. Понашајте се према њој као према боровницама; то је само још једно суперхрано воће богато здравственим предностима. Можете купити и јести воће свеже или купити сок од гарциниа цамбогиа да вас расхлади током врућег дана. Ако сте трудни или узимате лекове, најбоље је да се прво обратите лекару, јер гарциниа цамбогиа може појачати ефекте лекова за хипертензију и холестерол.

Кредит за истакнуте фотографије: Бисхну Саранги преко пикабаи.цом

Каллорија Калкулатор

О Нама

nordicislandsar.com - Извор Практичних И Прилагођених Знања Посвећено Побољшању Здравља, Среће, Продуктивности, Односа И Много Више.

Рецоммендед
Када бебе престану да се пљују?
Када бебе престану да се пљују?
Изненађујући начини за уштеду новца да се решите мрачних кругова
Изненађујући начини за уштеду новца да се решите мрачних кругова
10 умних књига које људи који воле размишљање не могу пропустити
10 умних књига које људи који воле размишљање не могу пропустити
Како бити самоуверен, а да не будеш дрзак
Како бити самоуверен, а да не будеш дрзак
Како бити срећнији са оним што имате
Како бити срећнији са оним што имате
Препознавање 'слепих тачака' у нашој самоперцепцији
Препознавање 'слепих тачака' у нашој самоперцепцији
10 чињеница о љубљењу које ће вас сигурно импресионирати
10 чињеница о љубљењу које ће вас сигурно импресионирати
Како се решити анксиозности спавања и несанице
Како се решити анксиозности спавања и несанице
Зашто су ово 10 најтежих језика на свету?
Зашто су ово 10 најтежих језика на свету?
5 ствари које треба учинити ако не славите Божић
5 ствари које треба учинити ако не славите Божић
То је оно што треба да знате да бисте постали лични тренер
То је оно што треба да знате да бисте постали лични тренер
Како бити храбар: Комплетан водич за развијање храбрости
Како бити храбар: Комплетан водич за развијање храбрости
Како ваш рукопис открива вашу личност
Како ваш рукопис открива вашу личност
21 Замишљена идеја за поклон за Валентиново
21 Замишљена идеја за поклон за Валентиново
8 ствари које треба да радите када не можете да донесете одлуку
8 ствари које треба да радите када не можете да донесете одлуку