На Интернету има вишка чланака који говоре о штетном утицају превише седења. Повећава ризик од смрти од кардиоваскуларних болести и рака. И некако, све вежбе у теретани и вежбе можда неће надокнадити здравствене проблеме проузроковане превеликим седењем.

Не брините, нећу вас уплашити са више чињеница и негативним здравственим ефектима предугог седења. Али оно што треба да урадимо је да се боримо против овог седећег начина живота, а стојећи столови изгледају као најбоља опција.

Како ће сто који стоји стајати помоћи?

Студија из 2015^[1]показује да комбиновањем вежбања и стајања можете потенцијално повећати очекивани животни век још више. Што се више крећете, сагорећете више калорија, а то помаже вашем срцу да боље функционише, што заузврат смањује ризик од хроничних болести.

Још једно истраживање^[два]сугерише да су радници који стоје продуктивнији од оних који седе. Студија показује страшан пораст продуктивности након 6 месеци.

Ево 10 најбољих приступачних опција стојних столова за вас, а ја сам их распоредио у складу са њиховим ценама!

1. Реадаеер подесиви склопиви сталак за лаптоп (30 УСД)

▲ Цредит: Аеропост Оглашавање

Ово технички није сточић за стајање, али овај сталак за лаптоп је одлична алтернатива за вас ако не желите пуно да улажете. Само ставите ово на постојећи сто и готови сте!

• Разина цена: Врло ниска
• За кога: Студенти, људи са кућним канцеларијама

два. ИКЕА-Хацкед стојећи сто (33 - 38 УСД)

Цк Икеа Хацк за 22 долара. Цредит: Сиде

Ако желите јефтин сто за сто, требало би да размислите о Икеа Хацк-у вредном 22 долара. Помоћу помоћног стола, полице, два држача и вијака можете створити свој стојни сто користећи искључиво Икеине производе. (Са сличним предметима који се налазе на Икеиној веб локацији, сто за сто стоји мало више.)

• Разина цена: Врло ниска
• За кога: Оштећени људи на буџету

3 ИКЕА Норберг зидни сто (39 УСД)

▲ Цредит: Гумтрее

Зидни сто је једна од најјефтинијих и најједноставнијих врста стојних столова које можете добити. Нуди минималистички дизајн који задовољава ваше естетске пупољке и штеди пуно простора. Можете га користити и као полицу. Једина мана је што га не можете слободно прилагодити.Оглашавање

• Разина цена: Врло ниска
• За кога: Минималисти, људи који живе на малом простору

Четири. Подесиви сто за цртање Алвин МиниМастер (120 УСД)

▲ Цредит: Извор снабдевања уметника

Ово је још један пример додавања нове намене постојећем намештају. У поређењу са столовима који стоје, столови за израду су приступачнији. Долази са точковима и подесивом плочом (можете је подесити између 0 и 30 степени). Ту је и фиока за држање ваших справа.

• Разина цена: Ниска
• За ко: Сви

5. Бирцх Стандинг Деск Цонверсион Кит (160 УСД)

▲ Цредит: Амазон

Слично подешавању за лаптоп, овај подесиви комплет се налази на врху вашег постојећег стола. Не морате купити потпуно нови сточић, а бреза изгледа фино и лепо.

• Разина цена: Ниска
• За ко: Сви

6. Сафцо Мув стојни сто са полицом за тастатуру (199 УСД)

Оглашавање

▲ Цредит: Сунни Карт

Ово је лепша опција стојећег стола. Овај сто има не само точкове, већ и просторе на полицама. Постоји полица за вашу тастатуру, друга за рачунар и једна за све разне ствари. Уз то, танак дизајн штеди пуно простора.

• Разина цена: Средња
• За кога: Сви, посебно људи који раде у уским, малим канцеларијским просторима

7. Преклопите картонски стони сто (250-300 УСД)

▲ Цредит: ДаилиТекк

Веровали или не, овај столић од картона је врло чврст. Штеди тоне простора, а кад завршите с тим, можете га рециклирати.

• Разина цена: Средња
• За кога: Уметнички минималисти, креативци, људи који су еколошки свесни

8. Побуни се стојећи сто (499 УСД)

▲ Цредит: Култ Маца Оглашавање

Као и код неких других столова, висина је подесива, па шта овај сто стоји другачије? Па, погледајте бочно, а постоје два прикључка и два УСБ порта за истовремено пуњење уређаја. И можете одабрати боју радне површине!

• Разина цена: Висока
• За кога: Технички паметни људи

9. 60 ″ електрични стони сто (549 УСД)

▲ Цредит: НотСиттинг.цом

Слично као Ребел Уп Стандинг Деск, овај долази са каблом за напајање и великим радним простором. Једна ствар која се истиче је да за подешавање висине не треба да притиснете ручицу, једноставно притисните тастер. Такође, долази са точковима, што олакшава кретање.

• Разина цена: Висока
• За кога: Технички паметни људи, људи који раде у канцеларијама

10. Уради самостално сто (трошак варира)

▲ Уради сам стој за цеви. Цредит: Бриан Хирсцхи

Ако вас претходних 9 предлога није импресионирало, то би могао бити знак да потајно желите да направите свој стојни сто. Можете ићи лаганом и приступачном рутом,^[3]или будите индустријски и уметнички о томе.Оглашавање

• Разина цена: Зависи
• За кога: „уради сам“

Надам се да сте нашли најповољнији стојни сто и да почнете да померате те ноге!

Референца