Да ли вас је највећи страх икад спутавао да не радите нешто што сте раније желели? За свакога ко покушава да буде боља особа у животу, одговор је да.

Већина људи своје највеће страхове спаја у један велики застрашујући пакет живаца, анксиозности и нечињења. Али шта ако бих рекао да није постојао само један највећи страх, већ пуно њих? И да се сваки од њих може разбити и решити, уз мало вежбе?

Вероватно је да је страх број један који вас спречава да живите свој најбољи могући живот. Овај чланак ће истакнути најчешће страхове које људи задржавају и како их превазићи.

1. Страх од неуспеха

Страх од неуспеха је један од најчешћих највећих страхова који спречава људе да живе свој најбољи живот. У свету који успешне људе поставља на постоље, може бити срамота онима који падну или чак и горе, покушајте пре свега.

Мудрим речима Антонија де Мела:^[1]

Када стрелац пуца без посебне награде, он има све своје вештине; кад пуца да освоји месингану копчу, он је већ нервозан; када пуца за златну награду, ослепи, види две мете и изван себе је. Његова вештина се није променила, али награда га дели.

Страх од неуспеха спутаваће вас у акцији и натераће вас да одуговлачите. Не дозволите да овај страх преузме контролу над вашим животом. Ослободите се страха од неуспеха, напетости око успеха и бићете своји. Како? Придружите се бесплатном Брза класа - Нема више одлагања . Научићете како да превазиђете свој страх и почнете да предузимате мере да се ствари догоде. Бићете опуштени и најспособнији. Не бисте возили са укљученим кочницама, а исто важи и за живот. Придружите се бесплатном предавању овде.

2. Страх од успеха

Један од мање познатих, али врло честих страхова који вас можда коче је страх од успеха. Како се неко може плашити успеха који бисте могли питати? Па, успех има своје проблеме и страхове.

Успех може настати ниоткуда и променити све кад нисте спремни. Једном када постигнете успех и угодно се осећате, он може нестати у тренутку. Људи се суздржавају не само зато што се плаше успеха, већ зато што се плаше да га добију и изгубе.Оглашавање

Решење је слично највећем страху од неуспеха - једноставно морате живи свој живот и видите шта вам наилази. И успех и неуспех су неизбежни у било ком вредном подухвату, зато се опустите и загрлите обоје.

3. Страх од губитка

Страх од губитка је највероватније један од најистакнутијих и најмоћнијих страхова који вас коче. Највећи страх од губитка често подстиче негативне емоције попут беса који вас спречавају да будете особа каква можете бити.

Помислите на последњи пут када сте били љути и потражите страх који стоји иза тога. Шта сте се плашили да изгубите? Шта сте се плашили да вам не узму? Отуда долази бес. Замислите љуту особу, можда некога кога се бојите. Да ли видите колико је уплашен?

Да бисте пребродили овај страх, морате се суочити са страхом од губитка ствари како бисте заправо могли уживати у свему што волите. Морате да оставите своју везаност иза себе, да бисте могли да живите са радошћу онога што имате.

Такође можете добити Безумни водич за постизање циљева ове године да ти помогне. То је бесплатни водич који вам може помоћи да научите из својих искустава и осмислите акциони план за ефикасно постизање својих циљева и снова.Зграбите свој бесплатни водич овде.

4. Страх од осуде

Овај највећи страх је онај који је познат по томе што држи људе у љусци, на њиховом месту и подаље од свега што би могли постићи.

Можда сте чули басну о човеку, дечаку и магарцу. Ходали су заједно са својим магарцем до пијаце, када им се човек руга и каже да је магарац изгубљено створење ако га нико не јаше. Дакле, човек помаже сину да се попне на магарца и убрзо их прекида жена, која не може да верује да ће младић свежих ногу натерати свог старог човека да хода. Тада човек скочи на магарца, а дечак одступи. Они настављају даље, пре него што пролазник човека назове лењим глупаром због чега је свог младог сина прошетао.

Покушајте да удовољите свима, а нећете удовољити никоме. Биће вам суђено Без обзира шта ви то радите, тако да можете и живети свој живот колико желите.

5. Страх од губитка „идентитета“

Ваш идентитет би могао бити нешто за шта се држите као да је то једна од ваших најцењенијих ствари - често и не слутећи. Као људи, плетемо у глави ове приче о томе ко смо, шта желимо и шта људи попут нас раде.Оглашавање

Ове приче је лако створити, али је врло тешко побећи када се уграде у камен.

Апстрактни и углавном измишљени концепти попут каријере и идентитета долазе у сукоб стално, и често се стапају у једно као нека врста компромиса.

Исто је и у другим ситуацијама. Како бисте икада могли једноставно прићи лепој девојци и започети разговор? Ви сте тип момка који је стидљив и држи се за себе. Како бисте икада могли узети слободан дан кад сте уморни? Ви сте машина за продуктивност која никада не може узети слободан дан.

Поседовање идентитета може накратко бити умирујуће, али не прође дуго док се не затворе сва поједина врата да се промене. Ако сте незадовољни тиме где сте тренутно, вероватно постоји део вашег идентитета против којег се жестоко борите.

6. Страх од губитка контроле

Највећи страх од губитка контроле је још један велики страх који спречава многе од нас да живимо свој најбољи живот. Многи људи побољшање и срећу замењују контролом и удобношћу и ту можете погрешити.

