Не би ли било корисно ако бисте могли да повећате поверење у своје вештине и способности на радном месту? Самопоуздани људи теже да раде срећније и не плаше се да крену у унапређење или да прихвате нове изазове. Ево десет савета које можете користити на послу да бисте повећали самопоуздање.

1. Исеците негативни самоговор

Нико никада ни у чему није постао бољи премлаћивањем себе. Разговарајте са собом љубазно и охрабрујуће, уместо да се дирнете због погрешака. Позитиван начин размишљања ће вам помоћи да лакше учите, што ће повећати самопоуздање.Оглашавање

2. Унапредите своје знање

Сигуран начин да будете сигурнији у то што радите је да научите више. Прочитајте најновија истраживања како бисте побољшали своје знање. Знање како и зашто функционишу одређене праксе и процеси може да повећа поверење у вашу способност да их радите.

3. Исперите и поновите

Вежба је камен успеха. Али то није само пракса - она ​​такође исправља грешке током пута. Сваки пут када завршите задатак, запитајте се како бисте га могли још више побољшати следећи пут када га урадите.Оглашавање

4. Градите на својим снагама

Студије су показале да је добар начин за јачање самопоуздања фокусирање на своје снаге, а не на слабости. Прихватите оно што већ добро радите и потрудите се да усавршите своје боље особине. Велико је поверење самопоуздања учинити нешто изврсно, а не адекватно.

5. Покупите нове вештине

Увек постоји простор за побољшање, а учење нових вештина не само да ће побољшати стручност на вашем послу, већ ће и повећати самопоуздање. Пазите шта други људи успешно раде и копирајте како то раде. Похађајте семинаре који ће вам помоћи да усавршите своје вештине и постанете бољи радник. Изаберите корисне вештине попут управљања временом, корисничке услуге и продуктивности или научите нешто ново што ће вам посебно помоћи у послу.Оглашавање

6. Постављајте питања

Никада се немојте плашити постављања питања када нешто не знате. Неисправно обављање задатка јер не разумете у потпуности није добар начин за подизање самопоуздања. Ако икада нисте сигурни како нешто треба учинити, питајте неког другог шта треба да урадите. Поред тога, не бавите се пројектом без потпуног разумевања сажетка. Боље него да то забрљате и смањите своје самопоуздање, затражите разјашњење шта је тачно потребно.

7. Елиминишите негативан језик

Понекад нас ограничава сам језик који користимо. Ако шетате по цео дан и кажете да не могу ... схватићете да затварате свој ум за решења. Уместо тога, запитајте се, како сам могао ...? Проналажење ефикасних решења увелико ће повећати самопоуздање. Многи људи постављају непотребна ограничења на себе на послу, користећи реч, али у својој комуникацији. Престаните да говорите, али на неко време и уочите како можете више да радите ако се потрудите, уместо да се правдате.Оглашавање

8. Фокусирајте се на своје успехе

Тешко је потакнути самопоуздање ако жалите на оно што не радите добро. Подсетите се свих успешних пројеката које сте урадили да бисте повећали поверење у своје способности на послу. Да ли сте испунили уски рок? Да ли сте успели да преокренете тежак пројекат? Да ли је шеф похвалио једну од ваших идеја? Присјећање на успјешна времена на послу бољи је начин да појачате самопоуздање, умјесто да се стално фокусирате на негативне стране.

9. Лажирајте док не успете

Када приступате новом задатку или новом изазову, нормално је да се осећате несигурно. Ако започињете нови посао, од вас се не може очекивати да тачно знате шта радите од самог почетка. Али ако поставите позитиван став ума и понашате се самопоуздано, изненадићете се докле ће вас то одвести. Не само да ће се други људи поуздати у ваше способности, већ ћете почети да схватате да сте способна особа која нуди много вештина.Оглашавање

10. Забавите се

Нема ништа горе за ваше самопоштовање од тога да себе схватате преозбиљно. Наравно да желите добро обавити посао, али можете се и забавити док га радите. Научите се смејати својим неуспесима и грешкама и прихватајте критике са добрим хумором - запањићете се како то што вам више лакоће повећава самопоуздање и помаже вам да се побољшате.

Кредит за истакнуте фотографије: Напредак преко унспласх.цом