Данашње друштво које се брзо креће значи да многи људи покушавају да каријеру и финансијска улагања постану својим главним приоритетима. Међутим, као жене, такође морамо да бринемо о својој породици, а то може значити додатни стрес, па чак и исцрпљеност.

Тада није изненађење да често не успевамо да се побринемо за своје здравље.

Због притисака на наше време желимо да све буде брзо. На пример. можемо само одлучити да узмемо брзу храну за ручак и поједемо готову тестенину за вечеру.

Да бисте одржали здравији животни стил у својој ужурбаној рутини, паметно је узимати мултивитамине како бисте покрили недостајуће недостатке у исхрани.

Постоје неке кључне кључне хранљиве материје које су женама потребне (нарочито током трудноће), а ту спадају: витамин Б9, витамин Б12 и витамин Д.^[1]Срећом, ове хранљиве материје су лако доступне у мултивитаминским капсулама или таблетама.

Да бисмо вам уштедели време и труд, саставили смо листу 10 најбољих женских мултивитаминских производа.

1. Мултивитамин за жене један дан

Садржи кључне хранљиве материје које подржавају здравље срца и садржи више витамина Д од Центрум Ултра који помаже у одржавању здравог крвног притиска. Такође помаже у подржавању имунитета витаминима А, Ц, Е и селеном, а помаже у одржавању физичке енергије витаминима Б6, Б12, пантотенском киселином, хромом и фолном киселином.

Један дан је дизајниран посебно за решавање женских забринутости, попут здравља костију. Такође садржи Б-витамине - који помажу у претварању хране у енергију.Оглашавање

Мултивитамини за жене један дан, таблете, 7,97 долара

2. Врт живота Мултивитамини за жене

Посебно формулисани мултивитамин за жене са подршком за дојке направљен од хранљиве и сирове целокупне хране.

Витамински код Женски мултивитамин укључује живе пробиотике и ензиме, плус антиоксиданте за врхунско здравље и виталност. Овај производ укључује фолате, калцијум, магнезијум, цинк и витамин А, Ц, Д3, Е и Б-комплекс који помажу у испуњавању прехрамбених потреба жена.

Мултивитамини за целу храну без вегетације, без глутена и млечних производа без везива или пунила.

Гарден оф Лифе Мултивитамин за жене - Витамински код Женска сирова целокупна прехрамбена витаминска суплементација са пробиотицима, вегетаријанска, 29,92 УСД

3. Центрум Силвер Вомен Мултивитамински / Мултиминерални додатак, старост 50+

Као што и само име говори, Центрум Силвер је посебно намењен женама старијим од 50 година. Производ садржи низ витамина за заштиту здравља срца и очију. Центрум је доказана марка са дуготрајном сигурношћу, а препоручују га и лекари и фармацеути.

Центрум Силвер Мултивитамински / Мултиминерални додатак за жене, витамин Д3, старост 50+, 14,04 УСД Оглашавање

4. Вимерсоново здравље - додатак дневном мултивитамину за жене

Овај производ је направљен по мери како би задовољио свакодневне прехрамбене потребе жена. Обогаћен је витаминима и минералима за подршку здрављу дојки, јачање костију, јачање енергије и управљање тежином. Природни састојци формуле укључују корен дивљег јам и екстракт бруснице - који помажу у балансирању хормона.

Овај додатак исхрани подржава здраво срце, смањењем холестерола и подржавањем здравих нивоа крвног притиска.

Напуњене антиоксидантима и хранљивим састојцима као што су магнезијум, витамин Ц, селен, алфа липоична киселина, витамин Е, цинк, манган, биотин, голденсеал и спирулина, ове капсуле могу помоћи у јачању имунолошког система.

Вимерсоново здравље - Женски дневни додатак мултивитамина, 16,98 долара

5. Оптимум Нутритион Опти-жене

Опти-Вомен испоручује 23 витамина и основних минерала у само 2 капсуле. Свака порција од 2 капсуле пружа основну подршку за микрохранљиве састојке на којој се може градити кроз здраву, уравнотежену исхрану.

Производ комбинује витамине и есенцијалне минерале са остивоном, изофлавонима соје и још много тога да би створио свеобухватну женску формулу.

Оптимум Нутритион Опти-Вомен, 15,47 долара Оглашавање

6. Раинбов Лигхт - женски један мултивитамин

Формулирано посебно за жене у лако сварљивој формули са пробиотицима и ензимима биљног извора.

Овај мултивитамин на бази хране садржи хранљиву мешавину донг куаи-а, органске спирулине и црвене детелине који помажу у подржавању реакције тела на стрес.

Такође садржи комплекс сокова од поврћа са кељем, спанаћем, маслачком и репом који пружају трајну издржљивост.

Раинбов Лигхт - женски мултивитамин, 38,49 УСД

7. Витафусион женски гумени витамини

Ако таблете или капсуле нису ваша ствар, испробајте ову укусну и једноставну алтернативу. „Гумени“ природни укуси бобичастог воћа имају укус слаткиша, а само две дневно пружају неопходне мултивитамине и минерале који су потребни женама. Овај живописни додатак исхрани не садржи глутен (пшеницу), млеко, јаја, кикирики или соју.

Витафусион женски гумени витамини, 9,79 долара

8. Центрум Вомен Мултивитамин

Оглашавање

Као што је раније речено (производ бр. 3), Центрум је високо оцењена марка, а многи лекари и фармацеути препоручују њихове производе. Центрум Вомен Мултивитамин прилагођен је старости за жене млађе од 50 година и подржава енергију, имунитет и метаболизам. Центрум тврди да је то њихов најкомплетнији мултивитамин, са највишим нивоима витамина Д3. Производ је верификован без ГМО и без глутена.

Мултивитамин Центрум Вомен, 16,14 УСД

9. Врт живота Мултивитамини за жене

Овај веганско прилагођени, посебно формулисани женски мултивитамин направљен је од хранљивих и органских интегралних намирница. Производ укључује вегански Д3, гвожђе за подршку крви и витамине Б за блиставу кожу и нокте. Енергија и метаболизам такође могу бити укорак са дневном вредношћу витамина Б12 од 500 процената коју ови мултивитамини нуде у целој храни.

Мултивитамин за врт Гарден оф Лифе, 46,38 долара

10. Натрогик Мултивитамин за жене

Садржи све неопходне витамине и минерале потребне за оптималну дневну функцију. Натрогик тврди да се користе само чисти састојци (тј. Без било каквих синтетичких адитива). Производ је препун моћних антиоксиданата који помажу у јачању имунолошког система. Поред тога, пружа се подршка за кости, зглобове, мишиће и органе.

Натрогик женски мулитвитамин је направљен у САД-у у ГМП-сертификованом објекту и одобрио га је ФДА.

Натрогик Мултивитамин за жене, 15,99 УСД Оглашавање

Имајте на уму да мулти-витамини нису потребни ако већ одржавате уравнотежену исхрану са различитим изворима хране. Ако се ипак одлучите за куповину било ког од горе наведених мулти-витамина, препоручујемо вам да се прво обратите лекару.

Референца