Да бисте били заиста срећни, заиста слободни и живели живот какав желите, морате бити спремни предају контроле . Сваком ко жели да напредује, играње истог нивоа видео игара изнова и изнова постаје досадно. У некој фази морате скочити на следећи ниво и предати контролу и самопоуздање које сте имали над нижим нивоом.

Многи људи пропуштају свој потенцијал, али им то не смета јер имају контролу. Да бисте пребродили овај страх, морате прихватити да ионако никада немате потпуну контролу. Наши планови су на милост и немилост. Наше петке вечери су на милости и немилости онога што наши пријатељи желе да раде, а животни век на милост и немилост нечега што је изван нас самих.

Када схватите да немате толико контроле као што сте мислили да започнете, мало је лакше превладати страх од губитка мало веће контроле када за то дође време.

7. Страх од времена

Страх од времена је потпуно модеран феномен који је према Псицхологи Тодаи настао тек пре око 10 000 година. Конкретније, то је страх да немате довољно времена.^[два] Оглашавање

Без обзира да ли се бринете због тога што немате довољно сати током дана или бринете о томе како брзо пролази живот, ово су облици нечега што се назива „временска анксиозност“.

Временска анксиозност може вас одвести у навике и понашања која вам остављају далеко од тога да живите свој најбољи могући живот. Тера вас да пожурите са стварима у којима бисте требали да се опустите и уживате. То вас више узнемирава неголи садржај. Иако вас то може учинити продуктивнијим, често се понашате из принуде, а не из слободе - а то нико не жели.

Најбољи начин да преболите страх од пребрзог кретања времена је да прво дефинишете шта за вас значи ’добро проведено време’. Друго, направите више простора за ове тренутке и активности. На крају, исеците дуготрајне сметње које преузимају ваше драгоцене тренутке када их и ви не желите.

8. Страх од тога ко си заправо

Према истраживачком раду^[3]на ту тему се процењује да ће 70 посто људи у свом животу доживети нешто што је познато као „синдром варалице“. Ово је стање када се не осећате достојно или заслужено за успех који сте постигли.

Један од главних разлога зашто је синдром преваранта толико истакнут је тај што нас нико не познаје боље од нас самих. Знате шта су ваша крива задовољства, знате шта потајно мрзите и потајно волите. Знате где вам недостаје кад други могу помислити да се надмашите и знате где сте бољи од онога за шта вам други приписују признање.

Добра вест за вас је да су сви у истом чамцу. Свако има мрачне стране којима се не поноси, акције због којих жале и недостатке због којих желе да их нема. Разлика између оних ствари које вас спутавају и постизања ваших циљева своди се на опраштање и прихватање да сте оно што јесте више него довољно. Поломљени комади и све.

9. Страх од губитка познатог

Многи људи мисле да када се бојимо мрака, стрепимо од сенки или се плашимо да направимо велику промену у свом животу, то је зато што се бојимо непознатог.

Није да је ваш највећи страх страх од непознатог. Не можете се бојати нечега што не знате. Нико се не плаши непознатог. Оно чега се заиста бојите је губитак познатог .

Овај одговор је сасвим природан. У доба ловаца, сваки губитак познатог био је готово увек пут ка сигурној смрти. Било да смо се нашли изван свог племена, једући храну коју никада нисмо пробали или нешто друго изван познатог, често смо били у невољи. Тврдо је повезан у ваш мозак да бисте стално држали познато.Оглашавање

Али ви више нисте ловац у савани. Ваш примитивни ум то не схвата, али ваш виши, интелектуални ум. Ваш примитивни ум сваки губитак познатог види као претњу, док ваш виши ум то види као прилику да растете и учите.

Који год ум буде гласнији у вашој глави, вероватно ће водити ваше поступке - зато храните интелектуални ум што је више могуће.

10. Страх од следећег

Нико не зна шта следи после овог живота, а сви страхови на овој листи могу се свести на највећи страх од умирања и онога што следи.

Уобичајено је да намерно утапате пажњу у политици, стресовима, бригама и свакодневним плановима како бисте избегли размишљање о већем питању. Међутим, тек када дођемо да прихватимо сопствену смртност и загледамо јој се у лице, страх од ње почиње да нестаје.

Иако се неки људи плаше да ће их размишљање о овој већој истини ослободити сваке одговорности, да ништа што раде заправо није важно и да ће живјети апатично, стварност је таква да приморава на акцију на други начин - плаши их одговорности .

То значи да нема разлога за то не волите себе и једни друге. То нема разлога не третирајте себе и своју планету са поштовањем. То нема разлога не живимо сваки тренутак свог живота као да ћемо га живети у вечном понављању.

Велика је одговорност бити овде, али живот је прекратак и сувише драгоцен да би се могао бојати било чега осим неживотног живота.

Савладајте свој највећи страх

Иако постоји највећи страх који може настати на вашем личном путу ка величини, сваки од њих може се решити на своје јединствене начине. Иронично, ваш највећи страх није нешто чега се треба бојати. Страх је природни део живота и сви страхови имају извор који се може открити и савладати, корак по корак.

Кредит за истакнуте фотографије: КАЛ ВИСУАЛС преко унспласх.цом Оглашавање

Референца